هرمون الجوع

الجميع منا يتعرض لحالات الجوع الشديد أثناء الريجيم من حين ولأخر، ولكن الأمر يختلف نوعاً ما بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بممارسة الرجيم أو إتباع حمية غذائية معينة

سنقدم لكِ في هذا المقال أطعمة تحمي طفلك من الجوع ، حيث تولي كل أم اهتمامًا كبيرًا بطفلها في مختلف المراحل العمرية التي يمر بها، ويكون شغلها الشاغل هو تقديم كل ما هو صحي لطفلها حتى تضمن له النمو السليم.

يفرز الجسم العديد من الهرمونات في حياة الإنسان، وتُعرف الهرمونات بأنها تلك الإشارات الكيميائية  التي تفرز في الجسم لتعزز حدوث التغيرات الضرورية فيه، ويعد هرمون التستوستيرون من الهرمونات الأساسية للجسم.

يقوم جسم الإنسان بإفراز مجموعة من الهرمونات التي يتولى بعضها تحفيز الشهية للطعام، في حين يتولى البعض الآخر مهمة كبحها، ومن بين هذه الهرمونات؛ هرمون الجوع.