عرض 1 - 3 من 3 موضوع مرتبط ب نوبات الغضب
الصحة النفسية

آثار الغضب على النفس

آثار الغضب على النفس آثار لا مجال لحصرها، فهي مدمرة جداً على الإنسان وعلى المجتمع على حد سواء، وهذا ما سنراه في السطور القادمة.

مهارات الحياة

كيف أفرغ غضبي؟

تمتلئ الحياة بالأحداث والمنغصات ومن الطبيعي أن يغضب الإنسان ولكن الأهم أن يحاول أن يسيطر على غضبه أو يفرغه في أشياء مفيدة، ويتساءل الكثيرون كيف أفرغ غضبي والإجابة هنا تحتاج الإنصات الجيد

الصحة النفسية

أفضل طرق السيطرة على نوبات الغضب

يتعرض الإنسان في حياته اليومية لعدة ضغوطات ومواقف مع أشخاص في حياته الأسرية والمهنية او الإجتماعية ككل مما يجعله يفقد أعصابه ويدخل في نوبات غضب، فما هو مفهوم الغضب؟ وماهي طرق السيطرة على نوبات الغضب؟