طرق لشد الوجه طبيعيا تعرف عليها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

نصائح للتخلص من علامات الشيخوخة وتأثيراتها السلبية على الحياة

• من المعروف أن علامات الشيخوخة تتسبب في تكاسل العضلات، وهذه العملية تحدث عندما يعاني الشخص من انسداد في أواخر النهايات العصبية.
• وبالتالي سينتج عن ذلك عجز شديد في القوي الالكترومغنطيسية المسئولة عن حمل الطاقة الضرورية للعضلات.
• لذلك يجب أن نقوم بفتح القنوات حتى نسمح للعضلات بأن تتلقي كل احتياجاتها من هذه الطاقة.
• كما يجب أن نقوم ببناء عضلات الوجه حتى نبقيها قوية ثابتة لا تتأثر بعلامات الشيخوخة كما تتمني كل سيدة.
• وإذا قمنا بفعل كل هذه الأمور سنستطيع أن نفرغ الغدد الليمفاوية المتواجدة في الوجه من السوائل الزائدة التي تقوم بتخزينها.
• وبالتالي سوف تؤثر هذه السوائل بشكل مباشر على الأوردة والشرايين المسئولة عن حمل الأكسجين والدماء التي تعمل على تغذية الجلد، كما وستخلصها من الترسبات الضارة.
• ويجب أيضا أن نقوم بعمل إنعاش وتنشيط للجلد، وذلك حتى نقوم بإزالة الطبقة العليا من الجلد الميت.
• ننصح أيضا باستخدام الكريمات الصحيحة التي تمنح البشرة والجلد القوة والشباب كجلد شابة في الخامسة والعشرين من عمرها، ومع الانتظام والاستمرار سوف تلاحظين النتائج المذهلة.
• ويجب أن نمارس التمارين الخاصة بشد الوجه بشكل يومي حتى تأتي بنتائج مبهرة.

طرق لشد الوجه طبيعياً

سنتكلم في السطور القادمة عن ِأهم الطرق الطبيعية التي ستمنحنا وجها مشدود بشكل طبيعي بدون التدخل الكيميائي أو الجراحي الذي قد يتسبب بأثار سلبية فيما بعد، ومن بين هذه الطرق نذكر ما يلي:

• التنظيف

  • يجب أن نقوم بإزالة المكياج عن الوجه والعنق وبعدها نقوم بتنظيف هذه المنطقة بشكل جيد.
  • فمن المعروف أن الجلد يقوم بتنظيف نفسه بنفسه من الداخل، كما أنه يغذي نفسه عن طريق عملية آلية.
  • لهذا فالهدف من غسل الوجه بشكل يومي هي التخلص من الأوساخ والترسبات والافرازات الدهنية الزائدة، وبذلك تتم عملية التنظيف.
  • ينصح باستخدام الصابون ذات النوع الخفيف وبدون أي عطور حتى لا تتسبب في تهيج الجلد.
  • يفضل أن نقوم بغسل اليدين قبل وضعهم على الوجه وإلا سيتم نقل الأوساخ والجراثيم على جلد البشرة.
  • وننصح جميع السيدات التي تعاني من البشرة الجافة أن تستخدم الصابون ذات النوع الغني بالدهون، لأنه من المعروف أن الصابون قد يسبب بعض الجفاف للبشرة.
  • بعد أن نقوم بغسل الوجه جيدا من آثار الصابون سنقوم بغسله بالماء البارد، وبعدها سنقوم بتجفيف الوجه بلطف بالمنشفة دون فرك.
  • يمكن أن نقوم باستخدام الغسول والمنظفات لتنظيف الوجه إذا كان ما زال هناك آثار لمساحيق الوجه.
  • لهذا سوف نختار أنواع الغسولات التي تتناسب مع بشرتنا وينصح بأن تكون ذات النوع الخفيف وبالأخص إذا كانت بشرتك دهني.
  • أما إذا كانت بشرتك جافة فعليك هنا اختيار الأنواع الكثيفة لمزيد من التنظيف بدون أن تسبب جفاف للبشرة.
  • ينصح بأن نبدأ التنظيف من العنق صعودا إلى الوجه، وذلك عن طريق استخدام القطن المخصص لإزالة المكياج حتى نستطيع انجاز هذه المهمة بسهولة.
  • بعدها سنقوم باستخدام الكريم المرطب الذي يتناسب مع البشرة.
• الاسترخاء

• • يعتبر الإرهاق من بين العوامل التي تسبب تبديد قوى الجسم الطبيعية، كما وأنه يعمل على تشتيت العقل وبالتالي يتأثر التركيز بشكل سلبي، ويسرع نبضات القلب ويزيد من ضغط الدم، ويعمل على إنهاك الجهاز الهضمي ويوتر الجهاز العصبي.
  • وبالتالي سيحدث ضعف وتشتت في العضلات وأعضائنا الداخلية.
  • فعندما يصاب الشخص بالإرهاق سوف نستهلك الطاقة حتى نحافظ على العضلات في حالة من التأهب المستمر للعمل أكثر مما نستهلكه في العمل الفعلي.
  • ولهذا يساهم الإرهاق لبشكل أساسي في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويظهر ذلك بشكل كبير على الوجه.

وصفات طبيعية لشد الوجه

من المعروف ان العوامل الخارجية والداخلية قد تتسبب في حدوث ترهل بالجلد، وبالتالي سوف يجعل البشرة تبدو أكبر من سنا من العمر الحقيقي، هذا بالإضافة إلى ظهورها بمظهر غير لائق ومرهق وباهت بسبب الإحراج لهذا سوف نقدم لكم هنا في هذه المقالة بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على شد الوجه طبيعيا بدون استخدام أي مواد كيميائية قد تتسبب بآثار سلبية للبشرة، من بين هذه الوصفات نذكر ما يلي:

• وصفة الموز

• • هنا سنستخدم الموز بعد تقشيره ثم نقوم بهرسه جيدا حتى نتخلص من أي تكتلات بها.
  • بعدها سنضيف ملعقتين من العسل الأبيض وملعقة من الجلسرين.
  • سنقوم بمزج جميع هذه المكونات معا بشكل جيد وبعدها سنضع هذا الخليط على الوجه حتى نشعر بأن الجلد مشدود.
  • بعدها سنغسل الوجه بالماء البارد ونضع الكريم المرطب في النهاية.
  • يفضل أن نستخدم هذه الوصفة مرتين يوميا حتى نحصل على بشرة صحية وناعمة ومشدودة كبشرة الشباب.
  • فمن المعروف أن الموز يساعد على ترطيب البشرة لغناه بالدهون، كما أنه يحسن من مرونة الجلد.

• وصفة بياض البيض

• • يعتبر البيض من أحد أهم المكونات التي يتم استخدامها لشد البشرة.
  • فمن المعروف ان الزلال المتواجد في البيض يساعد على تهدئة البشرة، كما يعمل على جعلها مشدودة للغاية.
  • ولكي ننفذ هذه الوصفة سنحتاج أن نأخذ بياض بيضة ونخلط معها ملعقتين من اللبن، ثم نضيف عليها ملعقة من السكر، سنخلط هذه المكونات جيدا.
  • وسنضع هذه الخلطه على الوجه لدقائق معدودة أو حتى تجف، ثم نقوم بغسلها بالماء الفاتر.
  • ينصح باستخدام هذه الوصفة مرة واحدة في خلال اليوم حتى تمنحنا بشرة صحية خالية من العيوب.

• وصفة الزبادي وعصير الليمون

• • يعتبر الزبادي والليمون من أحد أهم الوصفات التي يتم استخدامها حتى نعالج الجلد المترهل ونعيده لصورته الأولي.
  • فالزبادي والليمون يساعدان على ترطيب البشرة، ويحد من ظهور علامات الشيخوخة.
  • لهذا سنستخدم كوب واحد من الزبادي ونضيف عليه ملعقتين من عصير الليمون، ومعها نضيف ملعقة من زيت الزيتون.
  • نقوم بمزج هذه المكونات جيدا حتى يحدث تجانس فيما بينهم.
  • بعدها نقوم بتطبيق هذه الخلطة على الوجه لمدة دقائق أو حتى تجف، وبعدها نغسل البشرة بالماء البارد لغلق المسامات.
  • ينصح باستخدام هذه الوصفة مرة واحدة خلال اليوم وبشكل منتظم لمزيد من الصحة.