الوحدة

في موضوعنا هذا لا نتحدث عن مفهوم الوحدة الذي يعكس تضرر الحالة النفسية، بل نقصد فوائد الوحدة التي تتمثل في الخلوة الإيجابية مع النفس، وقضاء وقت على انفراذ معها.

الوحدة، أصعب شعور يمكن أن يمر به الإنسان في حياته، فلا يستطيع أح أن يفرح بمفرده، أو يتعايش في المنزل والحياة وحيدا دون التعامل مع بشر، فالوحدة تصيب الإنسان بالكبت والاكتئاب، فهو حالة عقلية مؤلمة، تشعر بها في أعماق نفسك بأنك تفتقد إلي العلاقات الهامة ذات المعني مع الآخرين.