فوائد الشيلاجيت للجنس وطريقة الاستخدام والجرعة والأضرار

قاهر الجبال ومدمِّر الضعف، كلها مسميات للشيلاجيت والتي تحظى بمكانة وفوائد هائلة على الصحة. إنها مادة طبيعية شبيهة بالقطران توجد في سلاسل جبال الهيمالايا، ومشهور كمادة طبيعية قديمة مجددة للحيوية تعزز الطاقة ومن المحتمل أن تكون مفيدة في تحسين الظروف الصحية المختلفة. في هذا المقال من مفاهيم نرصد لكم أهم فوائد الشيلاجيت للرجال وقيمتها الصحية وطرق استعمالها لعلاج بعض الإشكالات الصحية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو الشيلاجيت؟
• فوائد الشيلاجيت
  • تحسين وظيفة الدماغ
  • علاج فقر الدم
  • تعزيز صحة القلب
  • تقليل مستويات التوتر والقلق
  • صحة الأمعاء
  • علاج التعب المزمن
• ما هي فوائد الشيلاجيت للرجال؟
  • علاج انخفاض هرمون التستوستيرون
  • علاج العقم
  • القدرة على التحمل الجنسي
• فوائد الشيلاجيت للجنس
• أضرار الشيلاجيت للرجال
• طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال
• ما هي الجرعة الموصى بها من الشيلاجيت؟

ما هو الشيلاجيت؟

إليك ما يجب أن تعرفه عن الشيلاجيت:

• الشيلاجيت مادة لزجة توجد بشكل أساسي في صخور جبال الهيمالايا، ويتطور على مدى قرون من التحلل البطيء للنباتات.
• شيلاجيت شائع الاستخدام في طب الايورفيدا، إنه مكمل فعال وآمن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة.
• الأيورفيدا لديها قائمة من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العامة وحيوية الرجال، ويعد الشيلاجيت أحد أكثر المنتجات تنوعًا في الأيورفيدا.
• تحد وسائل الإعلام من فوائد الشيلاجيت للرجال على الصحة الجنسية وزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون، إلا أن له تأثير هائل على فقدان الوزن ومرض السكري والوقاية من الخرف والأمراض الفيروسية والحفاظ على صحة القلب.

فوائد الشيلاجيت

للشيلاجيت فوائد كثيرة تشمل الصحة العامة وهذه أبرزها:

تحسين وظيفة الدماغ

• المركبات المختلفة الموجودة في الشيلاجيت مفيدة لتحسين وظائف الدماغ. وفقًا لدراسة في المجلة الدولية لمرض الزهايمر، يبطئ الشيلاجيت عملية الشيخوخة ويزيد من طول العمر.
• تساعد مكونات الشيلاجيت في تقليل مخاطر المشكلات المعرفية، مثل مرض الزهايمر.

علاج فقر الدم

• يعد نقص الحديد أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم، هذا الأخير الذي يمكن أن يسبب التعب والصداع والضعف وعدم انتظام ضربات القلب.
• يمكن أن يساعدك شيلاجيت في علاجه لأنه مليء بمستويات عالية من الحديد وحمض الهيوميك، مما يعمل على استقرار مستويات الحديد في الدم.

تعزيز صحة القلب

• ربما يكون أهم فوائد الشيلاجيت الصحية العديدة هو تأثيره الإيجابي على القلب، حيث يزيد من مستويات الجلوتاثيون، أحد مضادات الأكسدة. وهذا جيد للقلب.
• علاوة على ذلك، يقلل حمض الهيوميك من نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل بدوره من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.

تقليل مستويات التوتر والقلق

• يمكن أن يزيد شيلاجيت من إفراز الدوبامين في الدماغ، الأمر الذي قد يقلل من مستويات القلق والتوتر.
• للشيلاجيت أيضًا تأثير مهدئ على الجسم، ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم. تعمل هذه المكونات على إرخاء العضلات، بما في ذلك عضلات القلب.
• يمكن أن يساعد هذا التأثير المهدئ في خفض مستويات التوتر.

صحة الأمعاء

• يمكن أن يحمي شيلاجيت أمعائك من مشاكل مثل الالتهاب والإجهاد التأكسدي. يحتوي على حمض البنزويك، وهو مضاد للجراثيم. قد يساعد في منع التهابات القناة الهضمية وغيرها من مشاكل الأمعاء.

علاج التعب المزمن

• متلازمة التعب المزمن هي اضطراب يجعلك تشعر بالتعب حتى مع الراحة الكافية، ويُعتقد أنه مرتبط بخلل في الميتوكوندريا في الخلايا. قد يساعد مستخلص الشيلاجيت في الحد من هذا الخلل الوظيفي ومحاربة التعب المزمن مما يساعدك على البقاء نشيطًا.

ما هي فوائد الشيلاجيت للرجال؟

كما دكرنا أعلاه، الشيلاجيت معروف بقدرته على تعزيز الطاقة الجنسية والحيوية وخاصة لدى الرجال، وتشكل فوائد الشيلاجيت للرجال ما يلي:

علاج انخفاض هرمون التستوستيرون

ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى بعض الرجال عن غيرهم، وهو هرمون الذكورة الأساسي. تشمل علامات انخفاض هرمون التستوستيرون ما يلي:

• انخفاض الدافع الجنسي
• تساقط الشعر
• فقدان كتلة العضلات
• تعب
• زيادة دهون الجسم

في إحدى الدراسات السريرية التي أجريت على متطوعين من الذكور تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا، تم إعطاء نصفهم دواءً وهميًا والنصف الآخر تم إعطاؤهم جرعة 250 ملليجرام (مجم) من الشيلاجيت المنقى، مرتين يوميًا. اكتشفت الدراسة أن المشاركين الذين تلقوا الشيلاجيت المنقى لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى بكثير من مجموعة الدواء الوهمي بعد 90 يومًا.

علاج العقم

• شيلاجيت هو أيضا علاج فعال للعقم لدى الرجال. في إحدى الدراسات، تناول 60 رجلاً مصابًا بالعقم الشيلاجيت مرتين يوميًا بعد الوجبات لمدة 90 يومًا. أكثر من 60 ٪ من المشاركين في الدراسة لديهم زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية في نهاية فترة 90 يومًا. وعانى أكثر من 12٪ من الرجال من زيادة في حركة الحيوانات المنوية.
• حركة الحيوانات المنوية هي قدرة الحيوانات المنوية في العينة على التحرك بشكل كافٍ، وهو جانب مهم من جوانب الخصوبة.

القدرة على التحمل الجنسي

• تم استخدام الشيلاجيت لعدة قرون لزيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأداء البدني والرفاهية العامة.

فوائد الشيلاجيت للجنس

هذه أسفله أهم تأثيرات الشيلاجيت على الصحة الجنسية للرجل:

تعزيز الوظيفة الجنسية

• تم استخدام شيلاجيت لعدة قرون في الطب الهندي القديم لدعم الصحة والوظيفة الجنسية. يُعتقد أنه يعمل عن طريق زيادة تدفق الدم وتقليل الإجهاد، وكلاهما يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء الجنسي والرغبة الجنسية.

موازنة الهرمونات

• قد يساعد الشيلاجيت أيضًا في موازنة الهرمونات وتحسين مستويات الطاقة، والتي تعد عوامل مهمة للصحة والوظيفة الجنسية.

زيادة في عدد الحيوانات المنوية

• وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology أن الرجال الذين تناولوا شيلاجيت شهدوا تحسينات كبيرة في الوظيفة الجنسية، بما في ذلك زيادة عدد الحيوانات المنوية والقدرة على الحركة ووظيفة الانتصاب.

علاج ضعف الانتصاب

• بالإضافة إلى ذلك، خلص استعراض عام 2016 لبحوث حول الشيلاجيت والصحة الجنسية إلى أنه قد يكون له تأثير إيجابي على الوظيفة الجنسية للذكور ويمكن أن يكون خيارًا علاجيًا محتملاً لضعف الانتصاب.

أضرار الشيلاجيت للرجال

قد يكون لاستهلاك الشيلاجيت آثار جانبية مثل:

• ضعف
• صداع
• التعب
• ألم المعدة
• قد يعاني بعض الناس من الحساسية، وقد يصابون بطفح جلدي ودوخة وزيادة في معدل ضربات القلب.

طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال

الشيلاجيت متوفرة في أشكال مختلفة ويمكن استهلاكها على الطريقة التالية:

• يباع الشيلاجيت بشكل شائع في شكل مسحوق أو سائل، وسيأتي مع طريقة تحضير مناسبة على العبوة.
• عادة ما يذوب الشكل السائل في الماء أو الحليب ويمكن تناوله 1-3 مرات كل يوم. قد يكون لدى الطيبي تعليمات محددة لك، لذا تحقق منها أولاً.
• عادة ما يتم خلط شكل المسحوق بكوب من الحليب ويمكن أيضًا تناوله يوميًا، وفقًا للتوصيات.
• بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء، 300-500 مجم هي أقصى جرعة آمنة في اليوم، وقد تكون أقل بالنسبة لبعض الأشخاص.

إذا كنت تعاني من حالات طبية أو حساسية من هذه المادة، فقد لا تكون آمنة بالنسبة لك.

ما هي الجرعة الموصى بها من الشيلاجيت؟

أسفله الجرعة الموصى بها وتشمل:

• مسحوق شيلاجيت - 2-4 قرصة مرة واحدة في اليوم أو حسب توجيهات الطبيب.
• كبسولة شيلاجيت - كبسولة واحدة مرتين في اليوم أو حسب إرشادات الطبيب.
• شيلاجيت أقراص - قرص واحد مرتين في اليوم أو بإرشادات الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك، من المهم استخدام الشيلاجيت حسب التوجيهات والتشاور مع الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول استخدامه.