أعشاب لتبييض البشرة والجسم

فكما هو معروف أن صبار الألوفيرا يتكون من مركب الألوسين، هذا المركب يعمل على تنظيم إنتاج الميلانين في البشرة، كما أن الألوفيرا عامل أساسي في العديد من المستحضرات التجميلية، حيث يتم عمل كريمات للعناية بالبشرة من خلاله، ويمكن أن نستعمله لعمل وصفات طبيعية منزلية بكل سهولة، لذلك سوف نتطرق في مقالنا هذا في موقع مفاهيم عن العديد من الأعشاب المبيضة للبشرة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• وصفات طبيعية بأعشاب لتبييض البشرة والجسم:
  • الألوفيرا:
  • الكركم:
  • جذور عرق السوس:
  • الكمون:
• نصائح للمساعدة في بجانب أعشاب لتبيض البشرة والجسم:
• العوامل التي تتسبب في اسمرار البشرة:
• مشروبات تساهم في تفتيح البشرة:

وصفات طبيعية بأعشاب لتبييض البشرة والجسم:

وفيما يأتي وصفة طبيعية لتبييض البشرة عن طريق استخدام

الألوفيرا:

من المعروف أن الألوفيرا يعمل في ترطيب البشرة، وذلك بفضل احتواءه على نسبة كبيرة من الماء، ‏والهلام المستخرج منه به العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل بشكل فعال لإمداد البشرة بالمرونة اللازمة.

ولتنفيذ هذه الوصفة نأتي بالمكونات الآتية:

قطعة من صبار الألوفيرا.

ومعها كمية مناسبة من ماء الورد.

أما عن طريقة التحضير والاستخدام:

يتم استخراج الهلام من الألوفيرا أو الصبار، ونقوم بمزجهم مع كمية ماء الورد.

نقوم بوضع الخليط الناتج على البشرة، ونتركه مدة تصل إلى 20 دقيقة.

ندلك البشرة برفق لبضعة دقائق.

ثم نغسل البشرة بالماء كالمعتاد.

الكركم:

الكركم يعد من المكونات الطبيعية ومن بين الأعشاب التي تستخدم بكثرة في الهند، ويتم استعماله في العديد من المجالات منها؛ العناية بالبشرة، حيث يمنح البشرة الجمال والمظهر الجمالي المطلوب، وذلك بفضل الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا التي يحتوي عليه الكركم، هذه الخصائص تعمل على المحافظة على البشرة، وتقوم بتفتيحها بشكل فعال، وتمنحها مظهر الشباب، فهناك طريقتين فمنها:

الطريقة الأولى:

يمكن تنفيذها بالمكونات الآتية:

كوب من السكر.

وملعقتان صغيرتان من بودر الكركم المطحون.

ومعها كوب ونصف من زيت جوز الهند.

أما عن طريقة التحضير والاستخدام:

نقوم بمزج المكونات السابقة معاً حتى نحصل على خليط متماسك وخشن.

بعدها ننظف البشرة جيدا، ثم نفرد الخليط عليها بشكل متساوي.

ندلك برفق البشرة والجسم بأطراف الأصابع وبشكل دائري، لمدة تصل إلى 10 دقائق.

بعدها نقشر الجسم والبشرة بالكامل بهذا المزيج، ويجب أن نستمر في الفرك لمدة تصل إلى دقيقة لكل جزء من الجسم.

ثم نغسل الجسم والبشرة بغسول يتناسب مع نوعية البشرة ويكون لطيف، بجانب الماء الفاتر.

ينصح بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

الطريقة الثانية:

يمكن تنفيذها بالمكونات الآتية:

نأتي بملعقتان من دقيق الغرام.

ونصف ملعقة صغيرة من بودر الكركم.

ومعها ملعقة من عصير الليمون.

أما عن طريقة التحضير والاستخدام:

نمزج المكونات السابقة معا حتى يتكون لدينا عجينة.

ثم نضع هذه العجينة على بشرة الوجه لمدة تصل إلى 25 دقيقة، أو حتى يجف الخليط.

نقوم بفرك العجينة على الوجه، ويبعدها نغسل البشرة بالماء الفاتر.

جذور عرق السوس:

من المعروف أن العرق سوس لديه العديد من الخصائص المذهلة في عمل تفتييح وتبييض للبشرة، حيث يعمل على تقليل إنتاج مادة الميلانين، ويقوم بعمل توازن لخلايا الجلد بشكل ممتاز، ويتم الاعتماد في هذه الوصفة على مستخلص جذور العرق سوس.

لذلك يمكن تنفيذ هذه الوصفة بالمكونات الآتية:

نأتي بحبة خيار واحدة.

ومعها ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.

وملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.

وملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ومعها بضع قطرات من مُستخلَص جذر عرق السوس.

أما عن طريقة التحضير والاستخدام:

نقوم بهرس الخيار بشكل جيد، ثم نضيف عليه باقي المكونات السابقة، ونقوم بخلطهم جيداً.

وبعدها نفرد المزيج المستخلص على البشرة ونتركها لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ كالمعتاد.

ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نتمتع بشرة بيضاء وصافية.

الكمون:

بذور الكمون يتميز بالعديد من العناصر الغذائية التي تهم صحة البشرة ومن بينها؛ النحاس، والمنغنيز، وفيتامين A، وفيتامين C، وبه أيضا مضادات أكسدة قوية جدا، لذلك يعتبر الكمون من الأعشاب التي لديها فاعلية كبيرة في تبييض البشرة السّمراء.

ويمكن تنفيذ ذلك بهذه المكونات:

ملعقة صغيرة من بذور الكمون.

ومعها وعاء للغلي.

طريقة التحضير:

نقوم بوضع بذور الكمون في الوعاء، ثم نسكب فوق هذه البذور كمية كافية من الماء، ونتركها تغلي على النار لمدة تصل إلى 5 دقائق.

وبعدها يرفع الوعاء عن النار، ونتركه على جنب حتى يصبح دافئ.

ثم نشطف البشرة بالماء المستخرج من الكمون.

ينصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي.

نصائح للمساعدة في بجانب أعشاب لتبيض البشرة والجسم:

هناك بعض النّصائح المهمة التي يجب تطبيقها لتفتيح البشرة الداكنة؛ ومنها:

يجب أن نحرص على تقشير البشرة بشكل دائم ومستمر على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

يجب وضع مرطب يتناسب مع نوعية البشرة، بشكل دائم حتى نحافظ على ترطيب البشرة ونحميها من الجفاف.

ينصح بحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك عن طريق وضع واق للشمس بمعدل يتناسب مع نوعية البشرة.

يجب أن ننظف البشرة بشكل يومي وذلك عن طريق غسول مناسب للبشرة، وذلك حتى يخلصنا من الأوساخ والشوائب العالقة بالبشرة.

نقوم بشرب كميات كافية من المياه يوميا.

يصح بتناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة دائما.

العوامل التي تتسبب في اسمرار البشرة:

هناك عوامل تساعد في اسمرار البشرة؛ ومنها:

التوتر الشديد الذي يصيب مع السيدات وذلك بسبب الضغوط النفسية التي تتعرض لها خلال اليوم.

التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة.

التغذية الغير صحية تعتبر من الأمور التي تتسبب في اسمرار البشرة.

التلوث البيئي والعوامل الخارجية تؤثر بشكل سلبي على البشرة.

يعد استعمال مستحضرات التجميل بكثرة من أشد الأمور التي تؤدي لإسمرار البشرة بشكل ملحوظ وذلك بسبب المواد الكيميائية المصنوعة منها هذه المستحضرات.

مشروبات تساهم في تفتيح البشرة:

الشاي الأخضر والزنجبيل:

نقوم بقطع كمية مناسبة من الزنجبيل الطازج، ثم نضعه في كوب ومعه كيس من الشاي الأخضر.

نملأ الكوب بالماء المغلي، ونترك الخليط على جانب لمدة 10 دقائق حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.

نقوم بتناول هذا المشروب مرتين في اليوم، ولمدة اسبوع بالكامل حتى نلاحظ التغيير المطلوب.

الجزر والبرتقال:

نقوم بقشير حبة من البرتقال ونقطعها لشرائح، ثم نقوم بمزج نصف كوب من عصير البرتقال معها وذلك من خلال استعمال الخلاط الكهربائي.

بعدها نضيف أربع ملاعق صغيرة من بذور الكتان، ومعها ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل ويفضل أن يكون بقشير حبة من البرتقال ونقطعها لشرائح، ثم نقوم بمزج نصف كوب من عصير البرتقال معها وذلك من خلال استعمال الخلاط الكهربائي. مبشور، ونضع عليها كوب ونصف من عصير البرتقال، وكمية كافية من عصير الجزر ويفضل ان يكون طازج.

نمزج المكونات السابقة حتى تتجانس جيدا، ثم نضيف ملعقتان صغيرتان من كل من زيت الزيتون، والعسل الأبيض للمشروب لمزيد من الفائدة.