فوائد الحلبة للشعر والبشرة ووصفات طبيعية بالحلبة لتغذية البشرة والشعر

إن فوائد الحلبة للشعر والبشرة لا تحصى ولا تعد، ولا زالت تستخدم حتى وقتنا الحالي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الجسدية، بالإضافة إلى فوائدها لهرمون التستوستيرون وسكر الدم والرضاعة، وتوجد العديد من المنتجات التي تحتوي على الحلبة ومنها الصابون والشامبو، تابع معنا على مفاهيم للتعرف على الفوائد العامة للحلبة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي الحلبة؟
• فوائد الحلبة للبشرة
• فوائد الحلبة للشعر
• وصفات الحلبة للشعر والبشرة
• فوائد الحلبة للجسم والصحة العامة
• استخدامات الحلبة المختلفة

ما هي الحلبة؟

تعد الحلبة أحد أنواع البذور التي تستخرج من النبات العشبي ولها العديد من الاستخدامات بجانب استخدامها في المطبخ كنوع من المشروبات أو التوابل فإنها تستخدم في كثير من الأغراض العلاجية بسبب احتوائها على كمية عالية من الألياف والبروتينات والدهون بجانب العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد والمنجنيز والمغنسيوم، هذا بالإضافة إلى فوائدها للبشرة والشعر والجسم، وسوف نتحدث الآن عن هذه الفوائد وعن الوصفات المختلفة بالحلبة والتي يمكن تحضيرها منزلياً.

فوائد الحلبة للبشرة

تتعدد فوائد الحلبة للبشرة ويمكننا ذكر هذه الفوائد فيما يلي :

• تحتوي الحلبة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة المسببة للشيخوخة المبكرة، لذلك فإن تناول الحلبة كمشروب أو استخدامها في وصفات البشرة تقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة في الجلد وتساعد في تجديد شباب البشرة لأطول وقت ممكن.
• تحتوي الحلبة على مضادات الالتهاب ومضادات البكتيريا بجانب أحد المركبات المعروف باسم ديزانين الذي يساعد على التخلص من حب الشباب.
• تحتوي الحلبة على مواد تعمل على تغذية البشرة بدرجة كبيرة، بالإضافة إلى تدعيم البشرة وترطيبها وإزالة جميع خلايا الجلد الميتة والجفاف.

فوائد الحلبة للشعر

بجانب الفوائد التي ذكرت للحلبة فإن لها العديد من الفوائد للشعر، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي :

• تعمل الحلبة على تعزيز نمو الشعر بسبب احتوائها على حامض النيكوتينيك والبروتين الذي يحفز نمو الشعر، وتعمل أيضاً على تقوية بصيلات الشعر والجذور ومنعها من التقصف.
• تعمل الحلبة على التخلص من القشرة التي تصيب الرأس في كثير من الأحيان بسبب جفاف فروة الرأس، وتساعد على القضاء على الالتهابات وجفاف فروة الرأس بالإضافة إلى أهميتها في التخلص من العدوى الفطرية التي قد تصيب فروة الرأس.
• مادة الليسيثين الموجودة في الحلبة تساعد على زيادة لمعان الشعر وتحسن نسيجه وصحته.
• تعمل الحلبة على تأخير ظهور الشعر الأبيض لوقت طويل نظراً لاحتوائها على خصائص احتفاظ الشعر بالصبغة الطبيعية له.

وصفات الحلبة للشعر والبشرة

يوجد الكثير من الوصفات التي يمكننا معرفتها من أجل تحسين صحة الشعر والبشرة والتخلص من أي مشاكل بهم، ونذكر هذه الوصفات في ما يلي :

• وصفة الحلبة لتأخير شيب الشعر

يمكن عند تجربة هذه الوصفة أن يعود الشعر إلى لونه الطبيعي أو تقيه من ظهور الشعر الأبيض، حيث تحتوي هذه الوصفة على خصائص جيدة للشعر، ويمكن تطبيقها بعد تحضيرها بالطريقة التالية: _نحضر ربع كوب من بذور الحلبة. _ نصف كوب زيت جوز هند. _ يتم تسخين زيت جوز الهند في أي وعاء ويترك حتى الغليان. _ يتم إضافة بذور الحلبة إلى زيت جوز الهند المغلي، وتترك لتغلي معه ثمانية دقائق. _ يتم إطفاء الموقد ويترك المزيج حتى يبرد. _ يتم تصفية الزيت من بذور الحلبة. _يؤخذ هذا الزيت ويدلك به فروة الرأس والشعر بشكل جيد. _ يترك طوال الليل على الشعر ويتم غسله بشامبو خفيف خالي من الكبريت في صباح اليوم التالي. _ يتم تكرار الوصفة مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعياً.

• وصفة الحلبة للتخلص من قشرة الشعر

يمكن اعتبار هذه الوصفة فعالة للغاية في التخلص من قشرة الرأس لأنها تعالج جفاف فروة الرأس وتتخلص من الالتهابات والعدوى الفطرية، ويمكن تحضيرها بالطرق التالية:

من ملعقتين وحتى ثلاث ملاعق من بذور الحلبة. _ عدد ملعقتان أو ثلاثة من الزبادي. _ يتم نقع الحلبة طوال الليل في الماء. _ يتم طحن الحبوب حتى يتكون لدينا معجون في صباح اليوم التالي. _ يضاف الزبادي للحلبة المطحونة. _ يتكون شكل كريم من خلطة الحلبة بالزبادي ويطبق على فروة الرأس ويترك عدة ساعات. _ يتم غسل الشعر بالشامبو. _ وتكرر الوصفة مرة أو اثنين في الأسبوع.

• وصفة الحلبة لعلاج حب الشباب

يمكن تطبيق الوصفة التالية للتخلص من حب الشباب الذي يصيب البشرة وبخاصة في عمر المراهقة نظراً لاحتوائها على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكن تحضير الوصفة بالطريقة التالية:

نحضر أربعة ملاعق من بذور الحلبة. _ أربعة أكواب من الماء. _ يتم نقع الحلبة في الماء وتترك طوال الليل. _ في صباح اليوم التالي تخلط الحلبة مع الماء المغلي، وتترك خمسة عشر دقيقة حتى تنضج. _ يتم تصفية الماء ويترك المزيج حتى يبرد. _ يوضع الخليط على الوجه باستخدام القطن. _ تكرر الطريقة مرتين يومياً.

• وصفة الحلبة لترطيب البشرةتعمل الحلبة على تغذية البشرة كما ذكرنا من قبل كما أنها ترطب البشرة بعمق، ويمكن تحضير الوصفة بالطريقة التالية: _ يتم إحضار ملعقة صغيرة من بذور الحلبة. _ ملعقة من الماء. _ تطحن الحلبة وتقلب جيداً مع الماء. _ يتم فرد العجينة على الوجه بالقطن. _ يترك الخلطة على الوجه نصف ساعة ثم يغسل بالماء.

فوائد الحلبة للجسم والصحة العامة

تعد الحلبة أحد الأعشاب الصحية للجسم حيث أنها تحتوي على العديد من المواد منها الليسين والتريبتوفان بالإضافة للمواد الأخرى اللازمة للصحة، ومن أهم فوائد الحلبة للجسم ما يلي :

• تعمل على تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول الموجود في الطعام بسبب احتوائها على مادة السابونين التي تقلل قدرة الجسم على امتصاص الكوليسترول وبالتالي تقلل استهلاك الجسم للكوليسترول السيء.
• تساعد الحلبة في تنظيم نسبة السكر في الدم وتكافح مرض السكري، كما أنها تحتوي على الخصائص التي تعزز إفراز الأنسولين عند ارتفاع السكر في الدم.
• تعمل الحلبة على تحسين عملية الرضاعة الطبيعية عند المرأة لأنها تزيد من تدفق الحليب إلى الثدي الأمر الذي يحسن من صحة المولود ويزيد وزنه بشكل صحي.
• تقي من السرطانات وقد أثبتت الدراسات أنها ذات تأثيرات استروجينية تساعد على العلاج بالهرمونات البديلة بالإضافة إلى قدرتها على حماية الغشاء المخاطي للقولون من الإصابة بالسرطان.

استخدامات الحلبة المختلفة

تستخدم الحلبة عندما تضاف مطحونة لبعض الأطعمة، كما تستخدم في صناعة الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، وتستخدم لحل مشاكل فقدان الشهية بالإضافة إلى الاستخدامات التالية:

• التخلص من الغثيان في المعدة.
• علاج الإمساك والتهابات المعدة.
• علاج مرض السكري.
• التخلص من آلام الحيض.
• التخلص من أعراض سن اليأس.
• علاج مشاكل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• التخلص من التهابات المفاصل.
• يمكن استخدام الحلبة لتحسين وظيفة الغدة الدرقية.
• تعمل على حل مشاكل القلب وتصلب الشرايين.
• يمكن استخدامها بشكل موضعي لعلاج التهابات الجلد وآلام العضلات.
• التخلص من ألم العقد الليمفاوية.
• التخلص من ألم النقرس والجروح والأكزيما.