أبرز فوائد زيت الخزامى

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

زيت الخزامى

اللافندر هو شجيرة دائمة الخضرة سهلة النمو، تنتج أزهارًا عطرية جميلة وأوراقًا خضراء. يتم استخراج زيت اللافندر من زهور اللافندر عن طريق التقطير بالبخار. تم استخدام اللافندر منذ حوالي 2500 عام.

استخدمها الفرس واليونانيون والرومان وأضفوا أزهارهم إلى ماء الحمام للمساعدة في غسل وتنظيف الجلد. استخدمها الفراعنة القدماء في التحنيط. في الواقع، تأتي كلمة "lavender" من الكلمة اللاتينية "lavare" والتي تعني "لغسل".

يحتوي زيت اللافندر على استخدامات صناعية واسعة في المجالات العلاجية والصيدلانية والجمالية وفي صناعة المواد الغذائية والمشروبات. يتركز تصنيع زيت اللافندر في أوروبا، كما تشتهر المغرب وتركيا بتصنيعهما.

فوائد الاستخدامات التجميلية لزيت الخزامى

تعد استخدامات زيت اللافندر التجميلية هي الأكثر شيوعًا بسبب الرائحة العطرة التي يمتلكونها، لذلك تجد أنها تستخدم في تصنيع معطرات الهواء والمستحضرات بالصابون وجل الاستحمام.

زيت اللافندر للعناية بالبشرة

هو استخدام مفيد للبشرة لأنه يستخدم كمرطب للبشرة مثل الزيوت الأخرى، وله خصائص علاجية للإكزيما والحروق، ويساعد على القضاء على آثار القروح وندبات البثور.

تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج

تم استخدام زيت اللافندر منذ العصور القديمة لعلاج المشاكل المتعلقة بالأعصاب، ونتائج الدراسات تدعم فعاليته في حالات الصداع النصفي واضطرابات النوم. لأنه يحسن بشكل كبير من مستويات النوم، لذلك يحسن مزاج الناس ويساعد في حالات الاكتئاب.

كما يقلل من القلق والتوتر، والعديد من العلاجات تم استخدامه للمساعدة في تهدئة النساء أثناء المخاض والولادة. ثبت أنه يخفف آلام ما بعد الولادة القيصرية بالإضافة إلى العلاجات الأخرى.

زيادة التّركيز وتحسين الذّاكرة

زيادة التركيز وتحسين الذاكرة من الجدير بالذكر أن بعض الدراسات أظهرت أن رائحة العلاج العطري بالخزامى ساعدت على زيادة سرعة ودقة العمليات الحسابية، لذلك يُعتقد أنها قادرة على تحفيز الذكاء والمساعدة في تحسين التركيز وتعزيز الذاكرة.

وقد ثبت أنه يخفف الأعراض ويمنعها. مرض الزهايمر هو مرض يقلل الأكسدة وتلف خلايا الدماغ.

مُضادّ للبكتيريا والفطريات

زيت اللافندر المضاد للبكتيريا والمضاد للفطريات هو قاتل فعال للبكتيريا ومضاد للفطريات. كما أن له ميزة كبيرة في علاج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. يستخدم زيت اللافندر لتعزيز نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة، كما أنه يعالج مشاكل الشعر المتعلقة بالقمل والصئبان.

مُخفّف للألم ومُرخٍ للعضلات

وهو مسكن للآلام ومريح للعضلات. يحتوي زيت اللافندر على مركبات لها خصائص تساعد على استرخاء العضلات. يتم استخدامه كزيت تدليك مع مزيج من الزيوت الأخرى للاسترخاء وتخفيف توتر العضلات.

مفاصل الركبة والروماتيزم والتواء المفاصل وآلام الظهر. يمكن أن يساعد زيت اللافندر أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن عصي الإبر الطبية.

الوقاية من الأمراض

الوقاية من الأمراض هي واحدة من أهم فوائد زيت اللافندر لأنه ثبت أنها تزيد من معدل تكوين مضادات الأكسدة في الجسم وتحمي الخلايا من التلف الذي يمكن أن يؤدي إلى تكوين الخلايا السرطانية.

ووجدت إحدى الدراسات أن استنشاق رائحة زيت اللافندر أدى إلى زيادة إنتاج أقوى أنواع مضادات الأكسدة خلال 22 ساعة من الاستنشاق. يساعد على منع السرطان وأمراض القلب والأمراض الخطيرة الأخرى.

يقلل من التوتر والقلق

يمكن أن يكون تطبيق بضع قطرات من زيت اللافندر مفيدًا في علاج الصداع النصفي والصداع والاكتئاب والتوتر العصبي والتوتر، ولديه القدرة على الحد من التوتر والقلق.

يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام لتقليل التوتر والأرق.

يعزز التئام الجروح

زيت اللافندر الأساسي هو زيت أساسي ممتاز لأنه يساعد على علاج الجروح البسيطة والكدمات والحروق، لأن الزيت العطري يحسن تخليق الكولاجين ويشفى أنسجة الجلد.

افركي بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على المنطقة المصابة بكدمات أو حروق لزيادة الدورة الدموية والشفاء. يمكن استخدامه أيضًا لتهدئة تهيج الجلد وحروق الشمس.

يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي

يستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة، بما في ذلك التهاب الحلق والأنفلونزا والسعال ونزلات البرد والربو واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والتهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين.

يمكن تطبيقه بالزيت العطري أو كبديل، يمكن تطبيقه موضعياً على جلد العنق والصدر والظهر، كما يضاف إلى العديد من المبخرات وأجهزة الاستنشاق التي تستخدم عادة في نزلات البرد والسعال.

يمكن أن تؤدي الطبيعة المحفزة لزيت زيت الخزامى الأساسي إلى تخفيف البلغم وتسريع عملية الشفاء ومساعدة الجسم على التخلص من البلغم والمواد غير المرغوب فيها بشكل طبيعي.

يحتوي بخار الزيت العطري بالخزامى أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تؤثر على التهابات الجهاز التنفسي.

التأثير على صحة الدماغ

زيت اللافندر لديه القدرة على تقليل الوذمة الدماغية وتحسين القدرة الوظيفية للأشخاص الذين يعانون من نقص التروية.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزيت على زيادة قدرة الجسم المضادة للأكسدة ويمنع الإجهاد التأكسدي.

تحسين نوعية النوم

يحفز زيت اللافندر النوم وغالبًا ما يستخدم كعلاج بديل للأرق.

ضعي بضع قطرات من الزيت العطري في راحة يدك وافركيها على الوسادة والشراشف. سيضمن لك نوم جيد.

بالإضافة إلى ذلك، يحسن زيت اللافندر من جودة النوم ويؤثر بشكل إيجابي على معدل ضربات القلب.

يساعد في عملية الهضم

زيت اللافندر مفيد في عملية الهضم لأنه يزيد من حركة الطعام داخل الأمعاء.

كما يحفز الزيت إنتاج العصارة المعدية والصفراء، مما يساعد على علاج عسر الهضم وآلام المعدة والمغص وانتفاخ البطن والقيء والإسهال.

يحسن الدورة الدموية

زيت اللافندر مفيد أيضًا لتحسين الدورة الدموية في الجسم، وله آثار مفيدة على الدورة الدموية في الشرايين التاجية، كما أنه يقلل من ضغط الدم وغالبًا ما يستخدم كعلاج لارتفاع ضغط الدم.

فهو لا يزيد من مستويات الأكسجين فحسب، بل يحسن أيضًا قوة العضلات وصحتها، ويجعل الجلد مشرقًا ومليئًا بالدم والجسم، محميًا من مخاطر النوبات القلبية وتصلب الشرايين.

العناية بالشعر

لقد أثبت أنه فعال للغاية في التخلص من القمل والبيض والصئبان.

بالإضافة إلى ذلك، أثبت زيت اللافندر العلاجي أنه مفيد جدًا في علاج تساقط الشعر، خاصةً للمرضى الذين يعانون من الصلع، وأحيانًا يوصى بزيت اللافندر كإجراء وقائي ضد الصلع. مذكر.

يخفف الألم

يُعرف زيت اللافندر الأساسي بأنه علاج ممتاز لأنواع مختلفة من الألم، بما في ذلك تلك التي تسببها العضلات المتوترة والمتقرحة، وآلام العضلات، والروماتيزم، والالتواء، وآلام الظهر.

التدليك المنتظم بزيت اللافندر يمكن أن يخفف آلام المفاصل.

استخدامات زيت الخُزامى

يمكن استخدام زيت اللافندر على النحو التالي:

• أضفه إلى ماء الاستحمام أو الاستحمام، لأنه يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات والإجهاد. مثل الحروق وحب الشباب والقروح
• يمكن أيضًا مزجه مع أنواع أخرى من الزيوت المفيدة قبل التدليك.
• استنشقها أو قم بتبخيرها باستخدام مبخرة، أو أضف بضع قطرات إلى وعاء من الماء الساخن، ثم تنفس في البخار لتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
• أضف بضع قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء الدافئ واغمس يديك أو قدميك فيه للتخلص من الجلد الميت.
• استخدمه ككمادة عن طريق نقع منشفة في وعاء من الماء تضاف إليه بضع قطرات من زيت اللافندر، وتطبيق هذا الضغط على المنطقة المصابة من التواء أو آلام العضلات.
• استخدمه كبديل لمعطر الجو المنزلي، لأنه يعطي رائحة طيبة في المنزل، ويخلق جوًا من الراحة والاسترخاء ويساعد في النوم الهادئ.
• لطالما استخدم زيت اللافندر في إنتاج العطور. تشتهر زهور اللافندر برائحتها المهدئة وقد استخدمت في تصنيع النباتات العطرية لعدة قرون.
• يستخدم زيت اللافندر في العلاج بالتدليك كوسيلة لإحداث الاسترخاء عن طريق الاتصال المباشر مع الجلد.
• يستخدم زيت اللافندر أيضًا في مستحضرات التجميل المختلفة
• بسبب طبيعته القوية المضادة للبكتيريا، يجعله منظفًا ومزيلًا للرائحة للمنزل
• يستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع في العلاج بالروائح ويعمل بمثابة حبة نوم طبيعية.
• رائحة زيت اللافندر فعالة للعديد من أنواع الحشرات مثل البعوض والبراغيث والفراشات.

الآثار الجانبية لزيت اللافندر

قد تظهر الآثار الجانبية التالية لدى بعض الأشخاص بعد استخدام الزيت:

• غثيان
• التقيؤ
• صداع.

مخاطر اللافندر

ينطوي استخدام هذا الزيت على مخاطر معينة، على وجه الخصوص:

النساء الحوامل والمرضعات: كما هو الحال مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر الأساسي.

مرضى السكر: من الجيد أيضًا إبعاد مرضى السكر عن زيت اللافندر.

ردود الفعل التحسسية: قد تسبب أيضًا تفاعلات تحسسية مثل تهيج الجلد لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية غير الطبيعية.

الابتلاع: يمكن أن يؤدي استهلاك زيت اللافندر إلى مضاعفات صحية خطيرة، تتميز بعدم وضوح الرؤية وصعوبة في التنفس وحرق العين والقيء والإسهال.