السلطة الخضراء

يعتبر طبق الجمبري مع سلطة الخيار من الاطباق الرائعة و المغذية، و لا يحتاج الى الكثير من وقتك، و يمكن تحضيره كوجبة سريعة على العشاء و هو مناسب جدا للرياضيين، حيث يتكون من خبز الساندويش الابيض من لوزين سكويرز.

تعد سلطة التونة بالكزبرة المدهشة من اهم السلطات الخفيفة السهلة والسريعة، وهي تصلح لأصحاب الدايت والراغبين بالتنحيف أو فقد الوزن، اليكم في وصفة اليوم طريقة تحضيرها بشكل رائع وبسيط.

تعد سلطة سيزر بالدجاج من الاكلات التي هي سهلة وسريعة التحضير، حيث توجد على مائدة الطعام مثل باقي سلطات سلطة جرجير، وهو طبق جانبي اكلات مثل باستا وشيش طاووق وكبسة دجاج.

تعتبر سلطة سيزر بصلصة الورستشر واحدة من أشهر سلطات العالم الشهيرة، حيث يحبها الجميع و هي مغذية و مفيدة و تقدم فى المطاعم و العزائم عادة، و يمكن أن تقدم مع وصفات طبخ عديدة مثل باستا خضار.

يعد طبق سلطة ناتشوز الدجاج من الأطباق المكسيكية، السهلة والسريعة التحضير ومكوناتها جد بسيطة مكونة من الدجاج، مع البهارات وصلصة الباربكيو فوق طبقة من رقائق التورتيلا الرائعة ثم يضاف إليه الجبن والمرتديلا والبصل.