وصفة طبيعية لتبييض الجسم

ففي خلال اليوم نتعرض للكثير من العوامل الخارجية التي تضر بالبشرة بشكل كبير، ومنها التلوث، وأشعة الشمس الفوق البنفسجية، والإجهاد والتعب، وقد نتبع نظام غذائي غير صحي يحدث أضرار بالبشرة، فكل هذه الأمور تجعل البشرة ضارة وشاحبة اللون، كما يظهر بها بعض التصبغات، لذلك سوف نتطرق في السطور القادمة في موقع مفاهيم لوصفات طبيعية تعمل على تبييض الجسم بشكل كبير.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• وصفات طبيعية لتبييض الجسم:
  • عصير الليمون:
  • الحليب والليمون:
  • قناع العسل والزبادي:
  • دقيق الحمص وعصير الليمون:
  • الكركم والحليب:
  • الألوفيرا والسكر البني:
• نصائح لتبييض الجسم بطرق طبيعية:
  • يجب شرب كمية مناسبة من الماء:
  • النوم بشكل كافي:
  • واقي الشمس مهم:
  • يجب تقشير البشرة والجلد:

لا تفعلي ذلك:

تستعين معظم السيدات إلى استعمال المستحضرات التجميلية حتى تعمل على تبييض الجسم وتفتيحه المناطق التي بها إسمرار، لكن من المعروف أن معظم هذه المستحضرات تكون بها العديد من المواد الكيميائية التي تضر بالبشرة، هذا بالإضافة إلى مكونات أخرى قد تتسبب في تغير لون البشرة حتى تجعلها شاحبة، لذلك من أفضل أن نقوم بتطبيق الوصفات الطبيعية حتى نحصل على بشرة ذات إشراق ونضارة بشكل كبير، فبهذه الوصفات سوف نقوم بتبييض الجسم، ونتخلص من البقع والتصبغات التي تؤذي الجسم، لذلك فالمكونات الطبيعية لديها فاعلية كبيرة وتعمل على حماية الجسم والبشرة بشكل من جميع الأضرار.

وصفات طبيعية لتبييض الجسم:

تحتوي الوصفات الطبيعية على العديد من المكونات الآمنة عندما نقوم باستخدامها على الجلد، كما تساهم في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ، ولكن قد يفضل الاستمرار عليها حتي يأتي بنتيجة فعاله؛ ومن بين هذه الوصفات هي:

عصير الليمون:

يعتبر عصير الليمون من بين الفواكه الحامضة التي تساهم في تبييض المناطق الداكنة بالجسم، كما تعمل على تقشير الطبقة الأخيرة من الجلد والتي تتعرض بشكل مباشر لكل العوامل الخارجية الضارة، ففي هذه الوصفة يتم استعمال عصير الليمون.

فيمكن تنفيذ ذلك بالمكونات الاتية:

كمية مناسبة من عصير الليمون النقي.

كمية من الماء تتساوي مع عصير الليمون.

ومعها قطعة من القطن.

أما عن طريقة التحضير:

نقوم بتخفيف الليمون بالماء.

ونضعه على الجلد باستعمال القطن.

ونتركه لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

بعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ.

ونضع بعدها مرطب يتناسب مع نوعية البشرة.

يفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات كل أسبوع.

الحليب والليمون:

من المعروف أن الحليب غني بالإنزيمات التي تساهم في تفتيح البشرة والجسم ويعمل على ترطيبها بشكل فائق، ما يجعلنا نتخلص من الجفاف الموجودة في الجسم.

فيمكن تنفيذ ذلك بالمكونات الاتية:

نأتي بكوب من الحليب كامل الدسم.

معه عصير ليمون.

أما عن طريقة التحضير:

يتم إحضار حمام من الماء الدافئ.

يتم مزج الحليب مع عصير الليمون في حوض الاستحمام، ويتم توزيعهم بالتساوي في حوض الاستحمام.

وبعدها ننقع الجسم في هذا الماء لمدة تصل إلى 20دقيقة.

ثم نغسل الجسم بالماء النظيف.

يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

قناع العسل والزبادي:

الزبادي غني بالإنزيمات التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال، أما العسل الأبيض فهو غني بخصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، وعندما نقوم بمزجهم مع بعضهم فإنها سوف يتشكل لدينا قناع مغذي للبشرة.

فيمكن تنفيذ ذلك بالمكونات الاتية:

نأتي بكمية مناسبة من العسل الأبيض.

ومعها كمية من اللبن متساوية لكمية العسل.

أما عن طريقة التحضير:

نخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض.

ثم نضعها على الجسم.

ونتركه لمدة 15 دقيقة.

وبعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ.

دقيق الحمص وعصير الليمون:

يعتبر دقيق الحمص مادة طبيعية له مقدرة كبيرة في تفتيح البشرة والجسم، ومن المعروف أن عصير الليمون يساهم في تقشر الجلد.

فيمكن تنفيذ ذلك بالمكونات الاتية: ‏

نحضر ربع كوب من دقيق الحمص.

نأتي معها بكمية مناسبة من عصير الليمون.

أما عن طريقة التحضير:

نمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى نحصل على عجينة سميكة.

ثم نضع هذه العجينة على المناطق التي تم غسلها بالماء.

ثم نتركها لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

ثم نغسل الجلد بالماء الفاتر.

الكركم والحليب:

يساهم كلا من الكركم والحليب في تبييض الجسم والبشرة ويعمل على تفتيحها.

فيمكن تنفيذ ذلك بالمكونات الاتية:

نأخذ ملعقة كبيرة من الكركم.

ومعها كمية صغيرة من الحليب أو يمكن أن نستعمل عصير الليمون.

أما عن طريقة التحضير:

نقوم بمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض في وعاء كبير، حتى نحصل على خليط سميك متماسك.

بعدها نضع هذا الخليط على الجلد المغسول.

نتركه لمدة 15 دقيقة.

ثم نغسله بالماء الفاتر.

الألوفيرا والسكر البني:

تساهم الألوفيرا في عمل ترطيب للبشرة، حيث أنه غني بنسبة كبيرة من الماء، ويحتوي الهلام أيضا على مضادات للأكسدة تعمل بشكل فعال، وبه مجموعة كبيرة من الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم التي تساهم في حماية البشرة من الأضرار الخارجية كأشعة الشمس مثلا، والتعرض للهواء الملوث، لذلك تعد الألوفيرا من المواد الفعالة والقوية التي تستخدم لتبييض البشرة، أما السكر البني فهو عبارة مقشر طبيعي للبشرة يمنح البشرة الإشراقة والنضارة المطلوبة، كما أن السكر به حمض جليكوليك هذا الحمض يستطيع أن يسيطر على إنتاج مادة الميلانين بالبشرة.

فالمكونات عبارة عن:

نأتي بملعقتان صغيرتان من السكر البني.

ومعها ملعقتان صغيرتان من هلام الألوفيرا.

وطريقة التحضير:

نقوم بمزج المكونات السابقة جيدا.

ندلك البشرة برفق بحركات دائرية حتى نقشر الجلد جيدا.

ثم نغسل البشرة بالماء.

يجب أن نحرص على استعمال واقي الشمس بالأخص عند الخروج.

نصائح لتبييض الجسم بطرق طبيعية:

يجب تطبيق هذه النصائح حتى نستطيع تبييض الجسم بشكل مثالي وبطرق طبيعية، ومن بينها ما يلي:

يجب شرب كمية مناسبة من الماء:

الماء يمثل نسبة 70% من الجسم، لذلك فهو يلعب دور مهم للغاية في حماية أعضاء الجسم والحفاظ على وظائفها بشكل فعال، ويساهم الماء في إنتاج خلايا الجلد ويمده بالتوهج والنضارة.

النوم بشكل كافي:

النوم لفترة كافية يعمل على إراحة الجسم، وبالتالي يساهم في تبييض الجسم، وذلك عن طريق إفراز كمية عرق وبالتالي تخرج السموم من الجسم وبعد يترك البشرة مشرقة ونضرة.

واقي الشمس مهم:

من المعروف أن أشعة الشمس تسبب أضرار كبيرة على البشرة وتجعلها شاحبه وداكنة، وحتى نتجنب حدوث ذلك يجب أن نضع واقي الشمس، وبالأخص قبل التعرض للشمس، ويفضل أيضا استعماله داخل البيت بدرجة حماية 15.

يجب تقشير البشرة والجلد:

حتى نتخلص من خلايا الجلد الميتة والزائدة يجب أن نقوم بعملية التقشير للبشرة بشكل دائم، حتى نتخلص من البشرة الداكنة والشاحبة ونتمتع ببشرة صافية بدون أي شوائب أو عيوب، هذا بالإضافة إلى بياض للبشرة بشكل فائق.