الكمثري

الكمثرى من الفواكه التي تعتبر مصدر غني بفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف، يمكن تقديمها في أي وقت من اليوم وبطرق عديدة صحية ومغذية.

قد يعتقد الكثير منا أن الفواكه من المحرمات على مرضى السكري بصفة كلية، و هذا ليس صحيحا بالمرة؛ في هذا المقال نقدم لكم فواكه مرضى السكري و سنعرض لكم فائدة كل فاكهة على حدى.

و نحن على مشارف فصل الشتاء ندعوك لتعرف على فواكه الشتاء و فوائدها، عبر هذا المقال.