تجربتي مع حبوب سنتروم؛ أقوى مكمل غذائي موجود بالأسواق

تجربتي مع حبوب سنتروم (بالإنجليزية: Centrum). تعد الفيتامينات المتعددة من بين المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا. إنها تساهم في المدخول الكلي لبعض الفيتامينات والمعادن، وهي ميزة إذا كان هذا الشخص لا يأكل غذاءً صحيًا ومتوازنًا. سنتروم هو إحدى العلامات التجارية للفيتامينات المتعددة، وتقدم الشركة المصنعة تركيبات للبالغين، بالإضافة إلى تركيبات مصنوعة خصيصًا للنساء أو الرجال. لقد جربت تناول سنتروم حبوب لمدة شهر كامل، تابع معنا في مفاهيم؛ لتعرف خلاصة تجربتي.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مكونات حبوب سنتروم
• فوائد حبوب سنتروم متعدد الفيتامينات
• كيفية استخدام حبوب سنتروم
• متى يبدأ مفعول فيتامين سنتروم؟
• تجربتي مع حبوب سنتروم لوتين
  • 1. تجربتي مع حبوب سنتروم للرجال
  • 2. تجربتي مع حبوب سنتروم للنساء
  • 3. تجربتي مع حبوب سنتروم للبالغين

مكونات حبوب سنتروم

تحتوي حبوب سنتروم للبالغين على:

• 100% من القيمة اليومية للعديد من الفيتامينات الرئيسية، بما في ذلك الفيتامينات "ج" و"د" و"هـ"، بالإضافة إلى الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض الفوليك.
• 70% من القيمة اليومية لفيتامين أ.
• 31% من القيمة اليومية لفيتامين ك.
• 20% من القيمة اليومية للكالسيوم.
• 100 في المائة من القيمة اليومية للحديد.
• 100 في المئة من القيمة اليومية لمعدن اليود.

تعطي حبوب سنتروم للنساء:

• 200 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين د.
• 100 في المئة من القيمة اليومية لحمض الفوليك والفيتامينات ب 6 و ب 12.
• 50% من القيمة اليومية للكالسيوم
• 100% من القيمة اليومية للحديد.
• 100% من القيمة اليومية لليود.
• 25% من القيمة اليومية للمغنيسيوم.

يشمل Centrum حبوب للرجال:

• 100% من القيمة اليومية للفيتامينات B6 و B12.
• نصف الكمية الغذائية اليومية لحمض الفوليك.
• نسبة 20 في المائة من القيمة الغذائية اليومية لمعدن لكالسيوم.
• 44% من القيمة اليومية لمعدن الحديد.
• 100% من الكمية الغذائية اليومية لليود.
• 25% من القيمة اليومية لمعدن المغنيسيوم.

معلومة: توفر حبوب سنتروم متعددة الفيتامينات أيضًا للرجال والنساء جزءًا من القيمة اليومية لفيتامين ك، والثيامين، والريبوفلافين، والنياسين. كما توفر الأنواع الثلاثة جزءًا من القيمة اليومية للبوتاسيوم، والزنك، والنحاس أيضًا.

فوائد حبوب سنتروم متعدد الفيتامينات

• حبوب سنتروم للبالغين هو المكملات الغذائية الأولى التي ينصح بها الطبيب.
• في حبوب سنتروم للنساء، تساهم الكمية الغذائية اليومية لفيتامين سي، التي تصل إلى 125%، وكذلك القيمة الغذائية اليومية لفيتامين هـ، التي تبلغ حوالي 117% في تعزيز صحة الشعر والجلد، والأظافر.
• تحتوي حبوب سنتروم للرجال على نسبة 150% من القيمة الغذائية اليومية لفيتامينات ج و ه‍، التي تحمي جسم الرجل من الإجهاد البدني المستمر.
• في كل منتجات سنتروم للرجال والنساء، توجد فيتامينات ب، التي تحول الطعام إلى طاقة، وتحسن التمثيل الغذائي.

كيفية استخدام حبوب سنتروم ؟

• أفضل وسيلة للحصول على كل العناصر الغذائية التي يتعطش لها الجسم هي اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
• قد تساعد المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك حبوب سنتروم، في تعويض نقص العناصر الغذائية، التي قد يعاني منه بعض الأشخاص، ويوصي بعض الأطباء بتناول حبة واحدة يوميًا، حتى لو كنت بصحة جيدة.
• في الواقع، تشير الأبحاث العلمية إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وأنواع محددة من السرطان.

متى يبدأ مفعول فيتامين سنتروم؟

• في معظم الحالات، تأخذ حبوب سنتروم 3 إلى 6 أسابيع لرؤية تغيرات ملحوظ.
• لكن يعتمد ذلك أيضًا على مدى شدة احتياجاتك لهذه الفيتامينات والمعادن.
• بشكل عام، كلما زاد نقصك الشديد في فيتامين أو معدن، كلما رأيت فرقًا أسرع عند تناول حبوب سنتروم.

تجربتي مع حبوب سنتروم لوتين

إليك 3 تجارب رائعة من مستخدمي منتجات سنتروم حبوب:

1. تجربتي مع حبوب سنتروم للرجال

• يقول شخص ما: لقد اشتريت حبوب سنتروم للرجال منذ أسبوعين الآن، وكنت أتناول واحدة كل صباح مع وجبة الإفطار.
• لقد لاحظت بالتأكيد أنني شعرت بالرغبة في التقيؤ في الصباح الأول، ولكن منذ تناولها مباشرة بعد الإفطار، أصبح الأمر جيدًا.
• لاحظت أيضًا أنني أتبول باللون الأصفر طوال اليوم، ولدي الكثير من الطاقة، وهو أمر رائع للغاية.
• أنتبهت أنني لا أتعرض لتقرحات اللسان في الوقت الحالي. لست متأكدًا بعد مما إذا كان سبب ذلك هو العناصر الغذائية الإضافية الموجودة بسنتروم. سيخبرنا الوقت.
• كنت أتعرق كثيرًا في العمل، كأني أعمل في ظروف شديدة الحرارة، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي صحي، أجرؤ على القول أنني كنت أتعرق كثيرًا من الفيتامينات.
• كنت أشعر بالرضا حتى بعد العمل الآن، حيث كنت أنهار مسبقًا على الأريكة، وأتمنى ألا يتحدث أحد معي؛ لاستنفاذ طاقتي. شكرًا سنتروم.

2. تجربتي مع حبوب سنتروم للنساء

• لقد كنت محظوظًا مؤخرًا لإجراء فحص طبي كامل. لقد كان من دواعي سروري أن أعرف أنني بصحة جيدة تمامًا.
• ومع ذلك، جاء فصل الشتاء، وكان فيتامين د منخفضًا، وكانت مستويات الحديد لدي أقل من المستوى الأمثل.
• نصحني أحد الأصدقاء بالمكملات الغذائية، وكان لديه بعض أقراص سنتروم، وعرضها عليّ لتجربتها دون إعطائي أي أمل كاذب.
• كل ما يمكنني قوله هو أنني بدأت على الفور أشعر بأنني أكثر نشاطًا، وتحفيزًا. لا أستطيع أن أقول إن ذلك بسبب سنتروم بالتأكيد، لكن لا يوجد سبب آخر واضح على الفور وراء ذلك.
• لقد كانت حبوب سنتروم علاجًا وهميًا! أشعر أن صحتي جيدة، وهذا بالطبع كل ما يهمني.

3. تجربتي مع حبوب سنتروم للبالغين

• اضطررت إلى كتابة مراجعة عن هذه الفيتامينات المتعددة سنتروم. لقد كنت أتناولها كل صباح.
• بعد 3 أيام لاحظت أنني أقوم بأشياء لم أفعلها منذ وقت طويل دون أن أدرك ذلك، لدي المزيد من الطاقة.
• إنني جربت العديد من المنتجات، ولم أجد أيًا منها يناسبني حتى جربت حبوب سنتروم.
• إنه صحيح لن ينجح مع كل فرد، ولكن كل فرد مختلف، وسوف يستجيب بشكل مختلف. أعتقد أنني كنت محظوظًا.
• هذا فعلته حقًا هو أنني ذهبت إلى طبيبي، وطلبت الحصول على نتائج تعداد الدم الكامل.
• لقد كانت نتائجي منخفضة، وجاءت حبوب سنتروم البالغون لتعطيني كل ما أحتاجه.
• ملاحظة: أنا لا أخبرك بأي حال من الأحوال بما يجب عليك فعله أو أنصحك بفعله، فأنا أروي قصتي، وكيف نجحت معي.
• قبل اتباع نظام غذائي، أو التفكير في اتباع نظام غذائي، أو تناول أي مكملات أولاً، يجب عليك استشارة الط.