كتابة : حوريه
آخر تحديث: 04/06/2021

تعرف على فوائد التين للبشرة للتغذية الكاملة

تعرف على فوائد التين للبشرة للتغذية الكاملة
تتعدد فوائد التين للبشرة، حيث يعتبر التين من أنواع الفواكه التي تعد دواء سحري بالنسبة لمعظم مشاكل البشرة والشعر لأنه يحتوى على كمية كبيرة من فيتامين c.
هناك الكثير من فوائد التين للبشرة، حيث يعد التين من أهم أنواع الفاكهة التي تكون غنية بفيتامين B6المعروف بقدرته على تحفيز عملية تجدد الخلايا.

فوائد التين للبشرة

للتين العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة البشرة وفيما يلي نتناول الحديث عنها:-

  1. يساعد في طرد السمومويقلل من فرص حدوث إصابة بالأمراض الجلدية كالصدفية وحب الشباب، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه يحتوى بداخله على العناصر المضادة للأكسدة والألياف، مما يساعد في إيجاد بشرة مشرقة وخالية من العيوب وصحية.

  2. يساعد التين في الحد من حدوث التهابات للبشرة ويقضي تماماً على البثور السوداء والدمامل والبهاق،ويكون ذلك من خلال استخدامه ووضعه بشكل مباشر على البشرة
  3. يستخدم بعض النساء التين كمقشر طبيعي للبشرة،لأنه يساعد في التخلص من الجلد الميت وأيضاً التخلص من الخلايا الميتة في البشرة،وذلك بسبب أنه يحتوى في تكوينه على إنزيمات.
  4. قدرته على تجديد صحة البشرة وأيضاً يساهم في الحفاظ عليها،وذلك السبب يرجع إلى أنه يحتوى على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين Aو فيتامين B.
  5. كما أنه يساعد في ترطيب البشرة لأنه يحتوى في تكوينه على نسبة عالية من الماء والأحماض الأمنية.
  6. يساهم استخدام التين في التخلص من تشقق الشفاه،ويكون ذلك عن طريق تدليكه على الأماكن المتشققة والجافة من الشفاه بشكل مباشر.
  7. كما أن يساعد استخدامه على البشرة في التخلص من التجاعيد ويشد الوجه ويفتح لونها إذا كان بها نسبة اسمرار،وبسبب احتوائه على فيتامينC.
  8. يساعد على مقاومة نشاط الشوارد الحرة التي قد تسبب في كثير من الأحيان ضرر للبشرة.
  9. يساهم استخدام التين وتناوله في تقليل مستويات الميلانين في البشرة.
  10. يعزز استخدام التين من رفع مستويات الزهم وإضافة مظهر يبدو أكثر نضارة للبشرة.
  11. يعمل على التخلص من التصبغات الجلدية تماماً.
  12. يساعد التين على تأخر ظهور علامات الشيخوخة في الوجه مثل التجاعيد والخطوط البيضاء، ويعمل كمطهر لقتل الجراثيم والبكتيريا المسببة للحبوب.
  13. يساعدعلى معالجة مرض الجدري في المراحل الأولى.
  14. يساهم استخدام التين الشوكيما هي فائدة التين الشوكي للصحة وللبشرة. سواء عن طريق الوصفات أو التناول في الحد من تلف الجلد الذي ينتج في كثير من الأحيان عن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس الضارة.
  15. يساعد استخدام التين في الحد من حالات إجهاد البشرة.
  16. من أهم فوائد التين أنه يحتوي في تكوينه على أحماض دهنية والفينولات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
  17. تقوم العديد من الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل بإدخال التين الشوكيما هي فائدة التين الشوكي للصحة وللبشرة. في بعض منتجاتها التي تقوم بتصنيعها وبالتحديد منتجات العناية بالبشرةالروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه الجافة والبشرة التي تكون معرضة في كثير من الأحيان لحب الشباب، وتلك من أهم فوائد التين للبشرة.

الخلطات الطبيعية بالتين للبشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن يدخل فيها التين كمون أساسي وضروري ومن هذه الوصفات الأتي:

1. خليط التين واللبن الذي يعمل على تغذية البشرة:

  • نقوم بتحضر الخليط من خلال هرس ثلاث حبات من التين الطازج مع معلقة كبيرة من اللبن.
  • ثم يوضع الخليط على جميع أجزاء الوجه مع التدليك بلطف،لكنه لا يوضع على العينين.
  • ثم يترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُشطف بالماء الفاتر.
  • ويجب تكرار الخليط ثلاث مرات في الأسبوع لكي نجد نتيجة مشرقة،ولكي يقوم الخليط بوظيفته في تغذية الطبقات العميقة من البشرة.

2. خليط التين والسكر وعصير البرتقال للتخلص من الخلايا الميتة :

  • نقوم بتحضير الخليط عن طريق وضع ثلاث ملاعق من مهروس التين مع معلقة كبيرة من السكر وثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال الطازج.
  • ثم نقوم بوضع القليل من قطرات زيت الزيتون بشكل جيد لكي نستطيع الحصول على خليط متجانس ومتماسك.
  • ثم يتم فرك الوجه بالخليط جيداً لكي يصل إلى جميع أجزاءه،ثم يترك على الوجه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ثم يُشطف الوجه جيداً بالماء.
  • ومع تكرار هذه الوصفة بشكل أسبوعي يمكن التخلص نهائياً من خلايا الجلد الميت والحصول على بشرة مشرقة.

3. خليط التين مع الشوفان وقليل من مسحوق الزنجبيل لتفتيح لون البشرة:

  • نقوم بخلط ثلاث ملاعق من عجينة التين المجففأبرز فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للصحة العامة مع ملعقة ونصف من مسحوق دقيق الشوفان.
  • ثم إضافة معلقة صغيرة من الزنجبيل للخليط ووضع بعض القطرات من زيت اللوز ونقوم بتوزيع الخليط بشكل متجانس على جميع أجزاء البشرة.
  • ويترك لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم نقوم بشطف الوجه جيداً.
  • وإذا قُمنا بتكرار هذه الوصفة بشكل أسبوعي نحصل في النهاية على بشرة ذات نضارة وتألق وتكون ذات لون موحد.

4. خليط معجون التين لترطيب البشرة وعلاج مشاكل البشرة:

  • من المعروف أن للتين العديد من الفوائد لأنه يحتوى في تكوينه على فيتامين Cو الذي يكون له دور مؤثر وفعال في ترطيب خلايا البشرة الداخلية.
  • وهو أيضاً له القدرة على علاج جميع المشاكل الجلدية التي من الممكن أن تُصيب البشرة.
  • ولكي يمكن الاستفادة من خواصه العلاجية يجب علينا استخدام معجون التين على البشرة كل أسبوع لكي نتمتع ببشرة تكون ذات نضارة وتشع بالحيوية والتألق.

5. خليط التين للتخلص من حب الشباب المزعج:

  • نقوم بتقشير التين أولا ثم بعد ذلك نقوم بهرسه جيداً ونضع طبقة منه على الوجه ونتركها لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
  • ثم نقوم بشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر لإزالة الخليط تماماً من جميع أجزاء الوجه.
  • ولكن يجب قبل استخدام الوصفة عمل اختبار كي لا تتحسس البشرة من الخليط ويكون ذلك عن طريق وضع القليل من الخلطة من جزء من الوجه.

أضرار التين على البشرة والجلد

للتين العديد من الأضرار كما له العديد من الفوائد وأضراره المحتملة هي:-

  • تناول التين بكثرة قد يؤدي أحياناً إلى حدوث طفح جلدي قد يظهر لدي البعض عند ملامسة ثمار التين أو أوراقه للجلد.
  • قد يحدث تناول التين عند بعض الأشخاص وخاصة مرضي السكر هبوط حاد في سكر الدم، ولا سيما عند تناول التين مع الأدوية التي تخفض من مستوى السكر.
  • يؤدي تناول التين أحياناً إلى حدوث إسهال عند بعض الأشخاص إذا قام الشخص بتناول كميات كبيرة منه.
  • يؤدي الإفراط في تناول التين إلى حدوث تسوس للأسنان لأن التين يحتوى على نسبة عالية من السكريات التي تساهم في حدوث ضرر يلحق بالأسنان ويكون مسبب لتسوسها.
  • قد يحدث تناول التين لدى بعض الأشخاص ردود فعل تحسسيه تتراوح حدتها من الطفيف والشديد، وقد تظهر بشكل خاص لدى الأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس.
بالرغم من فوائد التين للبشرةيجب تجنب تناول التين بشكل مُفرط في الأسابيع التي تسبق موعد إجراء أي عملية جراحية لأنه قد يسبب أحياناً حدوث نزيف في القناة الهضمية.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ