حمية غذائية

عدم الإلتزام بنمط حياة صحي هو أكبر المساهمين في تدهور صحة القلب، يمكن اعتبار نمط الحياة الصحي أحد سبل الوقاية من النوبات القلبية، ويشمل على مجموعة من العادات اليومية. تعرفوا عليها.

حمية الفاكهة هو دايت نباتي تقييدي للغاية، وهو يستثني جميع المنتجات الحيوانية، بما في ذلك منتجات الألبان. لتعرفوا فوائد حمية الفاكهة وأضرارها هذه الحمية تابعوا معنا.