عرض 1 - 16 من 16 موضوع مرتبط ب البرتقال
تغذية صحية

فوائد قشر البرتقال

أغلبنا يرمي قشر البرتقال عند الانتهاء من أكل الثمرة فقط، متجاهلين تماما الفوائد والاستخدامات العديدة لهذه القشور، لكن أغلبنا يفعل هذا لأننا لا نعلم مدى أهمية هذه القشور.

تغذية صحية

أهم فوائد قشر البرتقال

كثير منا لا يبالي إلا بلب البرتقال متجاهلا قشوره، فهذه عادة عند جميع الناس ولا أحد ينكر ذلك. نقدم لكم بعض فوائد قشر البرتقال.

حلويات

طريقة عمل كيكة البرتقال اللذيذة

تتميز كيكة البرتقال بمذاقها الهائل ورائحتها الزكية حيث يضاف إليها عصير البرتقال ذي الفوائد العديدة وبرش البرتقال اللذيذ مع مكونات بسيطة من الطحين والزيت والسكر والبيض.

وصفات للأطفال

كيفية تقديم كيكة البرتقال بدون بيض

تعرف كيكة البرتقال بدون بيض بمذاقها اللذيذ جدا وهي مختلفة تماما عن بقية أنواع الكيك الشائعة و مثال ذلك كيك الشوكولاته أو كيك الحليب حيث تتميز هذه الوصفة بكونها لا تحتوي على الحليب.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال

يعتبر عصير الليمون والبرتقال الشراب الافضل الغني بفيتامين سي المكافح للانفلونزا والرشح والجريب، وايضا يعد علاجا للزكام جربه الان وامنح لجسمك انتعاشا رائعا.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل سموثي البرتقال والموز

يعد سموثي البرتقال والموز من أنواع الكوكتيل اللذيذة إذ تحتوي على اكثر انواع الفواكه تداولا وذلك لطعمهم الشهي ولتواجدهما دوما في الاسواق، في هذه الوصفة سنقدم لكم مشروب مثلج يحتوي على كليهما معا بوجود الحليب.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل سموثي البرتقال والتوت البري

يعتبر سموثي البرتقال والتوت البري من المشروبات التي تقدم عادة في الصيف لكي يعطي للجسم البرودة والطاقة، له عدة وصفات وعدة مقادير مختلفة، اليوم سنقدم خليط البرتقال مع التوت البري الشهي.

حلويات

طريقة عمل حلوة مهلبية البرتقال بالحليب

تعتبر حلوة مهلبية البرتقال بالحليب من الحلويات السريعة والسهلة التحضير ومكوناتها جد بسيطة ومغذية جدا خاصة للأطفال الصغار فهو غني بالفيتامينات والكالسيوم.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل مشروب سموثي البرتقال والجزر المنعش

مشروب سموثي البرتقال والجزر هو مشروب صيفي منعش وشهي، يضاف له الثلج ويشرب باردا للشعور بالانتعاش والتخلص من الشعور الحار، جربه لكي يتم تقديمه الى الضيوف والعائلة.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال في البيت

يحتوي عصير الجزر والبرتقال الجزر على الفيتامين المهم وهو ( E) المفيد لتحسين النظر ، كما يحتوي ايضا على مضادات اكسدة و ايضا له القدرة على محاربة الخلايا السرطانية

الصحة العامة و السلامة

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة النفس الغير محببة هي مشكلة شائعة تسبب في مشاكل نفسية كبيرة، وهناك عدد من الأسباب المحتملة والعلاجات التي ستساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة والمتاح معظمها في كل بيت

العناية بالبشرة

ماسكات الفواكه للبشرة

ماسكات الفواكه باتت استعمال طبيعي وناجع لمعظم مشاكل البشرة، اكتشفوا في هذا المقال اكثر ماسكات الفواكه شعبية عبر العالم و أهم النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل مباشرة تطبيق الماسك.

أغذية و قيم غذائية

فوائد فواكه مرضى السكري

قد يعتقد الكثير منا أن الفواكه من المحرمات على مرضى السكري بصفة كلية، و هذا ليس صحيحا بالمرة؛ في هذا المقال نقدم لكم فواكه مرضى السكري و سنعرض لكم فائدة كل فاكهة على حدى.

أغذية و قيم غذائية

فواكه الشتاء و فوائدها

و نحن على مشارف فصل الشتاء ندعوك لتعرف على فواكه الشتاء و فوائدها، عبر هذا المقال.

أغذية و قيم غذائية

فوائد البرتقال وعلاجه للسرطان وقدراته الجنسية

يعد البرتقال هو من الفاكهة الحمضية، كونه يندرج تحت قائمة الحمضيات، و يعد من أهم المصادر التي تحتوى على فيتامين C؛ الذي يعمل على امتصاص عنصر الكالسيوم في جيد الإنسان.

أغذية و قيم غذائية

أنواع البرتقال وفوائده

البرتقال من الفاكهة الغنية بفيتامين C وتحتوي علي العديد من الفيتامينات المفيدة لجسم الانسان وهو من الفواكه الحمضية..