الجهاز العصبي

يعد التدخين واحد من أهم مسببات أمراض الجهاز التنفسي، وذلك لاحتوائه على مركبات سامة ومنها النيكوتين، كما أن تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي ضار للغاية ويؤدي الى الإدمان على المدى الطويل

قد يستغرب البعض من مصطلح الإكتئاب عند الأطفال، لكن للأسف لا يمكننا إنكار واقع تواجده في المجتمع ومعاناة بعض الأطفال منه، فما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.

مما لاشك فيه أن تناول كميات أقل من الطعام المعالج جيد للصحة، وعلى الرغم من أن ملح البحر أقل معالجة من ملح الطعام ويحتوي على المزيد من العناصر الغذائية، إلا أنه قد لا يقدم جميع فوائد ملح البحر مثل ملح الطعام.

لاشك أن الخوخ فاكهة شهية ولذتها وعصارتها لا تقاوم، يعود أصل الخوخ إلى منطقة شمال غرب الصين، ولكن اليوم يمكن العثور عليه في أجزاء كثيرة من العالم، فوائد الخوخ إلى جانب لذتها تجعل الأغلبية يتهافت عليها في موسم الصيف.

كثير منا يعتمدون على فنجان قهوة الصباح أو جرعة من الكافيين في فترة ما بعد الظهر لمساعدتنا على اجتياز اليوم، كما أن تناول الكافيين فعلياً على نطاق واسع وأن حوالي 80 بالمائة من البالغين يتناولون نوعًا من الكافيين يوميًا؛ لكن تأثير الكافيين على جسم الانسان يفعل أكثر من مجرد إبقائك مستيقظًا.