عرض 1 - 12 من 12 موضوع مرتبط ب اللوز
مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل شراب اللوز في البيت

يعد شراب اللوز من المشروبات المميزة والعريقة، يعود أصل هذا الشراب الى العصر العثماني حيث كان يقدم للملوك، واللوز اجمالا من المكسرات المهمة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل سموثي التفاح واللوز لذيذ الصحي

يعتبر سموثي التفاح واللوز لذيذ من أنوع الكوكتيل البارد المرغوب لدى الجميع وخصوصا الأطفال، في هذه الوصفة أدخلنا التفاح مع العسل واللوز سيعطينا طعم حلو كريمي الشهي.

تغذية صحية

فوائد حليب اللوز الصحية

نظراً لفوائد حليب اللوز Almond milk التي أثبتتها الدراسات والعلوم، يمكن القول أنه أحد البدائل الصحية التي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة في النظام الغذائي. إليكم أهم الفوائد بالتفصيل.

مشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل حليب اللوز في البيت

يعتبر حليب اللوز البديل الصحي والشهي لمن لا يتناول حليب البقر، له مذاق رائع جداً وغني بمجموعة من الفوائد الصحية، لن تحتاج لشرائه، يكفي أن تتعلم طريقة تحضيره في المنزل بسهولة.

حلويات

طريقة عمل كعب غزال المغربي

للأعياد والأفراح والمناسبات الخاصة والمميزة نجد كعب غزال باللوز حاضرا بقوة، لهذا لا تفوتوا فرصة التعرف على طريقة عمل كعب غزال مغربي ناجح ولذيذ

حلويات

حلوة اللوز معلكة

حلوة اللوز من الحلويات سهلة التحضير والرائعة تحضر أساسا من عقدة اللوز وتقدم في المناسبات الكبرى، إليكم المقادير وطريقة التحضير

حلويات

طريقة تحضير حلوة الرخامة

تعدّ حلوة الرخامة من الحلويات المغربية المعروفة والتي يتم تحضيرها غالبا في الأعياد كعيد الأضحى، فهي تشبه في شكلها حلوة ميلفوي الشهيرة غير أن المكونات مختلفة تماما باستثناء الشوكلاتة طبعا .

التغذية

فوائد اللوز الصحية

تأتي فوائد اللوز من غنى هذا الأخير بالفيتامينات والمعادن والبروتين والألياف، حيث تحتوي حفنة من اللوز "حوالي 1 أونصة" على ثلث إحتياجاتنا اليومية من البروتين.

التغذية

فوائد زبدة اللوز واستعمالاتها

زبدة اللوز مصدر جيد من الدهون الأحادية والألياف غير المشبعة وتحتوي على أكثر من 3 غرامات من البروتين إضافة لفوائد واستعمالات ندعوكم لاكتشافها.

العناية بالشعر

وصفات العناية بالشعر بطرق طبيعية

يعاني الكثير من النساء من جفاف الشعر وتقصفه الشديد ولكنهن يعتقدن أن مثل هذه الأمور لا يمكن علاجها؛ لكن علاجها ممكن فقط عليك أن تعرفي كيف تعتنين بشعرك بطريقة مناسبة و صحية لشعرك.

العناية بالشعر

تعرفي على طرق العناية بمنع تساقط الشعر في فصل الخريف

يتعرض الشعر خلال اختلاف الفصول لمرحلة انتقالية، وتغيير الجو من فصل الصيف إلى فصل الخريف ، يجعل الشعر يميل للجفاف والتطاير، ويمكن أن يتعرض للتساقط، لذا العناية بالشعر في هذه الفترة ضرورية، لحمايته من كل ما يمكن أن يتعرض له، وذلك عن طريق التغذية السليمة له، التي تمنع من تساقط الشعر .

الطب البديل

أطعمة تحافظ على البشرة فى فصل الشتاء

مع اقتراب دخول فصل الشتاء يعانى الكثير منا من جفاف في البشرة وتقشفها نتيجة انخفاض درجة الحرارة والرياح الجافة التي من شأنها أن تضر الجلد بشكل كبير، مما يؤدى للإصابة بالحكة وتهيج الجلد، وفي هذا المقال سوف نتناول أطعمة تحافظ على البشرة في فصل الشتاء.