كتابة : رحاب
آخر تحديث: 15/03/2022

طريقة استخدام حبوب المورينجا وتركيبها وأهم فوائدها

تستخدم حبوب المورينجا في علاج الكثير من الأمراض، حيث يتم استخلاصها من شجرة المورينجا التي يطلق عليها شجرة الحياة، ولكي تحصل على هذه الفوائد لا بد من معرفة طريقة استخدام حبوب المورينجا.
ولمعرفة طريقة استخدام هذه الحبوب الصحيحة ينبغي عليك قراءة هذا المقال على موقع مفاهيم، حيث نوضح لك طريقة استخدامها، بالإضافة إلى ذكر فوائد وأضرار هذه الحبوب.
طريقة استخدام حبوب المورينجا وتركيبها وأهم فوائدها

حبوب المورينجا

تعد حبوب المورينجا من الحبوب متعددة الاستخدامات، حيث تستخدم هذه الحبوب لمعالجة أنواع متعددة من الأمراض، وذلك لأنه يتم تحضيرها من خلاصة شجرة المورينجا، التي يطلق عليها شجرة الحياة منذ قديم الزمان، حيث تستخدم خلاصة هذه الشجرة في علاج حوالي 300 مرض، ومن بين هذه الأمراض؛ مرض السكر ومرض الضغط.

كما تستخدم هذه الحبوب لمعالجة هشاشة العظام، بالإضافة إلى استخدامها في التخسيس بدون أن تحدث هذه الحبوب أي آثار جانبية، ويرجع ذلك إلى أنها مكونة من أصل طبيعي مائة في المائة، حيث إنها خالية تماما من أي مركبات كيميائية التي تضر بصحة الجسم.

تركيب حبوب المورينجا

تتركب هذه الحبوب من خلاصة شجرة المورينجا، وهي تلك الشجرة التي تحتوي على أنواع متعددة من المعادن، وكثير من الفيتامينات التي هي مفيدة لصحة الجسم، حيث تحتوي هذه الحبوب على:

  • فيتامين أ وفيتامين سي، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين ب المركب.
  • تحتوي حبوب المورينجا على نسبة عالية من البروتينات.
  • تحتوي على نسبة لا بأس بها من الكالسيوم والبوتاسيوم.
  • تحتوي هذه الحبوب على الأحماض أوميجا 3.
  • تحتوي على أنواع من المعادن والتي منها الحديد والفوسفور، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من الماغنسيوم.
  • تحتوي حبوب المورينجا على 16 حمض من الأحماض الأمينية.
  • تحتوي هذه الحبوب على 46 مادة من مواد مضادات الأكسدة.
  • تحتوي هذه الحبوب على 36 مادة من مضادات التهاب.

فوائد حبوب المورينجا

هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول حبوب المورينجا، حيث تعد هذه الحبوب من المكملات الغذائية التي تشتهر بتعدد استخداماتها، ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • تستخدم حبوب المورينجا في علاج هشاشة العظام، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم، مما يجعلها تسهم في تسريع التئام الكسور التي تحدث للعظام.
  • يعد تناول هذه الحبوب مفيد جدا للسيدات بعد انقطاع الطمث، والوصول إلى سن اليأس، وذلك لأنها تساعد في وقايتهم من الإصابة بهشاشة ومشاكل العظام.
  • تستخدم هذه الحبوب لمعالجة نقص كثيرا من الفيتامينات، ومن أهمها؛ فيتامين د وفيتامين ب 12.
  • تستخدم لعلاج أنواع متعددة من السرطان، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الكبد، وسرطان البنكرياس، وسرطان الرحم، والسرطان الذي يصيب الدماغ، وسرطان المعدة، بالإضافة إلى معالجة السرطان الذي يصيب الغدد الليمفاوية، وذلك لأنها تحتوي على كثير من مضادات الأكسدة، والتي منها فلافونيدات وبوليفنيول وحامض الاسكوربيك، ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تحارب نشاط خلايا الجذور الحرة، مما يقي الجسم من إصابته بالسرطان.
  • يساعد تناول حبوب المورينجا في تعزيز مناعة الجسم، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة بأنواع متعددة من الأمراض.
  • تساعد هذه الحبوب في ضبط معدل السكر في الدم، مع الحفاظ على مستواه في المعدل الطبيعي، حيث تعد هذه الحبوب مناسبة لمرضى السكر من النوع الثاني.
  • تساهم هذه الحبوب في معالجة فقر الدم الذي ينتج عن نقص الحديد بالجسم، أو ينتج ع نقص فيتامين ب 12.
  • من فوائد حبوب المورينجا أنها تساعد في طرد السموم من الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى دورها الهام في تخليصه من الشوائب.
  • تستخدم هذه الحبوب في علاج التهابات القولون وعلاج قرحة الاثني عشر، بالإضافة إلى معالجة مرض كرون.

طريقة استخدام كبسولات المورينجا

  • للحصول على الفوائد الكاملة للمورينجا يمكن أن يتم تناول هذه العشبة أو طريق استخدامها على شكل كبسولات، ويمكن تناول هذه الكبسولات لمدة لا تقل عن ثلاث شهور، حيث يمكن استخدامها كمكمل غذائي للكبار، وذلك من أجل الحصول على جميع الفوائد.
  • يمكن أن يتم استخدامها للأطفال عن طريق تفريغ محتويات الكبسولة وإعطائها للطفل عن طريق مزجها بالزبادي، أو اللبن، أو الطعام المقدم للأطفال.
  • تعد الفوائد التي يحصل عليها الفرد من تناول حبوب المورينجا تعادل ضعف الفوائد التي يتم الحصول عليها من أوراق شجرة المورينجا.

طريقة استخدام حبوب المورينجا للتخسيس

تعد حبوب المورينجا من أشهر المنتجات التي يتم استخدامها للتخسيس، حيث يتوافر من هذه الحبوب علبة تحتوي على مائة كبسولة، يتم استخدامها بشكل يومي من أجل الحصول على أفضل النتائج لتقليل وزن الجسم، حيث تعمل هذه الحبوب على:

  • أنها تعمل على تنظيم معدل الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى أنها تقوم بتوزيع الدهون الثلاثية مما يحد من تراكمها في أجزاء معينة من الجسم.
  • تنظيم هذه الحبوب إفراز الهرمونات التي لها علاقة بوزن الجسم، وذلك عن طريق العمل على تنظيم عمل الغدة الدرقية.
  • تسرع من عملية الأيض الغذائي، حيث تقوم بتسريع حرق السعرات الحرارية التي يستهلكها الفرد خلال تناول الوجبات الغذائية.
  • يمكن أن تزيد من الوزن، وذلك لأنها تعمل على فتح الشهية، مما يجعل الفرد يقبل على تناول الطعام.

طريقة استخدام حبوب المورينجا للأعصاب

تساعد المورينجا في تقوية الجهاز العصبي، بالإضافة إلى أنها تحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض وذلك لأنها تحتوي على:

  • نسبة عالية من الفسفور والكالسيوم، مما يجعلها تؤدي دورا هاما في تعزيز وتقوية الأعصاب.
  • تعد حبوب المورينجا من الأدوية الطبيعية التي يمكن استخدامها في تهدئة الأعصاب، وبالتالي تظهر قدرتها في معالجة أعراض الاكتئاب.
  • تعد هذه الحبوب لها دور فعال في معالجة الأرق، كما أنها تمنح الذي يتناولها نوما طبيعيا وهادئا.
  • تساهم هذه الحبوب في القضاء على التوتر والقلق الحاد، والزائد عن الحد الطبيعي.

أضرار المورينجا

على الرغم من فوائد حبوب المورينجا المتعددة إلا أنه في حالات نادرة قد يعد استخدامها غير آمن، حيث يترتب على طريقة استخدام حبوب المورينجا بعض الآثار الجانبية والتي منها:

  • أنها قد تضر بصحة الجسم إذا تم تناولها مع أدوية تخثر الدم.
  • قد يؤدي استخدامها إلى شعور الفرد بالغثيان بعد تناولها.
  • يتم استخدامها مع الأطفال بحذر، حيث لم يتوصل إلى الآن مدى صلاحية استخدامها مع الأطفال.
  • قد ينتج عن استخدامها إصابة المعدة بالقرحة أو إصابتها بالحموضة الشديدة.

ملاحظات حول استخدام المورينجا

  • يمكن أن يتم استهلاك المورينجا من خلال إضافة مسحوق أوراقها إلى العصير، أو عن طريق الشاي، حيث أن ذلك يجعل طعمها مقبولا ومذاقها خفيفا.
  • تعد بودرة الأوراق أكثر أمانا من استخدام البذور، وذلك لأن البذور تحتوي على خصائص سمية.
  • يحذر من تجاوز الجرعة المسموح بتناولها من المورينجا التي تقدر بنصف ملعقة صغيرة، وذلك لأن المورينجا تؤدي إلى حدوث تلين المعدة.

سعر حبوب المورينجا

تتوافر هذه الكبسولات في علبة تحتوي على 100 كبسولة تركيز 1000 مجم بمبلغ 110.57 جنية

يتوقف الحصول على الفوائد من المورينجا على طريقة استخدام حبوب المورينجا التي يتم استخلاصها من شجرة المورينجا، حيث تحتوي هذه الحبوب على العديد من الفوائد الكثيرة والتي هي مفيدة لصحة الجسم.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة استخدام حبوب المورينجا وتركيبها وأهم فوائدها