تبييض وتوريد الأقدام... وصفات طبيعية مجربة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

وصفات طبيعية لتفتيح القدمين

يمكن أن يحدث اسمرار اليدين والقدمين لأسباب عديدة، مثل أشعة الشمس الضارة أو تلوث البيئة أو المواد الكيميائية، ولعلاج تلك المشكلة يفضل استخدام الوصفات الطبيعية حتى إذا احتجت لمدة أطول للعلاج، ومن أهمها:

الزبادي

• يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على جعل البشرة أكثر إشراقًا وتبييضًا بشكل فعال.
• ضعي بعض الزبادي على المنطقة المظلمة وقم بالتدليك لبضع دقائق، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه.
• ضعيه مرة أو مرتين في اليوم لتوحيد لون البشرة.

طريقة أخرى لاستخدامه

• خفق الزبادي مع ماء الورد، وملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي واخلطهم جيدًا.
• دلكي يديك وقدميك حتى تمتصهما جميعًا، اتركيه طوال الليل، اشطفه بالماء البارد في الصباح.

الخيار

• يساعد فيتامين أ الموجود في الخيار على تبييض وتوريد الأقدام.
• افركي المنطقة السوداء بشرائح الخيار لمدة 5 دقائق، اتركيه لامتصاص الماء لمدة 15 دقيقة قبل الشطف.

طريقة أخرى للاستخدام

• خلط عصير الخيار مع عصير الليمون، دلكي اليدين والقدمين بهذا الخليط وانتظري 10-15 دقيقة.
• اشطفيه بالماء البارد، كرريها مرتين في اليوم.

الصبار

• يساعد الصبار على تجديد اللون الأصلي للبشرة، ويستخدم لعلاج سواد الجلد المفرط وتفتيح البشرة، وتبييض وتوريد الأقدام.
• افركي اليدين والقدمين بهلام الصبار لمدة 5 دقائق، انتظر نصف ساعة، اشطفها بالماء الدافئ.
• ضعيه مرتين في اليوم لتفتيح لون البشرة.

طريقة أخرى للاستخدام

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع بعض زيت اللوز.
• دلكيه على القدمين ودع الجلد يمتص هذا الخليط، اشطفيه بعد 15-20 دقيقة.

الطماطم

• تساعد الطماطم في إضاءة اليدين والقدمين، وتقي من الآثار الضارة لأشعة الشمس التي تسبب البشرة السمراء.
• وفي نفس الوقت تقضي الطماطم على الجلد الميت وتجدده.
• افركي قطعة صغيرة من الطماطم على المنطقة الغامقة وافركيها لمدة 2-3 دقائق.
• اشطفيه بالماء بعد انتظاره حتى يجف، يتم ذلك يوميًا قبل الاستحمام.

طريقة أخرى للاستخدام:

• خلط اللبن مع عصير الطماطم، حتى تحصلين على قوام متماسك.
• افركي هذا الخليط على المنطقة المصابة بقطعة قطن، اتركيه لمدة ساعة واستحمي.

الكركم

• الكركم هو أحد الطرق الطبيعية الرائعة الأخرى المستخدمة في تبييض وتوريد الأقدام.
• يساعد على تنظيم لون البشرة من خلال القضاء على مشاكل الجلد مثل الشحوب والاصفرار.
• اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع الحليب البارد حتى تحصلي على قوام لزج، ضعيه على المنطقة التي تريد تفتيحها وتبييضها انتظري 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر، ضعيه مرة أو مرتين في اليوم لنتائج أفضل.

طريقة أخرى للاستخدام:

• يمكنك خلط زيت الزيتون مع مسحوق الكركم.
• ضعي المزيج اللزج على يديك وقدميك، انتظري لمدة 10 دقائق واغسليها، تكرر 3 مرات في الأسبوع.

مسحوق خشب الصندل

• خشب الصندل، يساعد على إزالة أثار الشمس والبقع البنية والداكنة من اليدين والقدمين.
• امزجي 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل مع عصير نصف ليمونة.
• إذا كان سميكًا وصلبًا، أضيفي بعض ماء الورد وضعي المزيج على المنطقة الداكنة.
• بعد التجفيف يشطف بالماء البارد، ويكرر الاستخدام يوميا.

خيار آخر للاستخدام

• خلط ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل مع مسحوق اللوز، وإضافة ماء الورد أو الماء للحصول على قوام لزج.
• ضعه على المنطقة المصابة واتركه يجف.
• ثم يشطف بالماء الدافئ، ضعي هذا القناع 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

البابايا

• البابايا علاج فعال للغاية يعمل على تفتيح وتوحيد لون بشرتك.
• تحتوي على إنزيمات توفر تجديد الجلد، تحتوي أيضًا على فيتامينات A و C و E.
• نقطع نصف ثمرة البابايا بشكل كثيف ونضعها في الخلاط.
• أضيفي 1 ملعقة كبيرة من العسل مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• امزجي الخليط حتى يصبح قوامه لزجًا ناعمًا، ثم ضعي هذا الخليط على يديك وقدميك.
• اشطفيه بعد 20-30 دقيقة، يكرر 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

علاج تشقق القدمين

الوصول إلى مشكلة تشقق الأقدام هو الهدف الذي يجب أن تتمسكي به وبقوة، وعند الرغبة في القضاء على تلك المشكلة من جذورها أول ما يتبادر في الذهن هو طرق الترطيب الطبيعية، ومنها:

الليمون

• بما أن الليمون يمنع الميكروبات في الكعب بسبب خصائصه الحمضية، يمكن أن يكون له تأثير مهم في علاج تشقق الكعب.
• يستخدم كعلاج فعال ضد التشققات عن طريق وضع عصير الليمون على الكعبين بالماء الدافئ وغسله بعد 15 دقيقة.

الفازلين

• يعتبر الفازلين أيضًا أحد المرطبات الهامة ضد تشققات الكعب.
• وهو منتج فعال وبأسعار معقولة، نظرًا لخصائص الترطيب الجيدة الموجودة فيه.
• يستخدم على الكعب قبل النوم كل ليلة بسبب الفيتامينات E و C التي يحتوي عليها.

صودا الخبز

• صودا الخبز منتج فعال في إزالة الجلد الميت من الجسم.
• ويمكن الحصول على نتائج مرئية عند التدليك وتطبيقه على الكعب لمدة عشر دقائق.

علاج تشقق القدمين باستخدام الزيوت

الزيوت من أهم المرطبات التي يمكنك الاستعانة بها لعلاج الأقدام المتشققة، ومن أهم الزيوت التي ننصح باستخدامها:

زيت الزيتون للعناية بصحة القدم

• يعد زيت الزيتون من أشهر أنواع الزيوت المستخدمة في علاج تشقق القدمين بدون ترك أي أثار جانبية على الجلد.
• يمكنك استخدامه في تدليك القدمين قبل النوم لمدة 10 دقائق على الأقل للحصول على أقدام ناعمة ووردية.
• كما يدخل في الكثير من الوصفات للعناية بالقدم.

زيت جوز الهند

• يستخدم في علاج تشققات القدم، بسبب نتائجه السريعة في الترطيب والتفتيح.
• يخلصك من الخشونة وجفاف البشرة، ويترك بشرتك أفتح.
• يمكن استخدامه مرتين أسبوعين كواقي للقدمين من التشققات التي يمكن أن تصيبها.

زيت الليمون

• لا يمكننا أن ننكر دور هذا الزيت في توريد وتفتيح القدمين، فهو من الزيوت التي ينصح بها خبراء التجميل.
• كما يمكن خلطه مع زيوت أخرى مرطبة للحصول على نتائج أقوى مثل زيت اللافندر وزيت الزيتون.