عرض 1 - 16 من 16 موضوع مرتبط ب رجيم بعد الولادة
خسارة الوزن

خطوات عمل رجيم أثناء الرضاعة

كل شخص دائما ما يحاول أن يقوم بممارسة أعمال مختلفة حتى يحافظ على صحته وقوامه وبالأخص المرضعات، حتى يكونوا ذات قوام متناسق وجيد سوء عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المختلفة أو إتباع خطوات عمل رجيم أثناء الرضاعة.

الحمل و الولادة

طرق تسريع الولادة وأبرز مخاطرها

منذ دخول المرأة الحامل في الشهر التاسع يشغل بالها موعد الولادة، وهناك من تبحث عن طرق تسريع الولادة حتى تضع مولودها بطريقة طبيعية في أوائل الشهر التاسع دون أي مشكلات صحية.

صحة المرأة

فوائد المشي بعد الولادة

تعتبر الولادة القيصرية من العمليات الخطيرة التي لا يمكن الاستهانة بها، ويختلف تأثيرها ووجعها من سيدة إلى أخرى، لذا سنتحدث عن فوائد المشي بعد الولادة القيصرية وتأثيره على الجرح وسرعة التئامه.

الحمل و الولادة

فوائد الولادة الطبيعية للمرأة الحامل وأنواعها

قد أثبتت الدراسات العلمية أن الألم الذي تعاني منه المرأة خلال الولادة لا يُمكن لأي رجل أن يتحمل ولو جزء بسيط منه، ولكن من أهم فوائد الولادة الطبيعية كونها لا تتسبب تدخل جراحي كبير مثل الولادة القيصرية.

الحمل و الولادة

أسباب الولادة القيصرية وأنواعها والإجراءات الواجب إتباعها عن حدوثها

تتمني جميع النساء أن تصبح أم في يوم من الأيام، وبالرغم من معرفتها الجيدة بالآلم التي تعاني من المرأة في عملية الولادة والحمل مثل الولادة القيصرية، ولذلك نجد ان المرأة تكون حريصة على معرفة كل أسباب الولادة القيصرية

الحمل و الولادة

أسباب الولادة في بداية الشهر التاسع وتأثيرها على الجنين

تُعد عملية الولادة في بداية الشهر التاسع غير مقلقة وهي آمنة وطبيعية ولكن مايقلق الأمهات هو أن أغلبهن تحدث له الولادة في منتصف الشهر التاسع أو آخره.

الحمل و الولادة

ما هي علامات الولادة المبكرة لدى المرأة؟

إن الحمل والحصول على لقب الأم من أهم الأمنيات التي تسعى كل امرأة وفتاة لتحقيقها وذلك لأنها غريزة بشرية موجودة داخل كل أنثى، ولذلك على المرأة التعرف على علامات الولادة المبكرة.

الحمل و الولادة

أفضل طرق التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

يعاني البعض من ترهلات البطن المزعجة، ولأسباب عديدة ومتنوعة مثل الحمل، حيث تفكر المرأة جاهدة بعد ولادتها عن التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة رغبة في استعادة شكلها الصحي الممشوق.

الحمل و الولادة

ما هي مخاطر الولادة القيصرية على الأم؟

يتحدث الكثير من الناس عن مخاطر الولادة القيصرية ومدى تأثر الأم والجنين بها وهل هي مخاطر فعلية أم مجرد شائعات، وذلك حصا منهم على سلامتهم وعلى سلامة أبنائهم.

أنظمة غذائية

طريقة عمل رجيم صيامي

يود الكثير من الناس التعرف على طريقة عمل رجيم صيامي حيث تتسبب السمنة في الكثير من الأمراض والأعراض المرهقة لأصحابها، ويعد الرجيم الصيامي نوع من أنواع الرجيم المتبع

خسارة الوزن

طرق تخفيف الوزن بدون رجيم

تعد السمنة من المشكلات التي تقلق الناس بشكل كبير وتشير إلى وجود أو امكانية تعرض الجسم للأمراض لذلك يجب اتباع طرق تخفيف الوزن بدون رجيم لأنها تكون جيدة للأشخاص

رجيم وحميات غذائية

أهم نصائح لعمل الرجيم لتخسيس الجسم

إن اكتساب وزن زائد تعد مشكلة من أحد المشاكل التي تواجه النساء والرجال لكنها تُسبب القلق والذعر لدى النساء أكثر من الرجال، مما يجعلهم بحاجة إلى مجموعة من أهم نصائح لعمل الرجيم.

رجيم وحميات غذائية

ما هي بدائل الخبز في الرجيم لوزن مثالي؟

إن الإفراط في تناول جميع الأطعمة دون مقياس يجعل الشخص يتناول دون أن يلاحظ بأن هذه الأطعمة قد تحتوي على مواد ضارة بالنسبة له، ولذلك يلزم الوصول إلى بدائل الخبز في الرجيم لوزن مثالي

أنظمة غذائية

أفضل رجيم لمرضى الكولسترول لحماية الجسم من الأمراض

الكولسترول هو عبارة عن مادة شمعية تتواجد في جسم الإنسان، حيث ينتج الكبد الكميات التي يحتاجها الجسم منه، ولذلك يفضل إتباع رجيم لمرضى الكولسترول لحماية أجسامهم من الأمراض.

أمراض الحمل والولادة

أسباب الولادة المبكرة وأعراضها وكيفية تجنبها

يستمر الحمل الطبيعي حوالي 40اسبوعاً، فيما يتم تعريف الولادة المبكرة على أنها تشنجات تسبب بفتح عنق في الرحم قبل الأسبوع 37 لدي المرأة الحامل.

رجيم وحميات غذائية

رجيم بعد الولادة القيصرية

تعد زيادة الوزن أثناء فترة الحمل من الأمور الشائعة بين السيدات، وبالخصوص عند الولادة القيصرية لذلك غالبا ماتبحث السيدات عن طرق إتباع رجيم بعد الولادة القيصرية.