عرض 1 - 2 من 2 موضوع مرتبط ب حماية المخ
تغذية صحية

فوائد عين الجمل للمخ ولتنمية القدرات العقلية

عين الجمل يعتبر من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر المفيدة لجسم الإنسان بصفة عامة، ولذلك تتعدد فوائد عين الجمل للمخ وللعقل، حيث أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية.

الصحة العامة و السلامة

أهم الأطعمة التي تساعد على تحسين صحة الدماغ

تعتبر فاكهة الأفوكادو من الفواكه المفيدة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على فيتامين ك والذي يعمل على تحسين صحة الدماغ وحمايتها من الإصابة بجلطات المخ التي يمكن أن يتعرض لها الأشخاص.