أهم أسباب رائحة الفم وطرق التشخيص والعلاج

لذلك نجد الكثير من الناس يقبلون على العلاجات التي تتخلص من الرائحة مثل مضغ اللبان بطعم النعناع، واستخدام محاليل غسل الفم، وغيرها من المنتجات الأخرى التي تهدف لتعطير وتعقيم الفم بشكل مؤقت.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أسباب وعوامل خطر رائحة الفم
• مضاعفات رائحة الفم الكريهة
• تشخيص رائحة الفم
• علاج رائحة الفم
• كيفية الوقاية من رائحة الفم الكريهة
• علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
• طرق استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من رائحة الفم
• أمور ينبغي تجنبها لمنع الرائحة الكريهة في الفم

أسباب وعوامل خطر رائحة الفم

لا يوجد سوى عرض واحد لرائحة الفم ألا وهو ظهور رائحة كريهة تنبعث من الفم، وقد يكون ذلك لعدة أسباب يمكننا توضيحها في ما يلي :

بقايا الطعام:

• حيث أن عدم غسيل وتنظيف الأسنان جيداً يتسبب في وجود بقايا طعام في الفم، وعندما تظل هذه البقايا أكثر من عشرة دقائق فإنها تتعفن وتتسبب في ظهور الرائحة الكريهة.
• وبخاصة الأطعمة التي تحتوي على زيوت متطايرة مثل الثوم والبصل، والذين قد تصل الرائحة الناتجة عنهم إلى فترة تصل إلى 72 ساعه، بالإضافة لبعض أنواع الخضروات والبهارات الأخرى.

وجود مشاكل في الأسنان:

• حيث أن عدم الحفاظ على نظافة الأسنان يتسبب في التسوس ومشاكل الأسنان والضروس المختلفة، وتنبع عنها الرائحة النتنة.
• كما أن تراكم فتات الطعام وتجمع الجراثيم التي تطلق أنواع معينة من الغازات مثل سلفيد الهيدروجين تتسبب في ظهور النفس الكريه.
• في بعض الأحيان الأخرى تتكدس اللويحات التي تؤدي إلى التهاب في اللثة وتكون أكياس مليئة باللويحات بين الأسنان واللثة وتزيد من ظهور الرائحة الكريهة.

جفاف الفم:

• يعمل اللعاب على وقاية الفم من البكتيريا ومن التسوس، وفي حالات جفاف الفم تتراكم الخلايا الميتة على الأسنان واللسان واللثة مسببة رائحة فم كريهة، وعادةً ما يصاب الفم بالجفاف خلال النوم مما يسبب الرائحة التي تنبعث في الصباح.

الإصابة ببعض الأمراض:

• حيث أن بعض الأمراض تسبب رائحة الفم الكريهة، ومنها ما يلي :
• العدوى التي يصاحبها خراج في الرئتين.
• الإصابة بأنواع من السرطان.
• وجود اضطراب في عملية الأيض.
• الإصابة بالفشل الكلوي وتكون الرائحة المشابهة لرائحة البول.
• الفشل الكبدي، يصاب الإنسان برائحة مشابهة لرائحة السمك.
• الإصابة بالسكري، حيث تتكون في الفم رائحة مشابهة لرائحة الفواكه المتعفنة.
• الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• التهابات الشعب الهوائية.

التدخين من أسباب الرائحة في الفم:

• حيث أن التدخين يسبب جفاف الفم بجانب الرائحة الكريهة من التبغ نفسه، كما أن الأشخاص الذين يتناولون السجائر يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض دواعم السن.

الحمية الغذائية الصارمة:

• يوجد بعض أنواع من الحميات الغذائية القاسية التي تسبب رائحة الفم الكريهة الشبيهة برائحة الفواكه المتعفنة، ويعود سببها إلى الأحماض الكيتونية التي تنتج من حرق الدهون.

مضاعفات رائحة الفم الكريهة

لا توجد عادةً مضاعفات عن رائحة الفم نفسها، ولكن يوجد مضاعفات لمسببات الرائحة والتي تتمثل في :

• آلام البطن بسبب الرائحة الكريهة والتعفن في الأسنان.
• الغازات الكثيرة التي لها رائحة كريهة أيضاً.
• مضاعفات الأمراض المسببة لرائحة الفم الكريهة.
• الإصابة بمشاكل في الفم والأسنان واللسان مثل الإصابة بفطريات وغيرها من الأمراض.

تشخيص رائحة الفم

• عند الذهاب إلى الطبيب لتشخيص حالات رائحة الفم الكريهة، يقوم الطبيب بشم رائحة فم المريض.
• ويقوم بتقييم الرائحة بناءً على مقاييس محددة، كما يوجد لدى الطبيب بعض الكواشف التي تعمل على تحديد المادة المسؤولة عن الرائحة.

علاج رائحة الفم

يمكن تخفيف رائحة الفم عن طريق:

• الحفاظ على نظافة الفم باستمرار بواسطة العناية اليومية والعلاجات البسيطة التي تساعد على حل المشكلة.
• ويفضل استشارة الطبيب بهدف التأكد من عدم وجود مسبب خطير لمشكلة رائحة الفم.

كيفية الوقاية من رائحة الفم الكريهة

يمكن اتباع بعض الخطوات للوقاية من رائحة الفم الكريهة، وتتمثل هذه الخطوات في ما يلي :

• غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسب بعد تناول الطعام أو بمعدل ثلاث مرات يومياَ.
• تنظيف ما بين الأسنان بالخيط أو غيره من الطرق بمعدل مرة واحدة يومياً.
• تنظيف اللسان باستخدام أدوات خاصة للتخلص من المواد العالقة.
• تنظيف اللثة باستمرار.
• تناول الماء بكثرة وبانتظام.
• تغيير الفرشاة من وقت لآخر وعدم تركها أكثر من ثلاثة أشهر.
• الذهاب للفحص عند الطبيب بشكل دوري للكشف عن وجود أية مشكلة ومعرفة الطرق الحديثة والمتبعة من أجل التخلص من الرائحة الكريهة في الفم.

علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب

يوجد بعض الأعشاب أو ما يعرف بالطب البديل الذي يستخدم في علاج الكثير من الحالات المرضية، كما يستخدم أيضاً في علاج رائحة الفم الكريهة، ويتم ذلك عن طريق مضغ هذه الأعشاب أو شرب مائها نظراً لاحتوائها على مجموعة من الزيوت العطرية مثل ما يلي :

• الزعتر.
• والنعناع.
• البقدونس الطازج.

طرق استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من رائحة الفم

يوجد الكثير من الأعشاب التي تستخدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ونذكرها في ما يلي :

• الشاي الأخضر نظراً لاحتواء الشاي الأخضر على كمية كبيرة من البولي فينول فإنه يعمل على التخلص من رائحة الفم المزعجة حيث أنه يقوم بقتل البكتيريا التي تتفاعل وتنتج هذه الرائحة في الفم وبخاصة اللثة.
• البقدونس يعد البقدونس من أهم الخضروات الورقية التي تساعد في التخلص من الروائح الكريهة في الفم، نظراً لأنه يحتوي على نسبة جيدة من الكلوروفيل التي تساعد على ذلك، ويتم استخدامه البقدونس مرتين يومياً بعد نقعه في كمية من الماء.
• الريحان واليانسون وأوراق الجوافة والنعناع يعد الريحان والينسون والنعناع وأوراق الجوافة من أهم الأعشاب التي تحتوي على المواد المطهرة والمخلصة من رائحة الفم الكريهة، ويتم تناول هذه الأعشاب بعد نقعها في الماء أو غليها في الماء.
• الشبت يحتوي الشبت على نسبة جيدة من الكلوروفيل، ويمكن استخدامه للقضاء على رائحة الفم عن طريق مضغ البذور مباشرةً أو إضافة البذور للماء وغليها جيدا ثم تناولها أو المضمضة بها.
• أعشاب الهيل تساعد هذه الأنواع من الأعشاب في القضاء على البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة في الفم، لأنه يحتوي على مادة السينيول وهي مادة مطهرة يتم استخدامها من خلال المضغ للبذور ثم بصقها بعد ذلك.
• الكافور، والكزبرة، والروزماري، وإكليل الجبل، والحبهان كل هذه الأعشاب تعد أعشاب طبيعية تعمل على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم، ويتم استخدام هذه الأعشاب عن طريق مضغها بشكل مباشر بعد غسلها جيداً، أو يمكن إضافتها للشاي وتناولها في شكل مشروب.

أمور ينبغي تجنبها لمنع الرائحة الكريهة في الفم

من الأمور التي يجب تجنبها لمنع رائحة الفم الكريهة ما يلي:

• تجنب تناول البصل والثوم كثيراً في الطعام، أو غسل الأسنان بعد تناوله باستمرار.
• تجنب تناول الحلوى المسببة لتسوس الأسنان وظهور الرائحة الكريهة الناتجة عن التسوس.
• تجنب البقاء يوم كامل دون غسل الأسنان والمضمضة جيداً بالغسول المطهر.