عصير

يعد عصير الليموناضة نوع من أنواع العصائر المشهورة إذ يتميز بطعمه اللذيذ المنعش وفائدته الغذائية الكبيرة لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين س وتعد الليموناضة من العصائر المهدئة.

يعد عصير المشمش من العصائر المفيدة جدا وخاصة للاطفال حيث يعتبر دواء لعلاج الاسهال عندهم، كما ينصح بتناوله للأشخاص المصابين بالوهن وضعف الحيوية و فقر الدم.

يعد عصير البنجر المفيد من اقوى انواع المشروبات، فهو يمد الجسم بطاقة كبيرة ونشاط، ويستخدمه عادة الرياضيون، ويوصف ايضا لمرضى فقر الدم، كما يعد المشروب المثالي لرمضان لفوائده الكثيرة.

يعتبر عصير التفاح احدى الطرق غير التقليدية للحصول على فوائد التفاح بطريقة مبتكرة، غالبا ما يتوافرر التفاح في المنزل لكن لاطفال يحجمون عن تناوله لعدة اسباب.

يعد عصير الأناناس والجريب فروت من المشروبات الغنية بفوائد كثيرة حيث ان الاناناس فوائده كبيرة جدا إذ هو مطهر حقيقي للمعدة ومنظم لعمل اجهزة الجسم فاذا كنت لا ترغب بتناول الانانس كقطع.

يعتبر عصير الليمون والبرتقال الشراب الافضل الغني بفيتامين سي المكافح للانفلونزا والرشح والجريب، وايضا يعد علاجا للزكام جربه الان وامنح لجسمك انتعاشا رائعا.

يعتبر عصير التوت الشامي من ارخص واطيب المشروبات الرخيصة على اعتبار أن فاكهة التوت خاصة في دول البحر المتوسط هي الارخص فيها، ويشتهر عصير التوت الاحمر القاني في اسواق دمشق.

يعتبر عصير قمر الدين من المشروبات التي يسهل إعدادها بشكل سريع ويستهلك بالخصوص في شهر رمضان المبارك على اعتبار أن الوقت ضيق، لكن في حقيقة الأمر حاولنا أن نقدم لكم اقصر وصفة.

يعتبر عصير الفخفخينا نوع من خليط الفواكه المعصورة والمقطعة في ان معا وهو ما نسميه فخ فخينا والاسم معناه قادم من الفخامة لتعدد انواع الفواكه التي تدخل في تكوين الطبق.

من المشروبات التي لها فوائد كثيرة عصير الرمان المركز إذ أن فوائد الرمان كثيرة العصائر المركزة التي يمكن ان نحتفظ بها في المنزل وهي افضل ضيافة يمكن ان تقدم للضيوف المفاجئين.

يعتبر عصير التفاح بالأناناس من المشروبات التي يسهل تحضيرها بحيث غالبا ما يتواجد التفاح لدينا في المنزل فهو فاكهة شهية و مغذية ورخيصة الثمن مقارنة بانواع اخرى من الفواكه.

غدا عن كون مشروب الرمان بالحليب لذيذ ومنعش فهو ذو قيمة غذائية عالية، تتمثل هذه القيمة في الفوائد التي يمنحها للقلب فهو يقويه ويقلل من ضغط الدم، كما يساعد في طرد الدودة الشريطية من الأمعاء ويخفض من ضرر الكولسترول في الدم.

يعتبر عصير الكيوي بالحليب الشهي مفيد جيدا في تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويحمي من ظهور التجاعيد ويقلل فرص الاصابة بالجلطات، وهو نوع مبتكر وغير تقليدي.

عصير الكيوي والفراولة او فاكهة الكيوي مع الفراولة وبعض أنواع الفواكه الحامضة تشكل مزيج بطعم رائع وشهي جدا، جرب هذا العصير المنعش وقدمه بارد فهو ممتاز للريجيم.

عصير التوت والكرز، وبالإضافة إلى الإنتعاش الذي يمنحه هذا العصير يفيد أيضا في علاج التهابات المسالك البولية لما للتوت فوائد عظيمة في القضاء على الالتهابات البولية.

عصير الليمون الوردي منعش و مفيد جدا للجسم، وهو محضر من عصير الليمون (الحامض) الطازج و عصير الفواكه الحمراء مع القليل من العسل لتعظيم فائدة العصير، عصير رائع بالفعل

يعد عصير ليمون بالنعناع مثلج من بين الوصفات المنعشة والتي تمنح الجسم حيوية هائلة، و تضفي بعداً آخر للمشروبات الباردة، فالتاثير المنعش لكوب من عصير الليمون والنعنع سيمتد طوال اليوم.

يعتبر عصير بينا كولادا مشروب من الاناناس بجوز الهند المنعش، طريقة تحضيره بسيطة وغاية في الطيبة، له مكونات طبيعية وصحية ومغذية

يعتبر العصير الاخضر من المشروبات الطبيعية والصحية التي تمنح الطاقة الكاملة للجسم الإنسان، بالاضافة انه طازج ومنعش في نفس الوقت، الخبراء يعتبرونه أيضا مفيذ لتخسيس.

يعد عصير الرمان الطبيعي من العصائر اللذيذة والمنعشة التي تمنح جسم الإنسان الانتعاش الكامل، وكذلك يمكنه من التخلص من الشعور بالعطش والجفاف خصوصا في فصل الصيف أي عندما يكون الطقس حار.

يعد عصير الورد والليمون من المشروبات اللذيذ ويقدم باردا، ويمكن تحضيره الان في المنزل فهو سهل التحضير ولايأخذ من وقتا كثيرا. فضلا عن مذاقه الرائع.

وصفة عصير التوت الطبيعي من الوصفات التي يسهل تحضيرها، وهو مفيد للجسم بشكل جييد، هذه الوصفة التي سنقدمها ستسهل تحضيره في المنزل، ومشروب التوت الطازج المخلوط مع الماء البارد

عصير الشمندر والتفاح والجزر من المشروبات التي هي سهلة التحضير وشهية ومغذية في نفس الوقت فكل مكونات العصير تكون طازجة على عكس العصائر المعلبة التي تباع في الأسواق .

يحتوي عصير الجزر والبرتقال الجزر على الفيتامين المهم وهو ( E) المفيد لتحسين النظر ، كما يحتوي ايضا على مضادات اكسدة و ايضا له القدرة على محاربة الخلايا السرطانية