سمك الدنيس

يعد طبق سمك الدنيس بالزيت والليمون من الأطباق الصحية اللذيذة و هو عبارة عن سمك يعرف بغناه بالفيتامينات التي تساعد في تقوية جهاز المناعة كما يحتوي على البروتينات اللازمة لبناء عضلات الجسم.

طبق سمك الدنيس المشوي بالفرن يعتبر من الأطباق اللذيذة جدا، حيث أن سمك الدنيس من أشهر أنواع الأسماك في مصر وعمان وفي البلاد العربية الأخرى، و يحضر بطرق مختلفة.