أحسن شامبو للشعر للحفاظ على صحة الشعر

فتبحث النساء دائماً عن أفضل الأنواع التي تحمي الشعر من التساقط والتقصف الناتج عن العوامل الجوية والشمس وكثرة التعرض للمياه التي تحتوي على الكلور، لذلك يحتاج الشعر إلى عناية خاصة وبخاصة في فصل الصيف.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أفضل أنواع الشامبو في فصل الصيف
• الروتين اليومي الأساسي للعناية بالشعر
• أفضل أنواع الشامبو لحماية الشعر من التساقط
• أسماء الشامبو الجيد للشعر المتساقط

أفضل أنواع الشامبو في فصل الصيف

• تصاب فروة الرأس في فصل الصيف بالدهون الزائدة وبالحكة بسبب العرق والرطوبة في الجو، ويمكن أن يتساقط الشعر كما يمكن أن يتجعد بدرجة كبيرة.
• كما أن غسل الشعر أكثر من المعتاد بسبب ارتفاع درجة الحرارة يسبب ضعف الشعر وهيشانه وجفافه، ولكن يضطر الأمر بنا لذلك بسبب عدم تحمل الحر.

والآن سوف نقدم أفضل أنواع الشامبو التي تساعد على ترطيب الشعر وتهدئ من الحكة التي تصيب فروة الرأس بشكل دائم في فصل الصيف :

شامبو لوريال باريس إلفيف:

• هو أحد أنواع الشامبو المخصصة للشعر المجعد والمتشابك، حيث أنه يضمن عناية متكاملة مع زيت حبة البركة والميكروكيراتين، ويمنح الشعر نتائج ممتازة، تشبه ما نحصل عليه في صالون التجميل.

شامبو تريزيمي:

• يفضل استخدام هذا النوع من الشامبو لتغذية جذور الشعر حتى الأطراف، لأنه يعمل على جعل الشعر أكثر تألق وقوة، وأهم ما يميز شامبو تريزيمي أنه يناسب جميع أنواع الشعر.
• بالإضافة إلى أنه ينظف الشعر ويرطبه ويعمل على ترميم الخصلات التالفة، الأمر الذي يجعل الشعر أملس ورائع وسهل التمشيط من دون أي عناء.

شامبو شيروسا:

• ينصح خبراء التجميل باستخدام هذا الشامبو الذي يعد غني بالبروتين الحرير الذي يفيد الشعر الجاف كثيراً، ويحتوي هذا الشامبو على بلسم مخصص لتنظيف المسام للحفاظ على الشعر الناعم.
• بالإضافة إلى أنه يعمل على حفظ الماء في الشعر ويجعله أكثر حيوية ورطوبة.

شامبو هيربال إسينسز:

• يفضل استخدام شامبو هيربال للأشخاص الذين يصبغون الشعر باستمرار، حيث أن هذا الشامبو يتكون من تركيبة فريدة من خلاصة الورد من العطر المغربي.
• كما أنه يعمل على تعزيز لون الشعر المصبوغ ويحافظ على لمعانه وجماله، ويحفظه من التلف.

شامبو جليس:

• هو من أغنى الشامبوهات بالزيوت الأساسية التي تكون مفيدة للشعر وتعمل على ترطيبه، كما يعمل هذا الشامبو على تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، لذلك يوصي باستخدامه لكل أنواع الشعر وبخاصة الجاف والضعيف.

الروتين اليومي الأساسي للعناية بالشعر

الآن نقدم روتين كامل يفيد الشعر بكل أنواعه كثيراً ونلخص هذا الروتين في سبعة خطوات فقط، نذكرها في ما يلي :

• الاهتمام بترطيب الشعر في فصل الصيف، من خلال استخدام المرطبات التي تقلل من الجفاف والتقصف في الشعر.
• ويمكن أيضاً استخدام بلسم بوثنيكس ويخلط مع حليب جوز الهند والصبار من أجل تغذية الشعر وترميم الشعر التالف.
• يمكن استخدام البلسم من منتصف الشعر وحتى الأطراف حيث تزداد الحاجة للترطيب ويجب أن يترك بضعة دقائق ليمنح الشعر اللمعان والتغذية المطلوبة.
• تجنب غسل الشعر يومياً بالشامبو لأن كثرة الغسيل تسبب الجفاف، وينصح خبراء التجميل بغسل الشعر ليس أكثر من مرتين أسبوعياً أو ثلاثة إن كان الشعر دهني.
• أهمية المداومة على قص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التلف لإعطاء الشعر فرصة حتى ينمو بشكل صحي أكثر.
• الحرص على شرب الماء بكميات معتدلة حتى لا تقل الكمية التي يحصل الجسم عليها عن لترين في اليوم لتعويض الرطوبة التي يفقدها الشعر بسبب العرق.
• عند نزول حمام السباحة أو عند الغطس يجب ارتداء غطاء الشعر بهدف حماية الشعر من الملح أو الكلور أو المواد الكيميائية الضارة.
• قبل السباحة ينبغي غسل الشعر بالماء حيث أن الشعر المبلل يمتص الكلور أو الملح بدرجة أقل من الشعر الجاف.
• إن كنتي من غير المحجبات فيجب عليك ارتداء القبعة لحماية الشعر من الشمس، كما يجب الحرص على فرده في المنزل لتهويته.

أفضل أنواع الشامبو لحماية الشعر من التساقط

الكثير من الناس يعانون من تساقط الشعر، ويرجع ذلك لعدة أسباب، ولا يقتصر الأمر على النساء فقط بل الرجال أيضاً يعانون من تساقط الشعر، وقد يتضاعف الأمر ويسبب الصلع وفراغ كبير في الرأس من الأعلى، ومن أسباب تساقط الشعر ما يلي :

• عوامل وراثية تعني أن الأب أو الأم أو الجد أو الجدة أو أحد الأقارب كان يعاني من الشعر الضعيف والخفيف بدرجة كبيرة.
• بعض العوامل المسببة لتساقط الشعر تتعلق بالهرمونات الموجودة في الجسم، حيث يحدث اضطراب في كثير من الأحيان في الهرمونات في الجسم وبخاصة عند النساء في فترة الحمل والدورة الشهرية وبعد الولادة.
• عدم الحصول على الغذاء الكافي للجسم أو فقدان واحد أو أكثر من العناصر الغذائية مثل فقدان الحديد أو الكالسيوم أو وجودهم بنسبة ضئيلة جداً في الجسم.
• ويحدث هذا الفقدان لهذه العناصر بسبب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي عليهم، مثل الخضروات التي يوجد بها الحديد، والبيض الذي يحتوي على الكالسيوم، بالإضافة لغيرها من الأطعمة أو الفواكه التي يغفل الإنسان عن تناولها.
• عدم تناول كميات كافية من الماء، حيث أن نقص الماء في الجسم يسبب حالة تعرف بالجفاف، هذه الحالة تضر جميع أعضاء ووظائف الجسم، وتتسبب في الكثير من الأعراض المرضية مثل الصداع وتساقط الشعر، والتهابات المجاري البولية والكلى وغيرها.
• الحالة النفسية السيئة تتسبب أيضاً في تساقط الشعر، حيث أن هذه الحالة تكون ناتجة عن المشاكل والصراعات والاضطرابات في الحياة الأمر الذي يتسبب في تساقط الشعر بسبب كثرة الهموم.

لذلك سوف نتعرف على أفضل أنواع الشامبو المخصصة لعلاج تساقط الشعر :

الكيتو كونازول:

• هو نوع جيد يكون مضاد لقشرة الرأس، وقد أشارت الأبحاث الأولية أنه فعال في علاج تساقط الشعر، كما وجد أن نظامي الكيتو كونازول والمينوكسيديل يعملان على تحسين كثافة الشعر وحجمه.

الكافيين:

• وجدت الدراسات أن الشامبو الذي يحتوي على الكافيين يعمل على تنشيط انتاج بصيلات الشعر ويحفز نمو الخلايا الكيراتينية المسؤولة عن طول ونمو الشعر.
• ولكن يجب الحرص من تناول كميات كبيرة من الكافيين لأنها لن تفيد في وقف التساقط.

البايوتين:

• أظهرت الأبحاث أن تساقط الشعر قد ينتج عن نقص البيوتين والزنك، ويعرف البيوتين بأنه فيتامين ب7، وهو مركب هام لمجموعة من العمليات الجسدية، بما في ذلك توليف الأحماض الدهنية وبعض الأحماض الأمينية والجلوكوز، وهو أحد العناصر الهامة لصحة بصيلات الشعر.

أسماء الشامبو الجيد للشعر المتساقط

يمكن الحصول على الشامبو المفيد للشعر الضعيف في الصيدليات أو المحلات التجارية والأسواق، وتتمثل بعض الأنواع في ما يلي :

• شامبو هيد آند شولدرز لتساقط الشعر.
• شامبو نيزورال الطبي.
• شامبو البيوتين.
• شامبو بانتين لمنع تساقط الشعر.
• شامبو تريسمي لتعزيز نمو الشعر.
• هيمالايا شامبو لتعزيز نمو الشعر.
• دوف شامبو لمنع تساقط الشعر وتقوية الجذور.