ما هو أفضل معجون أسنان للتقويم؟ وكيف تختار الأنسب لك؟

وضع تقويم للأسنان لا يعني بالضرورة تنازلك عن مجموعة من الأساسيات في نظافة وصحة الفم والأسنان. للقيام بذلك، يجب عليك مراجعة أخصائي تقويم الأسنان للتأكد من أن لديك الأدوات والمنتجات المناسبة. على الرغم من عدم وجود معجون أسنان محدد لتقويم الأسنان، إلا أن هناك أنواعًا معينة من معجون الأسنان للتقويم ستفيد بشكل أفضل الشخص الذي يخضع حاليًا لعلاج تقويم الأسنان. تابع القراءة مع مفاهيم لمعرفة ما هو أفضل معجون أسنان للتقويم إلى جانب النقاط المهمة التي يجب أن تعيرها اهتمام عند اقتنائك واحدا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• نصائح للعناية بالأسنان أثناء التقويم
  • التنظيف بالفرشاة
  • التنظيف بالخيط
• كيف تختار معجون الأسنان المناسب للتقويم ؟
• كيف أتخلص من رائحة الفم من التقويم ؟
  • النظام الغذائي
  • التنظيف الفرشاة والخيط بعد كل وجبة
  • شرب المزيد من الماء
• مكونات معجون أسنان للتقويم
• ما هو أفضل معجون أسنان للتقويم؟
  • معجون أسنان Sensodyne Pronamel
  • معجون أسنان Crest Gum Detoxify Deep
  • معجون أسنان Colgate Cavity Protection Toothpaste with Fluoride
  • معجون lavera

نصائح للعناية بالأسنان أثناء التقويم

عندما يكون لديك تقويم أسنان، من المهم جدًا الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك طوال فترة علاج تقويم الأسنان. وهذه أهم النصائح لتضعها في الحسبان:

التنظيف بالفرشاة

• اغسل أسنانك لمدة دقيقتين بعد كل وجبة بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ورأس صغير ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يمكنك كذلك استخدام فرشاة أسنان تعمل بالكهرباء لزيادة فعالية تنظيف الأسنان بالفرشاة.
• قم بتنظيف الأسطح الخارجية والداخلية لأسنانك باستخدام حركات دائرية صغيرة ولطيفة مع وضع رأس فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على خط اللثة. نظف أسطح مضغ أسنانك والسطح الداخلي لأسنانك الأمامية باستخدام حركات قصيرة ولطيفة ذهابًا وإيابًا.

التنظيف بالخيط

• يساعد التنظيف بالخيط بعد كل وجبة في الحفاظ على نظافة أسنانك وتقويمك، مما يساعد أيضًا في الحفاظ على وقت العلاج في المسار الصحيح. استخدم خيط تنظيف الأسنان أو خيط تقويم أسنان خاص لربط الخيط خلف كل سلك. لف طرفي الخيط حول إصبع السبابة بكلتا يديك، مع ترك بضع بوصات من الخيط المشدود بينهما. حرك الخيط برفق بين كل مجموعة من الأسنان باستخدام حركة ذهابًا وإيابًا.

كيف تختار معجون الأسنان المناسب للتقويم؟

عند إقدامك على اختيار معجون أسنان مناسب للتقويم، ضع هذه النقاط بعين الاعتبار:

• أن يكون معجون أسنان يحتوي على فلوريد، هذا الأخير يعتبر مكون رئيسي يساعد في حماية مينا الأسنان.
• البحث عن ختم الموافقة من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA). أكبر مؤسسة مهنية رائدة في مجال طب الأسنان، ستضمن ADA أن معجون أسنانك يوفر أفضل رعاية لأسنانك.
• معجون أسنان يتحكم في الجير
• تفادي معجون الأسنان المبيض، فإذا كنت تضع تقويمًا، لديك قطع من المعدن أو السيراميك مثبتة على أسنانك لا يلمسها معجون الأسنان المبيض. الأمر الذي سيؤدي إلى تفاوت في لون أسنانك بمجرد إزالة التقويم.
• وطبعا اختيار طعم يعجبك ويمنح نفسا منعشا للفم

كيف أتخلص من رائحة الفم من التقويم؟

يشتكي الكثيرون من رائحة الفم الكريهة المنبعثة من التقويم، ولتفادي حدوث ذلك، هذه النصائح ستكون مفيدة:

النظام الغذائي

السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة مع التقويم هو أن أجهزة التقويم تجعل من السهل على جزيئات الطعام الصغيرة أن تعلق تحت الأسلاك. يتم تفكيك هذه الأطعمة بواسطة البكتيريا، والنتيجة الثانوية لهذه العملية هي الرائحة الكريهة. يمكن أن تقطع مراقبة الأطعمة التي تتناولها شوطًا طويلاً نحو منع حدوث ذلك. بشكل عام، تجنب أي طعام دهني أو لاذع (مثل الثوم) أو مليء بالسكر أو مليء بالكربوهيدرات. الفواكه والخضروات هي أفضل الأطعمة لمنع رائحة الفم الكريهة أثناء وضعك تقويم الأسنان.

التنظيف الفرشاة والخيط بعد كل وجبة

أثناء ارتداء تقويم الأسنان، يجب تنظيف أسنانك بعد كل وجبة فقط من أجل صحة الفم، ولكن إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، فإن هذه التوصية ستكون مضاعفة. يزيل تنظيف الأسنان بالفرشاة جزيئات الطعام التي تسبب رائحة الفم الكريهة، وإذا كنت تريد حقًا تجنب رائحة الفم الكريهة، فاستخدم خيط الأسنان بعد الوجبات للتخلص من جميع جزيئات الطعام المسببة لرائحة الفم الكريهة.

شرب المزيد من الماء

حتى إذا كنت لا تستطيع تنظيف أسنانك بالفرشاة وتضطر إلى عدم تناول بعض الأطعمة فلا يزال بإمكانك المساعدة في تهدئة رائحة الفم الكريهة عن طريق شرب الكثير من الماء. ينظف الماء الفم ويساعد على شطف جزيئات الطعام والبكتيريا من الأسنان، لذا فإن شرب الماء باستمرار طوال اليوم يساعد على بقاء أنفاسك منتعشة أثناء علاج تقويم الأسنان.

مكونات معجون أسنان للتقويم

تحتوي معظم منتجات معجون الأسنان الصحية والمثالية لصحة اللثة والأسنان على:

• الفلوريد
• الألوي فيرا
• النعناع
• آلانتوين
• الكلوريد
• البابونج

ما هو أفضل معجون أسنان للتقويم؟

هذه أهم اختيارات معجون أسنان للتقويم المناسبة لتعتمدها:

معجون أسنان Sensodyne Pronamel