أسباب ظهور النمش وطرق علاجه.. كيف أحمي نفسي من النمش؟
ما هو النمش؟
كشف دراسة أجريت في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن النمش يؤثر على ما يقرب من 6 ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها، وكثيرا ما يتم الخلط بين بقع العمر والنمش، حيث أن النمش يكون عبارة عن:
- بقع غير منتظمة وأكثر قتامة، ويصيب منطقة الجبين والدقن والشفة العليا والخدين.
- وأثبت الباحثون أن النمش غالبا ما يصيب النساء في سن الإنجاب ويكون على الأغلب في معظم النساء اللاتي أصولهم من الشرق الأوسط وآسيا.
أسباب ظهور النمش
هناك عدة أسباب وعوامل قد تؤدي إلى ظهور النمش على البشرة، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
العوامل الوراثية:
- مؤكدين أن هناك مجموعة من العوامل الوراثية التي تؤدي إلى ظهور النمش، حيث أن بعض الأسر يسرى فيها النمش من الأهالي إلى الأبناء.
التعرض المستمر لأشعة الشمس:
- وهذا لا يمنع أن هناك مجموعة من العوامل الخارجية التي تساعد على زيادته أهمها التعرض لأشعة الشمس، ففي حالة اختفائه بشكل نهائي والتعرض لأشعة الشمس مجددا لساعات طويلة فإنه يعود مرة أخرى.
الحمل والتغيرات الفسيولوجية والهرمونات:
- ووجدت الدراسة أن فترة الحمل عند النساء تؤدي إلى ظهور النمش بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم وتغير مستوى إفراز الهرمونات.
- حيث تكون مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الثلث الثاني والثالث مرتفعة جدا، كذلك وجود مستويات مرتفعة من هرمون البروجسترون والذي قد يؤدي إلى ظهور النمش.
- النساء بعد سن اليأس تتعرض للعلاج بهرمون البروجسترون مما يؤدى إلى إصابتهن بالنمش.
بعض الأدوية ومستحضرات التجميل:
- كما أثبت الباحثون في الدراسة بعد إجراء عدة تجارب على مجموعة من النساء أن الأدوية والمنتجات الجلدية التي تهيج الجلد تؤثر على إنتاج الميلانين وهو ما يؤدي بشكل طبيعي إلى ظهور النمش.
وسائل منع الحمل:
- استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم ومنتجات العناية البشرة من شأنها أيضا أن تؤدي إلى ظهور النمش.
سوء التغذية:
- قد يكون من عوامل عدم التوزيع الجيد للميلاينن، يرجع إلى عدم الحصول على طعام صحي ومتوزان يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على نمو خلايا البشرة بشكل متوازن، مما ينتج عنه هذه البقع الصغيرة.
أنواع النمش
رغم أن النمش يظهر على الوجه ويختلف لونه ودرجة ظهور من بشرة لأخرى، إلا أنه يوجد أنواع مختلفة منه، وتشمل ما يلي:
الإيفيلدات | التصبغات الشمسية |
السبب: عامل وراثي | السبب: التعرض لأشعة الشمس |
الشكل: حواف غير منتظمة | الشكل: بقع منتظمة |
اللون: اللون الأحمر إلى اللون البني الغامق | اللون:الأصفر الفاتح إلى البني الفاتح |
مناطق الانتشار: اليد والصدر والرقبة | مناطق الانتشار: تظهر في مناطق متفرقة في الجسم وتزاد حدتها في الصيف وتختفي تدريجي في الشتاء |
مع التقدم في العمر تتحول إلى لون أفتح | مع تقدم العمر تتحول إلى اللون أقوى |
العلاقة بين النمش ونوع البشرة
في الوقت الذي نعيش ومع الاهتمام بالموضة والجمال تبحث كل فتاة وشاب دائما عن صفاء الوجه ونضارة البشرة، إلا أنه بطبيعة الحال تزداد هذه الرغبة لدى السيدات أكثر من الرجال، ويعتبر النمش الذي يظهر في الوجه إحدى المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات وهي:
- ظاهرة تنتج من الخلايا الصبغية وتظهر على هيئة بقع صغيرة متجاورة يتراوح لونها ما بين البنى الفاتح والبنى الغامق، وتختلف من فرد لآخر من حيث العدد، فقد تكون قليلة العدد أو كثيرة العدد، تكون مناطق الخدين والأنف هي المناطق الرئيسية التي تصاب بالنمش.
- وتوجد حالات قليلة سجلت لانتشار النمش في الوجه بشكل كامل، ويعتبر أصحاب البشرة البيضاء لديهم استعداد بصورة أكبر لظهور النمش بالمقارنة مع أصحاب البشرة السمراء.
طرق علاج النمش
يمكن علاج النمش من خلال اتخاذ مجموعة من الطرق الوقائية للحفاظ على البشرة من النمش من خلال الآتي:
- الابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس.
- استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة الشمس وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، حيث أن الكريمات والمحاليل تلعب دورا هاما في الوقاية من انتشار النمش في الوجه.
- كما تعتبر الإزالة بالليزر من أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها في العصر الحديث للتخلص من النمش لأنها تعطي نتائج مذهلة، لكن ذلك يحتاج إلى طبيب ماهر ومتمكن من استخدام أجهزة الليزر، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية يعمل على تنشيط الخلايا المنتجة للميلانين، فتجعل اللون داكنا أكثر، ويكون ذلك من الصعب علاجه باستخدام الكريمات، والعلاج بالليزر يكون الأضمن.
- علاج النمش فاتح اللون يكون باستخدام الكريم الواقي وكريمات التفتيح، أما بالنسبة للنمش الداكن اللون فيكون العلاج باستخدام الليزر ابتداء من 3 إلى 4 جلسات.
مراحل اختفاء النمش
إن اختفاء النمش من البشرة حلم يراود الجميع المصابين بهذه الحالة الجلدية، ولكن هذا الأمر يتطلب مزيد من الصبر، لأن النمش قد يختفي تدريجيا وبشكل طبيعي، من خلال عدة مراحل، وتشمل الآتي:
- النمش يبدأ في الاختفاء مع التقدم في العمر بشكل تدريجي، فكلما تقدم الإنسان يبدأ النمش في البهتان لأن الخلايا لا تفرز الملانين بنفس المعدل المرتفع مما يساعد على اختفاء النمش.
- وهناك بعض الأشخاص الذين يختفي النمش من جلدهم خلال فصل الشتاء ويظهر في فصل الصيف فقط، بسبب التعرض لأشعة الشمس، وهذه الحالة من أسهل حالات العلاج فهي تتلخص في الكريمات التي يتم وضعها على الوجه للحماية من الشمس قبل الخروج من المنزل، وتكرار وضعها كل ساعتين عند التواجد تحت أشعة الشمس.
- كما أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من النمش مثل عصير الليمون لأنه يعمل بمثابة دواء قابض طبيعي وله خاصية حمضية خفيفة تساعد على تفتيح بقع الجلد إلى حد كبير.
- كذلك الركم فهو له العديد من الخصائص العلاجية التي تجعل الجسم صحي، حيث إنه يحتوي على عنصر يساعد على تفتيح البشرة وله خصائص مضادة للأكسدة.
أهم الأسئلة الشائعة حول النمش
قد يكون النمش من الحالات التي تبعث في صدور العديد القلق لأنه من الصعب التخلص منه، وبناءً على ذلك تدور تساؤلات عديدة حوله، وتشمل ما يلي:
هل يمكن إزالة النمش بشكل نهائي؟
- يعتبر النمش من المشاكل الجلدية التي يعاني منها العديد ورغم التقدم في مجال الطب الجلدي واستخدام الليزر في علاج البقع الجلدية إلا أنها تعتمد على تخفيف لون البقع الجلدية وتحويلها إلى اللون الباهت الأقرب للون البشرة ولا يستطيع القضاء على هذه البقع بشكل نهائي.
هل يتكاثر النمش؟
- نعم، قد يتكاثر في منطقة جلدية معينة في الجسم دون غيرها، ويتوقف سبب تكاثر هذه البقع البنية الصغيرة على نمو الخلايا وتكاثرها نتيجة لعوامل وراثية أو التعرض لأشعة الشمس في منطقة معينة في جسم الإنسان.
هل النمش مضر أو خطير؟
- لا يعد المنش من الأمراض الجلدية المضرة أو الخطيرة، كما أنه غير معدي، وما هو إلا مجرد خلل يحدث في منطقة جلدية ينتج عنه هذه البقع الصغيرة الداكنة، تنتشر في منطقة الخدين والأنف، وقد تصيب الوجه بالكامل، ورغم ذلك لا يؤثر على الصحة العامة.
متى يبدأ ظهور النمش؟
- لا يرتبط ظهور النمش بتوقيت معين، وقد يظهر منذ الولادة أو بعدها بفترة صغيرة، وقد يظهر عند الكبر نتيجة التعرض الشديد لأشعة الشمس والتأثير على خلايا الجلد وحدوث خلل بها مما يساهم في ظهور هذه البقع الداكنة.
كيف أحمي نفسي من النمش؟
- قد يبحث البعض عن طرق تساعدهم على حماية البشرة من ظهور النمش مستقبلاً عليها، ومن هذه الطرق تناول اللوز فهو من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية التي تقلل أو تمنع ظهور التصبغات الجلدية على البشرة، من خلال تناوله أو طحنه ومزجه بقليل من العسل ووضع هذا المزيج على البشرة.
هل النمش من تراب الجنة؟
- قد ينتشر اعتقاد أن النمش هو عبارة عن تراب تساقط من الجنة واختار الجميلات ليسقط على وجههن، ولكن أثبتت الدراسات العلمية أن النمش ما هو إلا مشكلة جلدية وراثية تحدث نتيجة وجود خلل يحدث في طبقات الجلد وخلاياها وينتج عنه هذه البقع.
قلنا: يا رسول الله, "حدثنا عن الجنة ما بناؤها؟ قال: لبنة ذهب، ولبنة فضة، وملاطها المسك، وحصباؤها اللؤلؤ والياقوت، وترابها الزعفران, من يدخلها ينعم لا يبأس، ويخلد لا يموت لا تبلى ثيابه، ولا يفنى شبابه, ثلاثة لا ترد دعوتهم: الإمام العادل، والصائم حتى يفطر، ودعوة المظلوم تحمل على الغمام، وتفتح لها أبواب السموات، ويقول الرب: وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد حين".
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_309
المراجع
-
Stephanie Booth
(April 26, 2022)
, Freckles
,
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/freckles-skin-spots -
, Freckle
,
https://en.wikipedia.org/wiki/Freckle -
Elizabeth Connor
(August 12, 2019)
, What Are Freckles, Why Do They Appear, and More
,
https://www.healthline.com/health/what-are-freckles -
, Freckles (Ephelides and Solar Lentigines)
,
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23091-freckles -
Beth Sissons
(October 26, 2018)
, What to know about freckles
,
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323471