الدورة الشهرية

تعاني بعض النساء من رؤية الإفرازات المهبلية سوداء اللون وثقيلة الملمس يصاحبها بعض الأعراض التي تتسبب في حدوث ألم شديد ويتسأل الكثير عن أسباب دم الدورة اسود وثقيل وطرق علاجه ؟تابعوا معنا..

فوائد الدورة الشهرية أو كما تعرف أيضًا بمسميات أخرى؛ مثل الطمث، الحيض، وهي عبارة عن دم يسيل من رحم المرأة بشكل طبيعي دون حدوث مشكلات صحية لها في وقت معين من كل شهر.

إن الدورة الشهرية تعد واحدة من الأمور التي تختص بالنساء والفتيات دون الرجال حيث إنها تعتبر المؤشر الأول على بلوغ الفتاة ووصولها إلى سن النضج،هناك العديد من أسباب تأخر الدورة الشهرية.

نزول الحيض أو ما يسمي بالدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تأتي كل فتره معينة من الزمن والتي تعادل 28 يوما تقريبا لكل فتاه وإذا تم تأخر معادها قد تحتاج الفتاة إلى اشياء تنزل الدورة الشهرية في المنزل.

ممارسة الرياضة ايام الدورة الشهرية من الأمور المحيرة التي تشغل بال العديد من النساء والتي تتسأل عن مدي تأثيرها على جسم المرأة وما هي التمارين التي يمكن القيام بها

من الشائع عند النساء أن أسباب تكرار الدورة مرتين في الشهر هو وجود خلل على مستوى الهرمونات، إلا أنه قد يكون السبب راجع لمشاكل أخرى فتابعوا معنا قراءة الأسطر التالية لمعرفة المزيد.

تعاني فئة من السيدات من الدورة الشهرية الغير منتظمة، فتأتي إما قبل أوانها بأيام أو تتأخر بأيام، وهذه الحالة من الإضطراب في موعد الدورة لها أسباب وعلاجات ممكنة تعرفوا عليها

مزاج الأنثى ومستوى طاقتها وجسدها تطرأ عليه تغييرات كثيرة أكثرها إزعاجاً هو آلام الحيض، فما هي أسباب تلك الآلام و ماهي نصائح تخفيف آلام الدورة الشهرية .

التوقف عن تناول السكر ليس بالأمر السهل خاصة أنه مادة تتميز بحلو مذاقها و أيضا انتشرت العديد من التقارير عن فوائده و التي تركزت في وعينا فأصبحنا نؤمن بضرورة السكر في تغذيتنا و لم نفطن بأضرار السكر إلا في السنوات الأخيرة و معها بدأت التوعية بمخاطر السكر و أعراض الأمراض التي يتسبب بها.

متلازمة ما قبل الحيض من الأعراض الشائع حدوثها عند العديد من النساء، في هذا المقال سنتعرف على ما أسباب حدوثها و ما تفاصيل أعراضها و كيفية العلاج.

الدورة الشهرية أو ما يعرف بالطمث هي مرحلة من مراحل نمو المرأة و التي تعني اكتمال نمو الرحم و استعداده لاستقبال جنين.

يتخوف الكثير من الأشخاص بمجرد معرفتهم أن الدواء الذي يحصلون عليه يحتوى على نسب من الكورتيزون، ويبدأ الجدل مع الطبيب حول أضرار الكورتيزون على الجسم، والحقيقة تؤكد أن الكورتيزون ليس بريئا تمام من تسببه في الكثير من المشاكل والأعراض الجانبية.

تعتبر العصبية من أكثر الأشياء التي لا يتحكم بها الإنسان، والغريب أن كثير من البشر يعانى منها بل والمفرط منها، فهي من الأشياء التي قد تؤدي بصاحبها إلى الوقوع في مواقف حرجة و مشاكل جمة، وهذا بالطبع في فترات بحسب درجة العصبية ورد الفعل و المرحلة العمرية للشخص الذي يمر بالحالة العصبية.

الدورة الشهرية هي من التغيرات الطبيعية التي تحدث على مستوى رحم و مبيض الأنثى خلال فترات معينة و في مرحلة عمرية ما، في هذا المقال سنتعرف على المعلومات الأساسية عن الدورة الشهرية من تعريف، أسباب حدوثها وأسباب المتلاصقة ما قبل الحيض الدورات الشهرية المؤلمة ,الرضاعة الطبيعية.