استمتعي بجمال البشره البيضاء بهذه الوصفات

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جمال البشره البيضاء ونصائح عملية

هناك بعض النصائح التي يجب أن تطبقها كل سيدة تسعي لإظهار جمال البشره البيضاء، ومن هذه النصائح هي:

يجب تقشير البشرة بشكل مستمر

مع مرور اليوم تتشكل طبقات من الخلايا الميتة على البشرة، تجعلها تتحول إلى لون داكن مليئ بالأوساخ والشوائب، وبالتالي تعمل على سد المسامات بشكل كبير لدرجة أنها تمنعها عن التنفس، ولا تستطيع أن تتخلص من هذه السموم.

لذلك نقوم بتطبيق التقشير بشكل منتظم ومستمر، حتى نزيل الخلايا الميتة ونجعل البشرة تستعيد نقائها وتستطيع تجديد خلاياها أيضا، فبعد هذا التقشير نجد البشرة تتفتح وتصبح بيضاء.

ومن أفضل أنواع التقشير ننصح بالاعتماد على المواد الطبيعية ومنها:

وصفة النعناع

حيث يعتبر النعناع من العلاجات التي تأتي بنتيجة فعالة للغاية وبشكل طبيعي، فالنعناع لديه خصائص مهدئة للبشرة كما يمد البشرة بالترطيب ويمنحها الحيوية والشباب.

ويمكن تنفيذ هذه الوصفة عن طريق وضع كمية من أوراق النعناع بالخلاط الكهربائي ونضربها جيدا، وبعد ذلك نقوم باستخراج عصير النعناع بتصفيته.

ثم نضعها على البشرة في الليل ونتركه حتى النهار، وفي الصباح نغسل الوجه بالطريقة المعتادة.

وصفة السكر والقهوة وزيت الزيتون

تعتبر المكونات السابقة من بين المكونات الأساسية والهامة في تقشير البشرة سواء الجسم أو الوجه، فالقهوة تحتوي على مضادات للأكسدة تساهم في التخلص من السيلوليت، أما السكر فيعمل على إزالة الخلايا الميتة.

وزيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة بعمق وبقوة ويتركها صحية.

ويمكن تنفيذ هذه الوصفة عن طريق: وضع نصف كوب من القهوة ومعها ربع كوب من السكر، ونضيف عليها ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر، ونضع عليهم 3 كبسولات من فيتامين E.

نخلط هذه المكونات جيدا حتى يتجانسوا، ويصبح ملمس المزيج خشن، ننظف الوجه ونجففه ثم نوزع المقشر على الوجه بالكامل، وندلك الوجه برفق بحركات دائرية، نترك المقشر على الوجه مدة 10 دقائق، ثم نشطف الوجه بعدها بالطريقة المعتادة.

الترطيب وتغذية البشرة من الأمور المهمة للغاية

يجب أن نمد بشرتنا بالترطيب الكافي سواء من الداخل أو الخارج، ويمكن فعل ذلك عن طريق تناول كمية كبيرة وكافية من الماء بشكل يومي.

هذا بجانب الماسكات والوصفات الطبيعية التي تمنح الترطيب والتغذية سواء في النهار أو الليل، ومن بين هذه الماسكات هي:

ترطيب البشرة الدهنية

البشرة الدهنية من بين البشرات التي تحتاج إلى اعتناء كبير، ويمكن تنفيذ هذه الخلطة المكونة من ملعقة زبادي، ومعها نضع ملعقة عسل أبيض، ونضيف عليها قطرات من عصير الليمون.

ثم نمزج هذه الكونات حتى تتجانس جيدا، وبعدها نضع هذا القناع على البشرة لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم نغسل الوجه بالماء البارد كالمعتاد.

ترطيب البشرة الجافة

تعتبر البشرة الجافة من بين البشرات التي تتعرض لجفاف كبير، وتحتاج بكثرة إلى الترطيب المستمر، لذلك يمكن تطبيق هذه الوصفة المكونة من ملعقة زيت الزيتون، ومعها نضع ملعقة زيت اللوز الحلو.

ونضيف عليها ملعقة عسل أبيض، ثم نقوم بتوزيع هذا المزيج على البشرة لمدة تصل إلى نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء كالمعتاد.

ترطيب البشرة العادية والمختلطة

البشرة العادية والبشرة المختلطة تحتاج إلى عناية أيضا كأي نوع بشرة أخرى، لذلك يمكن تطبيق هذه الوصفة عن طريق وضع ملعقة حليب ومعها ملعقة من العسل الأبيض، ونمزجهم جيدا حتى التجانس.

ثم نضع الخليط على البشرة لمدة تصل إلى 10 دقائق، ويفضل عمل هذه الوصفة بشكل يومي.

استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تتناسب مع البشرة

يعتبر هذه الخطوة من بين الخطوات التي يجب الاعتماد عليها، لأن مستحضرات العناية بالبشرة من بين الأمور التي تمنح البشرة النضارة والبياض المطلوب.

ولكن إذا لم يتم الاعتناء في اختيارها بشكل يتاسب مع البشرة، فقد تضر بالبشرة بشكل كبير، ويفضل قبل شراء مستحضرات التجميل أن يتم أخذ رأي الطبيب المختص.

لكي يخبرنا عن أفضل الأنواع وأجودها، وينصح باستخدام المنتجات الطبيعية لأنها لا تضر بالبشرة إذا لم تنفعها.

ومن بين الوصفات التي يمكن تنفيذها للعناية بالبشرة هي:

وصفة العسل والأفوكادو

تعتبر هذه الوصفة من بين الوصفات المهمة جدا للبشرة، حيث تمد البشرة بالترطيب والنعومة المطلوبة، وبالتالي تحميها من ظهور التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.

لذلك يمكننا تنفيذ هذه الوصفة عن طريق أخذ 3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة، ونضع عليها ربع حبة من الأفوكادو، ونضيف عليها ملعقة طعام من العسل الأبيض.

وما علينا غير مزج هذه المكونات جيدا وذلك من خلال وضعها في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدا حتى يصبح لدينا خلط ناعم، نقوم بوضعه على البشرة.

ونتركه عليها لمدة تصل إلى ساعة، أو حتى يجف الخليط على الوجه، بعدها نشطف الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد حتى نغلق المسامات.

الخطوات الأساسية لضمان تفتيح للبشرة

هناك خطوات أساسية تساعدنا على تفتيح البشرة، وتجعلنا نحمي البشرة من ظهور البقع الداكنة التي تشوه مظهرها، كما تجعلنا نحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.

ومن بين هذه الخطوات هي:

نتناول الغذاء الصحي

الغذاء الصحي يعتبر من بين الأمور التي يجب أن نهتم بها كثيرا، لأنها تمنح البشرة الصحة والجمال، وذلك عن طريق الفيتامينات والدهون الصحية والبروتينات والمعادن الموجودة في الأطعمة.

فالنظام الصحي المتوازن يعتبر أمر ضروري لنضارة البشرة، ويجب أن نؤكد أن الخضروات والفواكه الطازجة بجميع أنواعها من بين الأطعمة التي تفيد البشرة بشكل كبير.

هذا بالإضافة أن الخضروات والفواكه بها العديد من الألياف التي تساهم في إزالة السموم المتراكمة بالجسم بشكل عام، وفي البشرة بشكل خاص، وبالتالي سوف نلاحظ فرق كبير على البشرة.

الراحة ثم الراحة ثم الراحة

يعتبر الإجهاد الجسدي والنفسي والعصبي الذي نتعرض له خلال الروتين اليومي، من بين الأسباب الرئيسية التي تظهر سريعا على البشرة، فتصبح البشرة باهته ومرهقة للغاية.

ويظهر عليها علامات التعب، لذلك نؤكد في هذه النقطة أننا نأخذ قسط من الراحة والنوم بشكل كافي، وذلك لأن قلة النوم تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء في محيط العيون، هذا بجانب تعرض البشرة للكثير من الشحوب، لذلك يجب أن نريح البشرة ونحميها من هذا الإجهاد.

يجب غسل البشرة باستمرار

حتى نحافظ على البشرة يجب أن نغسل البشرة مرة واحدة بالغسول الذي يتناسب مع البشرة، وباقي اليوم يمكن أن نغسل الوجه 3 مرات بالماء فقط، فالماء ستحافظ على ترطيب البشرة.

ولكن إذا استمر غسل الوجه بشكل كثير فقد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة مما يؤدي إلى جعل البشرة تفرز دهون كثيرة عن طريق الغدد الدهنية، مما يجعل الأتربة والأوساخ تتراكم على البشرة بشكل أكبر، ذلك فالاعتدال جيد في هذه الأمور.