عرض 1 - 1 من 1 موضوع مرتبط ب العصبية الزائدة
الصحة النفسية

أفضل طرق السيطرة على نوبات الغضب

يتعرض الإنسان في حياته اليومية لعدة ضغوطات ومواقف مع أشخاص في حياته الأسرية والمهنية او الإجتماعية ككل مما يجعله يفقد أعصابه ويدخل في نوبات غضب، فما هو مفهوم الغضب؟ وماهي طرق السيطرة على نوبات الغضب؟