فوائد الأرز المطحون للبشرة
محتويات
كيفية تحضير الأرز المطحون
يتوفر الارز المطحون في جميع المحلات الخاصة بالأطعمة والبقوليات، ولذاك من السهل العثور عليه، كما انه من الاسعار المنخفضة حتى يصبح في متناول ايدي الجميع،
كما يمكن تحضير مسحوق الارز في المنزل، ثم يستخدم في العديد من الوصفات التجميلية، وذلك باتباع الخطوات التالية:
- يتم احضار مقدار مناسب من حبوب الارز، ويتم غسلها جيدا، حيث انه قل يعلق به الكثير من الأتربة عند حصادة.
- يفرد الارز علي قطعة كبيرة من القماش المصنوع من القطن، ويترك لمدة لا تقل عن ساعة ونصف حتى يجف تماما.
- يتم وضع الارز الجاف داخل المطحنة الكهربائية، ثم يتم وضعه في إناء كبير على نار هادئة للتخلص من البلل والرطوبة.
- نقوم بفصل الارز المطحون الكتل عن الناعم وذلك باستخدام الغربال، كما يمكن اعادة طحن الأجزاء الكبيرة مرة ثانية.
المكونات الطبيعية للأرز المطحون
دقيق الأرز هو أكثر الأكلات الشعبية التي تقدم بجانب جميع الوجبات الرئيسية، يضم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولهذا يجب إضافته كعنصر أساسي داخل النظام الغذائي، كل ذلك بالاضافة إلى فوائد الارز المطحون للبشرة،
ومن هنا سنوضح أهم محتوياته المفيدة التي تجعله من الاطعمة التي يزداد الإقبال عليها، وهي:
مصدر غني بالألياف الطبيعية
- يساهم في تليين المعدة والأمعاء، ومنها بسرعة من حركة القناة الهضمية، ويحمى من عسر الهضم والإمساك.
- يقلل من نسبة الكوليسترول أو الدهون المشبعة الموجودة في الدم.
- يحتفظ على مستوي السكر الطبيعي في الدم.
- يحمى من متلازمة القولون العصبي.
يعزز من الوظائف الحيوية للكبد
مركب الكولين هو من المركبات الهامة الموجودة في الارز، ويعمل الكولين على حمل الدهون النافعة والكوليسترول المتواجد في خلايا الكبد، ويتم نقلة الى مناطق متفرقة من الجسم.
يمنح الكولين كبد صحي، خالى من الدهون.
لا يحتوي على الجلوتين
الجلوتين هو عبارة عن مركب متواجد في الكثير من الاطعمة، مما يسبب حساسية شديدة داخل القناة الهضمية، وربما يؤدي هذا المركب إلى تثبيط عمل الجهاز المناعي.
ولهذا يعد الارز آمن للغاية، وذلك لانه لا يحتوي علي الجلوتين.
طعام غني بالبروتين
يحتوي الأرز علي الكثير من المواد المغذية مثل الالياف الطبيعية، الكاليسيوم، الزنك، بالاضافة الى فيتامين E.
تمثل نسبة البروتين في تركيبته حوالي 40%.
فوائد الأرز المطحون للبشرة
يمتلك الارز المطحون العديد من الخصائص الطبيعية، ولهذا يعتبر من المكونات الطبيعية الهامة لصحة البشرة، وتشمل كل من التالي:
- التخلص من آثار البرونزاج الموجودة على الوجه أو مناطق متعددة من الجسم.
- الحماية من الشيخوخة، او ظهور علامات تقدم العمر.
- تقشير خلايا الجلد الميتة، وتنظيف مسامات البشرة بعمق.
- يمكن استخدامه كمثبت طبيعي للمكياج.
- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية، والتي تمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يعالج تجديد خلايا البشرة المتضررة والتالفة.
- يعمل كعازل طبيعي للبشرة عن العوامل الخارجية، والتلوث البيئي.
- يستخدم كمزيل للعرق لمنطقة تحت الابط، كما انه يحمى من الاسمرار، ويجعل الجلد اكثر نعومة.
- مقشر طبيعي لجميع مناطق الجسم المختلفة، كما انه يصلح للمنطقة التناسلية.
- يحتوى علي نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي تتمثل وظيفتها في امتصاص الزيوت الزائدة على الوجه، وبالتالي يحد من ظهور حب الشباب والحبوب الدهنية.
وصفات طبيعية للأرز المطحون على البشرة
تتعدد طرق استعمال الارز المطحون في تفتيح الجسم والعناية بالبشرة، حيث وجد بعض الوصفات المنزلية التي تعطي نتائج إيجابية وفعالة، دون الاحتياج للمنتجات الصناعية وغالية الثمن، وتشمل تلك الوصفات كل من:
وصفة تقشير الجلد الميت
- تضم مكونات تلك الوصفة: حبوب الشوفان + الأرز المطحون + ويمزج مع القليل من الحليب والعسل الابيض.
- بعد ان يتم الحصول على خليط متماسك، يفرد على البشرة بالكامل، ويترك حتى يجف.
- يتم ازالة الماسك بواسطة الماء البارد، كما يمكن تطبيقه مرتين خلال الاسبوع من اجل ازالة الكلف بشكل واضح.
وصفة حب الشباب
تتكون الوصفة من حبوب الأرز المطحونة +زيت الخروع + ماء الورد.
وايضا يغسل بعد ان يحف تماما على البشرة، ويكرر حتى ثلاثة مرات متباعدة خلال الاسبوع، وذلك من احل التخلص من الحبوب وآثارها على البشرة.
وصفة تجاعيد البشرة
- تحتوى الوصفة على بياض بيضة كاملة + معلقتان صغيرتان من الارز المطحون.
- يخلط المزيج جيدا لبعض دقائق، ثم يفرد على الوجه في اتجاه واحد.
- بعد ان يجف ويشد الوجه تماما، يتم ازالته بالماء الفاتر.
وصفة النضارة وحيوية البشرة
- تصم الوصفة دقيق الإرز مع بعض انواع الفواكة وهي: البرتقال، الكرز بمقدار ثلاثة حبات فقط، مهروس التفاح.
- يمكن اضافة الحليب عند مزج المكونات حتى يصبح اكثر ليونة.
- يطبق هذا الخليط على منطقتي الوجه والرقبة ايضا، ثم يدلك الوجه بواسطة مكعبات الثلج المجمدة.
وصفة القضاء على روائح العرق المزعجة
- يمكن استعمال الارز المطحون بتطبيق مباشر على الجلد، حيث انه يجعل البشرة اكثر نعومة واقل رطوبة.
- يمنع الارز من افراز العرق الزائد، بالاضافة الى فعاليته في ازالة رائحة العرق.
وصفة إعداد بودرة المكياج
- بعض الفتيات أكدت ان الارز المطحون + النشا، فعال للغاية في اعطاء المظهر الجمالي والحريري للوجه.
- يساهم في الحفاظ على المكياج من التعرق الزائد.
- يمكن وضعه على البشرة من خلال وضع طبقة بواسطة فرشاة المكياج، ويفضل ان يكون بعد تطبيق واقي الشمس او كريم الاساس.
وصفة تقشير وتوحيد لون بشرة الجسم بالكامل
- في تلك الوصفة سنحتاج الى زيادة في كمية المقادير المستخدمة من اجل تقشير الجسم، وتشمل: مقدار من دقيق الارز + ربع مكيال سكر + دقيق القمح + معلقتان كبيرتان من زيت اللوز أو جوز الهند + ربع كإس من العسل الابيض.
- يتم مزج المكونات جيدا حتى يسهل فردها على البشرة، بعد تطبيقها على الجسم، يتم عمل مساج على هيئة حركات دائرية متتالية لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- يتم غسل الجسم بالماء البارد لغلق المسامات.
فوائد الأرز على صحة الشعر
- كما ذكرنا خلال الفقرات السابقة ان الارز يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، حيث وجد انها تمنح القوة والنعومة واللمعان للشعر، وتقلل من تعرضه للتقصف.
- يمنع من نمو الفطريات والبكتيريا في فروة الرأس، وذلك من خلال ظبط التوازن الحمضي.
- يرطب ملمس الشعر بالكامل، ويقلل من حدة التجاعيد الموجودة به.
- يحفز من نمو الشعر وزيادة طوله.
- يعمل كمضاد طبيعي للحد من تكون القشرة في الرأس.
- يمتلك مجموعة من مضادات الاكسدة القوية، والتي تساهم في تنظيف فروة الرأس بعمق.
- يزيد من قوة بصيلات الشعر، وبالتالي يحد من تساقطه.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_6101
