8 نصائح العناية بالبشرة في الشتاء

الشتاء له سحره الخاص، وكل منا يريد الإستمتاع به على طريقته، لكن هل تعلمي سيدتي مدى الخطورة التي قد تحدث لجلدك نتيجة لكثرة الإهمال الذي يتعرض لها في فصل الشتاء؟ فالهواء البارد يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك، ويجعلها جافة. كما أنه يسبب جفاف شديد للجلد، والإكزيما، والصدفية. لذلك عليكي إتباع عناية خاصة ببشرتك في فصل الشتاء. ففي هذا المقال سأضع لكِ 8 نصائح العناية بالبشرة في الشتاء يمكنكِ اتباعهم لتجعلي بشرتك في قمة جمالها.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

نصائح العناية بالبشرة في الشتاء

استخدام الماء الفاتر

إنه من الممتع لكِ الذهاب لاخذ حمام ساخن عندما يكون الطقس بالغ البرودة. لكن إذا كنتي تحبين بشرتك، فإبتعدي عن هذا. وبدلا ً من ذلك، استخدمي الماء الفاتر عند الاستحمام وعند غسل وجهك. فالإستحمام بالماء الساخن يجفف البشرة بسرعة، وإذا لم ترطبيها في الحال؛ فيمكن لبشرتك أن تحدث تشققات واكزيما شتوية. فبمجرد أن تأخذي حمام دافئ، وتضعي مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد؛ هذا سيبقى كحاجز ترطيب دائم لجلدك ويمنعه من الجفاف.

البقاء رطب

اجعلي هذا داخل منزلك أو خارجه، فالهواء أكثر جفافا ً في الشتاء لذلك يتبخر الماء من جسدك بشكل أسهل. لذا تحتاجي أن تجعلي بشرتك رطبة دائما ً. وأسهل طريقة لذلك هي ترطيب الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء. فعلى الرغم من عدم شعورك بالعطش أثناء الشتاء كما في باقي الفصول، إلا إنكِ تحتاجين إلى الحفاظ على تناول المياه بشكل منتظم.

اختاري منتجاتك للعناية بالبشرة بحكمة

الذي يجعل بشرتك جميلة في الصيف يمكنه جعلها سيئة في الشتاء. لذلك عليكي تغيير منتجات عنايتك بالبشرة طبقا ً لذلك. والسر وراء بشرة صحية ومتوهجة في الشتاء هو استخدام منتجات معتدلة للعناية بالبشرة. اختاري المنتجات التي تحتوي على المرطبات لتجنب تجريد الجلد من حاجز الرطوبة الطبيعي. إذا كنتي تعاني من حب الشباب أو التشققات، استخدمي منتجات تحتوي على سيراميدات، وحمض هيالورونيك، وأمصال ترطيب، وجليسيرين للمساعدة في إصلاح حاجز الرطوبة في بشرتك. وتجنبي الأقنعة والمستحضرات الطبية القابضة، وأي منتج يحتوي على الكحول لأنها تجعل بشرتك جافة خلال فصل الشتاء.

حماية بشرتك

ينبغي عليكِ أن تحمي بشرتك من الرياح الباردة أو المطر، لذلك اِرتدي دائماً قفازاتك وقبعتك، ولا تنسي واقي الشمس الخاص بكِ. فأشعة الشمس الدافئة ستجعلك تشعرين بالسعادة، لكن الاشعة الفوق بنفسجية ستدمر بشرتك إذا واجهتيها مباشرة. اِختاري واقي الشمس الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. تجنبي أيضاً الخروج بعد استحمامك أو غسل يديك مباشرة، انتظري حتى يجف الجلد؛ لأن الجلد الرطب يميل إلي التشقق بسهولة في الجو البارد.

لا تقشري كثيرا

إن تقشير البشرة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، لكن يجب عليكِ الإنتباه أثناء الشتاء لأن حاجز جلدك قد تم اختراقها بالفعل بسبب الطقس الجاف والبارد. وأنتِ لا تريدين أن تفقديه مع التقشير الزائد. تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع سيكون مناسباً أيضا ً، يجب عليك تقشير الجلد اعتمادا على نوع بشرتك. إذا كان لديكِ بشرة جافة جداً، تجنبي تقشيرها على الإطلاق. إذا كانت لديكِ تركيبة تحتوي على زيت دهني، فمرة واحدة في الأسبوع سيكون الأمر على مايرام.

لا تنسي اليدين

يعتبر جلد اليدين أكثر رقة من جلد الجسم، كما أنه يحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية. فلذلك ترطيب جلد اليدين يختفي سريعاً، مما يجعلهم أكثر عرضة للشقوق و الحكة. لذا ضعي مرطب وارتدي قفازات صوفية أينما تذهبين. إذا كانت لديكِ حساسية من الصوف، ارتدي القفازات القطنية الرقيقة ثم ارتدي عليهم القفازات الصوفية.

رعاية قدميكِ

اختاري الكريمات التي تحتوي على الجليسرين والجيل لترطيب قدميك أيضاً، تأكدي من تقشير جلد قدميك من حين لآخر حتى تتمكن من امتصاص المرطب بسهولة.

لا ترتدي الملابس المبللة طويلا ً

هذا سوف يهيج جلدك أكثر ويسبب الحكة. إن المشي والعب في الثلج أمر جيد ، ولكن تأكدي من إزالة الجوارب المبللة والسراويل والقفازات في أسرع وقت ممكن.

• وبإتباع هذه الخطوات سيدتي، سوف تجدين بشرتك لم تتضرر أبدا ً من الشتاء، بل ستذهلين بأنها ما زالت جميلة ومشرقة وتستطيعين الإستمتاع بها كما في باقي الفصول.