آخر تحديث: 22/10/2021

ما أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح الركب؟

ما أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح الركب؟
تعتبر الوصفات الطبيعية المستخدمة في تفتيح الركب في أفضل طريقة لعلاج لهذا الأمر بسهولة وفي وقت قصير، حيث يتسبب اسمرار الركبة في الكثير من الإحراج والإزعاج للسيدات اللاتي يعانين من هذه المشكلة.
من مميزات الوصفات الطبيعية المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة والشعر أنها غير مكلفة، فمعظم المكونات تكون موجودة في المنزل، كما أنها لا تستهلك الكثير من الوقت عند تحضيرها، وأهم شيء أنها لا تتسبب في حدوث أي آثار جانبية أو ضرر للبشرة أو الشعر عند استخدامها.

وصفات طبيعية لتفتيح الركب

هناك مجموعة من المكونات الطبيعية المتوافرة في المنزل والتي يمكن الأعتماد عليها في تحضير وصفات لتفتيح منطقة الركبة وتتمثل في:

أولا: وصفة أوراق النعناع

  • يحتوي النعناع على الزيوت الطيارة، والتي تساعد في زيادة إفراز مادة الكولاجين في الجسم.
  • ويعتبر الكولاجين من المواد الهامة في ترميم الجلد وتجديده، مما يجعل لونها موحدا، ويكون التخلص من التصبغات والبقع الداكنة بالبشرة سهل وبسيط.

مكونات الوصفة:

  •  1 كوب من الماء.
  • ½ كوب من أوراق النعناع الطازج.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • قطن.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. وضع الماء في إناء على النار حتى يغلي.
  2. إضافة أوراق النعناع إلى الماء المغلي، وترك الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق.
  3. إضافة عصير الليمون إلى الخليط، ويقلب معه جيدا.
  4. ترك الخليط جانبا حتى يبرد ثم يصفي.
  5. غمس قطعة قطن في الخليط، ومسح الركبتين بها.
  6. ترك الوصفة على الركبتين لمدة ربع ساعة تقريبا حتى تجف تماما.
  7. شطف الركبتين جيدا بالماء الفاتر.
  8. وضع كريم مرطب على الركبتين أو فازلين طبي.
  9. تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

ثانيا: وصفة زيت جوز الهند العضوي

  • يحتوي زيت جوز الهند العضوي على فيتامين E المسئول عن توحيد لون البشرة، وتفتيح ما بها من بقع داكنة وتصبغات، بالإضافة إلى أنه يرطب البشرة لفترات طويلة.
  • حيث يحافظ على ما بها من ماء لمنع تعرضها للجفاف الذي يتسبب في ظهور إحمرار وتصبغات بها، كما يجب مراعاة أمر بخصوص اختيار زيت جوز الهند وهو أن يكون الزيت بكر أو عضوي أي معصور على البارد وليس مهدرجا أو مضافا إليه مواد كيميائية للحصول على نتائج أفضل.

مكونات الوصفة:

  •  1 ملعقة صغير من زيت جوز الهند العضوي.
  • ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون الفريش.
  • قطن.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1.  خلط زيت جوز الهند العضوي مع عصير الليمون في وعاء جيدا حتى يتجانسوا.
  2. وضع قطعة قطن صغيرة في الخليط، ومسح الركبتين بها.
  3. ترك الوصفة على الركبتين لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
  4. شطف الركبتين جيدا بالماء الفاتر.
  5. تكرار الوصفة مرة واحدة في اليوم حتى يتم الوصول إلى النتيجة المطلوبة.

ثالثا: وصفة زيت الخردل

  • يحتوي زيت الخردل على مجموعة من العناصر التي من شأنها تفتيح البشرة والاحتفاظ بلونها.
  • من ضمن هذه العناصر حمض اللينوليك وحمض الأيروسيك، وهي أحماض تعمل على احتفاظ الجلد بمادة الميلانين المسئولة عن توحيد والاحتفاظ بلون البشرة.

طريقة استخدام الوصفة:

  1. الاستحمام بماء دافئ أو غسل الركبيتين بماء دافي.
  2. وضع الزيت على الركبتين، ودهنها به جيدا حتى تتشرب البشرة الزيت.
  3. ترك الزيت على الركبتين لمدة ساعة أو أكثر، أو ليلة كاملة مع ارتداء ملابس قطنية أو لف الركبتين بقطعة قماش قطنية.
  4. غسل الركبتين بالماء الفاتر والغسول أو الصابون حسب الحاجة.
  5. دهن الركبتين بكريم مرطب أو فازلين طبيعي.
  6. تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع.

رابعا: وصفة الليمون

  • يحتوي الليمون على فيتامين C، وهو فيتامين مسئول على إزالة خلايا الجلد الميت من البشرة وتجديدها وتنشيط الدورة الدموية بها، مما يساعد على تفتيح لونها، والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات بها.

مكونات الوصفة:

  •  4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • 1 كبسولة فيتامين E.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1.  خلط مكونات الوصفة السابق ذكرها جيدا في وعاء حتى تتجانس مع بعضها البعض.
  2. توزيع الخليط على الركبتين جيدا مع تدليك البشرة به لمدة 5 دقائق.
  3. ترك الوصفة على البشرة لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة.
  4. غسل الركبتين بالماء الدافئ.
  5. دهن البشرة بكريم مرطب.
  6. تكرار الوصفة بصفة يومية لمدة أسبوعين حتى يتم تفتيح الركب بشكل أفضل.
  7. كما يجب مراعاة عدم التعرض لآشعة الشمس مباشرة بعد تطبيق هذه الوصفة على الركب بمدة لا تقل عن ثلاث ساعات، لتجنب الإصابة بتهيج أو حساسية الجلد.

خامسا: وصفة الزبادي

  • يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في ترطيب وتفتيح البشرة بشكل أعمق وفي وقت قصير.

مكونات الوصفة:

  •  1 ملعقة صغيرة من الزبادي.
  • 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1.  خلط مكونات الوصفة جيدا في وعاء حتى تصبح عجينة ناعمة.
  2. توزيع الخليط على الركب جيدا.
  3. ترك الخليط على الركب حتى يجف تماما.
  4. تدليك البشرة والخليط الجاف عليها بأصابع اليد المبللة بالماء أو أحد الزيوت الطبيعية في دوائر بخفة حتى يتم إزالة الخليط من البشرة.
  5. شطف الركب بالماء الدافئ والصابون الطبي.
  6. يفضل تطبيق هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.

سادسا: وصفة السكر

  • يعمل السكر على تقشير البشرة بعمق، وإزالة ما بها من خلايا ميتة وتراكمات تعمل على تصفية البشرة.
  • ولذلك يفضل استخدام السكر الخشن أو السكر البني الخشن في عملية التقشير، والحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

مكونات الوصفة:

  1.  1 ملعقة كبيرة من السكر البني الخشن.
  2. 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
  3. قطرتين من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1.  خلط السكر والزيت وعصير الليمون معا حتى يصبح الخليط سميكا ومتماسكا.
  2. توزيع الخليط على الركب ثم البدء في عمل مساج للبشرة باليد في حركات دائرية لمدة 5 دقائق تقريبا.
  3. غسل الركب بالصابون والماء الدافئ.
  4. تطبيق هذه الوصفة مرة يوميا لفترة من الزمن حتى يتم الحصول على النتائج المرغوبة.

سابعا: وصفة الثوم والبصل

  • يحتوي البصل والثوم على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعالج التهابات البشرة، وتزيل ما بها من خلايا ميتة ومن ثم تفتيح ما بها من بقع داكنة.
  • كما يحتوي البصل والثوم على الفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي تعمل على تغذية وترطيب البشرة، وتجنب تعرضها للجفاف والتلف الذي يؤدي بها إلى الإصابة بالبقع الداكنة والتصبغات.

مكونات الوصفة:

  •  1 فص ثوم.
  • ا ثمرة بصل متوسطة الحجم.
  • 1 ثمرة ليمون.
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد الطبيعي.
  • 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين الطبي.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. خلط مكونات الوصفة جيدا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح القوام ناعم نوعا ما.
  2. توزيع الخليط على الركب جيدا ثم عمل تدليك للجلد باليد لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
  3. غسل الركب بالماء الفاتر جيدا.
  4. ترطيب الجلد بمرطب طبيعي أو فازلين.
  5. تكرار الوصفة مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على النتائج المرجوة.
كانت هذه بعض الوصفات الطبيعية الفعالة في تفتيح الركب في وقت قصير وعميق، كما يجب عدم الاعتماد على هذه الوصفات في حل هذه المشكلة حيث يجب تجنب بعض العادات التي تؤدي إلى حدوث هذا الأمر مثل الزحف على الركب أو التعرض بشكل مباشر ومستمر لآشعة الشمس الضارة، كما يجب اتباع نظام غذائي صحي لنزول الوزن في حال كان الشخص المصاب باسمرار الركب يعاني من السمنة أو الوزن الزائد، حيث يعمل ذلك على زيادة تراكم خلايا الجلد الميت بالبشرة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ