فوائد اللوز الأخضر للجنس هل هي صحيحة أم لا
فوائد اللوز الأخضر للجنس هل هي صحيحة؟
من التجارب التي أجريت وكانت نتائجها تعتبر إجابة على سؤال فوائد اللوز الأخضر للجنس، هي تلك التجربة التي كانت بخصوص مادة السيلينيوم الذي يعتبر من أهم المواد التي تساهم بارتفاع نسبة الخصوبة عند الرجال وليس هذا فقط بل تحسين مستوى قدرتها على الإنجاب وخطوات التجربة كانت كالآتي:
- التجربة كانت تضم ١١٩ رجل مختلفين في الأعمار والتي كانت تتراوح أعمارهم من ١٨ سنة إلى ٣٥ عام، وقاموا المشرفين على هذه التجربة بتقسيم هؤلاء الرجال إلى مجموعتين.
- حرصا على أن تكون المجموعة الأولي ملتزمة بنظامها الغذائي المعتاد دون أي تغير به، في حين أن المجموعة الثانية إضافة إلى نظامها الغذائي تناول ٦٠ جرام من المكسرات التي من ضمنها اللوز الأخضر بشكل يومي.
- بعد مضي ١٤ أسبوع حرص المشرفين على أخذ عينات من جميع الرجال المشتركين في التجربة قبل بدايتها وبعدها عينات خاصة بالحيوانات المنوية والدم.
- بعد إخضاع العينات إلى التحليل والكشف وجدوا المشرفين أن مجموعة الرجال الذين كانت تتناول مكسرات اللوز بشكل يومي أن عدد الحيوانات المنوية الخاصة بهم زاد بمعدل ١٦٪ عن المجموعة التي لم تتناوله، وليس هذا فقط بل لوحظ عليهم أيضا أن مستوى الخصوبة أصبح لديهم مرتفع والسبب في ذلك أن الحيوانات أصبحت تمتلك شكل أفضل وحركتها أصبحت أسرع فضلا عن السرعة والحيوية التي توفرت بهم.
وتعتبر تلك التجربة التي أجريت في عام ٢٠١٨م من قبل مجموعة من الباحثين في جامعة روفيرا آي فيرجيلي في دولة إسبانيا إجابة للتساؤل الخاص بكون فوائد اللوز الأخضر للجنس، والإجابة أنه له فوائد كثيرة تساهم في تحسين مستوى الخصوبة والقدرة الإنجابية عند الرجال فضلا عن الرغبة الجنسية التي ترتفع وكل ذلك بفضل المواد التي يحتوي عليها اللوز الأخضر والتي تتمثل في الأحماض الدهنية مادة السيلينيوم وأيضا الأوميجا ٦ والأوميجا ٣.
فوائد اللوز الأخضر في زيادة الرغبة والشهوة الجنسية
اللوز الأخضر غني بعنصر الزنك:
- الزنك من أكثر العناصر التي لها دور أساسي في زيادة نسبة الرغبة الجنسية وليست هذا فقط بل تحسين مستوى الصحة الجنسية وذلك من خلال أنه يزيد من نسبة الخصوبة لدى الرجال.
- اللون يعتبر من أكثر المواد الغنية بعنصر الزنك وأثبتت الأبحاث أن انخفاض معدل توفر هذا العنصر في جسم الرجل يكون مرتبط معه حدوث انخفاض في معدل هرمون التستوستيرون ونتيجة لهذا الضعف جودة الحيوانات المنوية من حيث تمتعها بمعاير الصحة والحيوية يكون أقل إلى جانب أن هذا الانخفاض يزيد من خطر تعرض الرجل إلى العقم.
تحسين مستوى ضعف الانتصاب الناتج من إصابة الرجل بداء السكري:
- يعاني الشخص المصاب بداء السكري أن معدل وجود السكر في دمه يكون مرتفع وبناء على ذلك الجهد التأكسدي يكون عالي للغاية مما يؤدي إلى معاناة الرجل من ضعف الانتصاب.
- أثبتت الدراسات والأبحاث أن للوز تأثير قوي فيما يتعلق بإدارة السلوك الجنسي للرجل وأيضا ضعف الانتصاب الخاص بسبب بداء السكري وذلك من خلال أنه يجعل نسبة السكر عند المعدل الطبيعي بأقصى صورة ممكنة وبالتالي الإصابة بضعف الانتصاب يكون أقل فضلا عن دوره في زيادة تنشيط الدورة الدموية وإيصال الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
العناصر الغذائية للوز الأخضر
يمكننا توضيح أهم العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر من خلال الآتي:
الماغنسيوم:
- بسبب احتواء اللوز على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي له دور كبير في التحكم بشكل ما بمعدل نسبة السكر في الدم ذلك يعود بفائدة على الجسم بأنه يزيد من حساسيته تجاه مادة الأنسولين.
فيتامين هـ:
- يحتوي اللوز على فيتامين هاء والذي هو مصنف على أنه من المواد المضادة للأكسدة والذي يلعب دور مهم في تمتع كل من الأظافر بالصحة وزيادة معدل نمو الشعر من خلال علاج المشاكل التي يعاني منها بصورة تلقائية.
- فضلا عن دوره في منح كل من العظام والأسنان بالصحة ذلك بسبب الأحماض الدهنية الغير مشبعة الأوميجا بأكثر من نوع وأيضا الألياف وبسبب العناصر والمعادن من كالسيوم ومغنسيوم وزنك وخلاف ذلك.
الألياف:
- يقلل من الأمراض الناتجة عن وجود مشاكل في عمل الجهاز الهضمي عن طريق أنه يعزز عمل الجهاز وبتالي نسبة التعرض إلى عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء يكون أقل وكل ذلك بسببه النسبة الوفيرة التي يحتوي عليها من الألياف الغذائية التي لها دور وهو التحكم في عمل الجهاز الهضمي بصورة جيدة.
- بسبب احتوائه على ألياف تزيد من إحساس الشخص بالشبع وفي نفس الوقت نسبة السعرات الحرارية الخاصة به معتدلة يعتبر اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- فبسبب الشعور الدائم بالشبع بعد تناوله ذلك يترتب عليه تناول الطعام بكميات أقل وبالتالي خسارة الوزن الزائد.
مواد مضادة للالتهاب:
- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والتي تقوم بزيادة عمل جهاز مناعة الجسم الذاتي وبالتالي القدرة على مواجهة الأمراض التي تحدث بسبب الفيروسات والبكتيريا.
أضرار تناول مكسرات اللوز الأخضر
تعرف على بعض الأضرار للوز الأخضر من خلال الآتي:
ظهور رد فعل تحسسي:
- سواء كانت في بداية الأمر عبارة عن ظهور بقع حمراء في أماكن متفرقة من الجسم مع احمرار هذ المناطق والرغبة في الحك بالاستمرار.
- وفي كثير من الأحيان تصل هذه الأضرار السلبية إلى حدوث تورم في الفم واللسان والشفاه مع حدوث صعوبة بالغة في القدرة على التنفس أو البلع.
- ومن الضروري التنويه أن هذه الأعراض تكون مهددة للغاية للحياة، لذا يمنع تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من وجود حساسية تجاهه.
- وينصح في حالة تم تناوله بدون قصد التوجه إلى أقرب مستشفى أو رعاية طبية منعا لتفاقم أعراض الرد الفعل التحسسي.
الاختناق:
- ويقصد به هو دخول اللوز إلى مجري الهواء الرئتين بدلا من مروره من المريء إلى البلعوم ومن بعده إلى المعدة، وهذه الخطوة تسبب حدوث اختناق خاصة للأشخاص كبار السن المسنين أو الأطفال الصغار الذين يعانون من وجود صعوبة بالغة في البلع.
- وأيضا الأشخاص الذين ليس لديهم قدرة على التحرك بأي صورة بالإضافة إلى فئة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون، كل هذه الفئات خطر الإصابة بالشفط الرئوي والاختناق مرتفع لديهم، وتجنبا حدوث هذا الأمور ينصح بعدم تناولهم لهذه المكسرات بشكل نهائي.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_16543