عرض 1 - 14 من 14 موضوع مرتبط ب السكر
تغذية صحية

فوائد شرب الكركم مع الماء

يعد الكركم أحد المكونات القوية، سواء كان للعلاج أو للطهي، وللكركم مزايا صحية كثيرة نرصد لكم اليوم بعضها من خلال فوائد شرب الكركم مع الماء، هذا العلاج الطبيعي فعال وصحي.

تغذية صحية

أبرز فوائد اليقطين

يعتبر القرع نوعا من المنتجات الغذائية وليس مجرد عنصر في الشموع المعطرة، وأكثر من ذلك: فإن فوائد اليقطين هائلة وربما لن تتوقع أنها بهذه الأهمية الغذائية.

العناية بالشعر

تقشير فروة الرأس

فروة الرأس هي إمتداد للبشرة أطول عضو في جسم الإنسان و كما نعتني بالبشرة فنفس الشيء يلزم فروة الرأس بما في ذلك التقشير و هو موضوع مقالنا بحيث سنتعرف على تقشير فروة الرأس

خسارة الوزن

عادات مذهلة في إنقاص الوزن

مع مشكلة زيادة الوزن التي نعاني منها، قد نغافل عن وجود بعض الطرق والعادات البسيطة التي يمكننا من خلالها إنقاص الوزن والتمتع بالنتائج المذهلة التي سنحصل عليها.

تغذية صحية

فوائد العسل في إنقاص الوزن

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن يمكن أن يكون العسل مفيدًا جدًا ولكن قبل أن نناقش فوائد العسل في إنقاص الوزن، يجب أن نتعرف على بعض المعلومات والشائعات الخاطئة..

التغذية

هذا ما يحدث عند توقف الجسم عن تناول السكر

التوقف عن تناول السكر ليس بالأمر السهل خاصة أنه مادة تتميز بحلو مذاقها و أيضا انتشرت العديد من التقارير عن فوائده و التي تركزت في وعينا فأصبحنا نؤمن بضرورة السكر في تغذيتنا و لم نفطن بأضرار السكر إلا في السنوات الأخيرة و معها بدأت التوعية بمخاطر السكر و أعراض الأمراض التي يتسبب بها.

أغذية و قيم غذائية

فوائد المانجو

حديثنا عن فوائد المانجا الصحية والغذائية لن ينسينا حقيقة أنها من أشهى وألذ الفواكه المنعشة، كما أنها محملة بالمغذيات والفوائد الكثيرة التي ندعوكم لاكتشافها.

الصحة العامة و السلامة

أخطاء تضع الكلي في خطر !

كثيرا ما نمارس عادات حياتية نظنها سليمة لكنها ليست كذلك، في هذا المقال سنشير إلى رصد عادات خاطئة تضع الكلي في خطر.

تغذية صحية

آثار السكر الضارة

في هذا المقال سنتناول مادة السكر من الجانب السلبي الذي غاب عنا لسنين و ذلك بسبب متعمد من قبل الشركات المستفيدة ماديا من ترويج هذه المادة اللذيذة التي يحبها الكبار و الصغار دون وعي بمدى آثار السكر الضارة على صحة الانسان.

إدمان

إدمان السكر أعراضه و علاجاته

يمكن لإدمان السكر أن يقدم نفسه للكثيرين عندما يكون الآخرون غائبون، وهذا العارض يشبه إلى حد ما ما يقوم به مدمني المخدرات، حيث يلجأ المدمن إلى تناول السكريات والحلويات بشكل كبير بتخفي بعيدا عن أنظار الآخرين.

أغذية و قيم غذائية

فوائد فواكه مرضى السكري

قد يعتقد الكثير منا أن الفواكه من المحرمات على مرضى السكري بصفة كلية، و هذا ليس صحيحا بالمرة؛ في هذا المقال نقدم لكم فواكه مرضى السكري و سنعرض لكم فائدة كل فاكهة على حدى.

أغذية و قيم غذائية

تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية التي يقبل عليها الجماهير نظرا لاحتوائها على كمية من الماء التي تعوض الجسم عما يفقده من ماء عن طريق العرق مع ارتفاع درجة الحرارة.

الحالات المرضية

كل ما يجب أن تعرفه عن داء نقص السكر في الدم

داء نقص السكر في الدم من الأمراض التي لا ننتبه لها بالرغم من خطورتها على صحة الإنسان حيث يمكن أن تكون سببا في موت الفجأة في حال لم ينتبه المريض لصحته بشكل جدي و جيد.

وزن ورشاقة

نصائح تساعد على التخلص من دهون البطن 

التخلص من دهون البطن في وقت قصير و بشكل آمن ليس بالأمر المستحيل إن أنت التزمت بالنصائح التي سنقدمها لك من خلال هذا المقال.