عرض 1 - 3 من 3 موضوع مرتبط ب الخوف النفسي
مهارات الحياة

كيف أواجه مخاوفي؟

كثيرا ما يطرح الإنسان سؤال كيف أواجه مخاوفي؟. إن الإنسان يولد مزودا بالكثير من الغرائز والمشاعر، فمشاعر الأفراد تختلف باختلاف الإحساس السائد، كما أن التعبير عن المشاعر من الأمور الضرورية لكل شخص.

الصحة النفسية

أفضل طرق السيطرة على الارتباك

السيطرة على الارتباك من النقاط الهامة التي عليك التحلي بها من اجل الحفاظ على صحة نفسية جيدة وللقدرة على التعامل مع كل من حولك سواء في منزلك أو عملك.

الصحة النفسية

ما هو الخوف النفسي وماهي طرق علاجه؟

الخوف هو شعور طبيعي من الممكن أن يمر به أي إنسان عندما يمر بموقف معين يستدعي الخوف مثل مقابلة عمل أو السفر لبلد جديد، هذا هو الخوف الطبيعي، ولكن ما هو الخوف النفسي،هذا ما سنتعرف عليه.