عرض 1 - 2 من 2 موضوع مرتبط ب أعراض التعب
مهارات الحياة

كيف تتخلص من التعب أثناء العمل؟

يعتبر التعب أمرا طبيعيا، لكن إذا أصبح ملازما لك في كل نشاطاتك، فهنا يصبح الأمر مشكلة، إذن كيف تتخلص من التعب أثناء العمل بالخصوص، وفي حياتك اليومية بشكل عام؟

الصحة العامة و السلامة

أبرز أعراض التعب

مما لاشك فيه أنه في غالب الاحيان يشعر الانسان بالارهاق في ذاته، وتظهر عليه أعراض التعب المستمرة حتى ولو حصل على القدر الكافي من النوم ،أو بالرغم من عدم قيامه بأي مجهودات تؤدي به الى الشعور بالتعب.