عرض 1 - 3 من 3 موضوع مرتبط ب رياضة السباحة
خسارة الوزن

إنقاص الوزن بالمشي لجسم مثالي بدون سمنة

تعتبر طريقة إنقاص الوزن بالمشي من الطرق الصحية، حيث أن المشي من الرياضات غير الشاقة والتي يقوم بها الأشخاص بدون بذل مجهود قوي، كما أنه من الأنشطة التي لا تحتاج لقدرات خاصة أو امتلاك آلات أسعارها مرتفعة.

الصحة العامة و السلامة

معلومات حول حمامات السباحة

الماء لا غنى عنه فهو يدخل في تكوين كل شيء وكما قال سبحانه وتعالى في كتابه الكريم وقد خلقنا من الماء كل شيء حي، ولذلك وجود حمامات السباحة في الأماكن الواسعة من أفضل التصميمات العصرية حاليا.

رياضات مائية

فوائد رياضة السباحة للوقاية من الأمراض وللحفاظ على الصحة العامة

ا شك أن الرياضة هي من أكثر الأشياء التي يجب على الجميع أن يداوم على ممارستها يومياً والحفاظ عليها دائماً، حيث أن فوائد رياضة السباحة متعددة لصحة الجسم.