تجربتي مع أفضل كريم للحبوب تحت الجلد مع نصائح للوقاية

تعتبر الحبوب تحت الجلد من مشاكل البشرة المزعجة والتي يصطلح عليها كذلك بالحب الكيسي، ويدفع هذا الإشكال بالكثيرات إلى البحث عن أفضل كريم للحبوب تحت الجلد أو العلاج الطبيعي الذي سيخلص من تلك البثور المزعجة للأبد. فعلى عكس الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء، يظهر حب الشباب الكيسي في أعماق الجلد، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات كبيرة ومؤلمة على الوجه أو الظهر أو الصدر. ومن خلال هذا المقال يقدم لكن مفاهيم بعضا من الحلول المتجسدة في علاجات طبيعية وأفضل الكريمات الموصى بها.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو الحب الكيسي؟
• ما هي أسباب ظهور حبوب تحت الجلد؟
  • تراكم البكتيريا والزيت
  • النظام الغذائي
  • التغيرات الهرمونية
  • عامل الوراثة
• أنواع الحبوب
• كيف أعالج الحبوب اللي تحت الجلد طبيعيا؟
• طرق الوقاية من الحبوب تحت الجلد
• أفضل كريم للحبوب تحت الجلد
  • كريم EFFACLAR DUO ACNE SPOT TREATMENT
  • جل Differine
• تجربتي مع أفضل كريم للحبوب تحت الجلد

ما هو الحب الكيسي؟

• يصطلح عليها كذلك بالبثور العمياء أو الحبوب تحت الجلد، وهي عبارة عن بثور تعيش تحت سطح الجلد وغالبًا ما تكون على شكل نتوء أحمر مؤلم تحت الجلد.
• تحدث هذه البثور بسبب احتباس الزيت تحت الجلد، حيث يحدث الإفراط في إنتاج الزيت خلال أجزاء معينة من الدورة الهرمونية، وهذا هو السبب في أن العديد من النساء يصبن بهذه الأنواع من البثور في وقت معين كل شهر.

ما هي أسباب ظهور حبوب تحت الجلد؟

هناك مجموعة من الأسباب الكامنة وراء ظهور هذه البثور تحت الجلد وتشمل التالي:

تراكم البكتيريا والزيت

• تراكم البكتيريا والدهون من العوامل المؤدية لظهور هذه البثور، ونحن هنا لا نقصد فقط عدم غسل الشخص لوجهه بما يكفي، لكن كذلك العوامل البيئية، أو نوعية المنتجات التي يتم استخدامها على البشرة.
• يمكن أن يؤدي البقاء بالمكياج أو ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة إلى تفاقم الحبوب تحت الجلد عن طريق حبس الرطوبة والعرق والزيت.

النظام الغذائي

• على الرغم من عدم وجود دليل يؤكد أن تناول الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية يسبب ظهور الحبوب تحت الجلد، إلا أن النظام الغذائي يمكن أن يكون سببا محتملا.
• فإذا لاحظت أن حب الشباب الكيسي يظهر عند تناول أطعمة معينة، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية. قد يقترحون استبعاد طعام معين من نظامك الغذائي لفترة من الوقت.

التغيرات الهرمونية

• بما في ذلك تلك الناجمة عن انقطاع الطمث، والحيض، والحمل، وبعض الحالات الطبية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، مسببات لحب الشباب الكيسي. علاوة على ذلك، قد يعاني المرضى الذين يخضعون للعلاج ببدائل الأندروجين (ART) أو أي نوع آخر من العلاج الهرموني من الحبوب تحت الجلد كأثر جانبي.

عامل الوراثة

• إذا كان أحد والديك أو كليهما يعاني من حب الشباب الكيسي، فأنت على الأغلب عرضة للإصابة بهذه الحالة أيضًا. وهذه العلاقة أقوى عندما يتعلق الأمر بحب الشباب عند البالغين، والذي يعرف بأنه حب الشباب الذي يحدث بعد سن 25.

أنواع الحبوب

هناك عدة أنواع مختلفة من البثور، إذا كانت لديك بثرة ولكنك غير متأكدة من نوعها، فاطلعي أدناه على هذه القائمة لأنواع الحبوب المختلفة:

الرؤوس السوداء: الرؤوس السوداء عبارة عن سدادات زيتية تحدث في بصيلات الشعر، وعادة ما يكون لها رأس مفتوح على سطح البشرة.
الرؤوس البيضاء: الرؤوس البيضاء هي مسام جلدية مغلقة تسد عادة بالزيت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة.
الحطاطات: الحطاطات عبارة عن نتوءات صغيرة بارزة تتطور من الدهون الزائدة وانسداد المسام.
البثرات: البثرات عبارة عن بقع منتفخة من الجلد مليئة بالقيح.
الحب الكيسي: أو البثور العمياء هي حب الشباب الذي ينمو عميقاً تحت الجلد، وعلى عكس الأنواع الأخرى من حب الشباب، ليس لديها رؤوس بارزة.

كيف أعالج الحبوب اللي تحت الجلد طبيعيا؟

فيما يلي بعضا من الحلول الطبيعية التي يمكن اللجوء لها لعلاج الحبوب تحت الجلد:

• استخدام الكمادات الدافئة لتهدئة الالتهاب

تأكدي من استخدام منشفة نظيفة ولا تستخدمي الماء الساخن جدًا. يمكن أن يساعد ذلك في تشجيع ظهور القيح على السطح، لكن لا تفرقعي البثرة بمجرد ظهورها.

• إزالة المكياج كل ليلة قبل النوم

دائما ما نتحدث عن أضرار النوم بالمكياج، وذلك لما لبعض المستحضرات ومكوناتها في التراكم تحت الجلد والتحول فيما بعد لبثور.

• استخدام منظف الوجه المناسب

يمكن أن تؤدي المستحضؤات القاسية إلى زيادة تهيج وجفاف البشرة، مما قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت حيث تعمل بشرتك على تعويض ما فقدته. يجب أن تغسلي وجهك مرة واحدة على الأقل يوميًا في المساء قبل النوم بغسول لطيف واعتماد كريم للحبوب تحت الجلد.

• تجنب العبث بالجلد لتقليل التهيج ومنع انتشار العدوى

إذا وجدت نفسك تلامسين دون وعي المناطق المتهيجة، فحاولي تغطية الأكياس بضمادة لاصقة وإبقاء أظافرك قصيرة.

• الحرص على نظام غذائي صحي

هناك أدلة على أن اتباع نظام غذائي منخفض السكريات يمكن أن يساعد في تخفيف حب الشباب. قد يساعد تقليل السكر والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في تصفية البشرة ووقايتها من البثور العمياء. أطعمة مثل الخبز الأبيض والبطاطس والمعكرونة هي الأخرى سيكون مفيدا لبشرتك تقليلها.

لا تستخدمي العلاجات المنزلية مثل معجون الأسنان أو صودا الخبز أو العسل أو السكر على بشرتك. يمكن أن تهيج هذه المواد المسام وتسدها، كما أنها لا تعمل على محاربة حب الشباب الكيسي.

طرق الوقاية من الحبوب تحت الجلد

أفضل طريقة للوقاية من الحبوب تحت الجلد هي العناية بالبشرة واتباع العادات الصحية. على الرغم من أن حب الشباب الكيسي لا ينتج عن سوء النظافة، إلا أن الحالة قد تتفاقم إذا بقيت في ملابس متعرقة أو نسيت غسل وجهك. وإليك مايلي للوقاية من الحب الكيسي:

• غسل الوجه مرتين في اليوم والاستحمام بعد التمرين أو يوم حار.
• البحث عن المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام وخالية من الكحول. عند التنظيف، استخدمي أصابعك واغسليها بحركات دائرية.
• عندما تصابين بالبثور، تأكدي من عدم لمسها أو خدشها أو حكها أو عصرها. إذا قمت بذلك، فسوف تستغرق بشرتك وقتًا أطول لتنظيفها وتزيد من خطر الإصابة بندبات حب الشباب.

أفضل كريم للحبوب تحت الجلد

حمض الساليسيليك مقشر كيميائي له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تنظيف المسام ومنع وعلاج الحبوب تحت الجلد، لذلك يوصي أطباء الجلد بانتقاء الكريمات التي تحتوي على هذا الحمض مثل:

كريم EFFACLAR DUO ACNE SPOT TREATMENT

يعمل هذا الكريم على علاج عيوب حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. بتركيبته من 5.5٪ بنزويل بيروكسايد ميكرون وحمض ليبو هيدروكسي للتقشير الدقيق مع حمض الساليسيليك، يوفر علاج حب الشباب هذا نتائج سريعة ومرئية في أقل من 3 أيام.

فوائده

• يُخلص الكريم من البقع والبثور بنسبة 60٪ في غضون 10 أيام
• يقلل من عدد الشوائب وشدتها ويعمل على إزالة الرؤوس السوداء / الرؤوس البيضاء
• خالي من الزيوت مع قوام سريع الامتصاص

طريقة الاستخدام

بعد تنظيف البشرة جيداضعي طبقة رقيقة على بقع حب الشباب أو على جميع المناطق المصابة 1-3 مرات يوميًا مع تجنب منطقة العين.

سعره 185 ريال سعودي

جل Differine

يحتوي جل ديفرين الخالي من العطور الريتينويد أدابالين، وهو أول مكون نشط بدون وصفة طبية لعلاج حب الشباب منذ أكثر من 30 عامًا. الأمر الذي يجعل منه أفضل كريم للحبوب تحت الجلد.

فوائده

• يزيل حب الشباب بقوة دون الحاجة إلى وصفة طبية
• يمنع البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والعيوب وانسداد المسام
• يعيد لون البشرة وملمسها عن طريق إزالة حب الشباب

سعره 89 ريال سعودي

تجربتي مع أفضل كريم للحبوب تحت الجلد

• تشمل التجربة كريم لاروش بوزيه EFFACLAR DUO ACNE SPOT TREATMENT حيث صرحت إحدى المستخدمات التي تبلغ من العمر 60 سنة بأن الكريم كان علاجها النهائي لمشكل الرؤوس السوداء والحبوب الدهنية والمسام الواسعة، حيث لاحظت تحسنا ملحوظا في بشرتها في غضون أيام، بعد أن داومت على تطبيقه كل مساء قبل المرطب.
• حتى عند وضعه قبل المكياج لن تنزعجي من ملمسه واتساقه مع باقي المستحضرات.
• بالنسبة لصاحبات البشرة الحساسة، هذا الكريم من لاروش بوزيه لا يسبب أي تهيج، ولا تحتاجين لكمية كبيرة لتلمسي النتائج، كمية صغيرة من شأنها أن تعالج تلك البثور العميقة تحت الجلد في غضون أيام.