فوائد زيت البرقوق للبشرة مع طرق استعماله

يعتبر زيت البرقوق من الزيوت الطبيعية التي تتميز بخصائصها الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل بشكل رائع على تجديد شباب البشرة، وهذا هو السبب في اعتماد بعض الماركات على هذا الزيت ضمن تركيبة مستحضرات العناية بالبشرة، وغالبا ما يستخدم في العديد من علاجات السبا ومنتجات العناية بالبشرة. في هذه المقال يطرح لكم مفاهيم بالتفصيل فوائد زيت البرقوق للبشرة وطرق استعماله وبعضا من آثاره الجانبية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو زيت البرقوق؟
• تاريخ زيت البرقوق
• مكونات زيت البرقوق
• فوائد زيت البرقوق للبشرة
  • الوقاية من علامات الشيخوخة
  • تجديد البشرة التالفة
  • تفتيح البقع الداكنة
  • ترطيب البشرة
• طرق استعمال زيت البرقوق للبشرة
• هل يمكن استخدام زيت البرقوق للشعر؟
• الآثار الجانبية لزيت البرقوق

ما هو زيت البرقوق؟

• زيت البرقوق هو جزء من الطب التقليدي في غرب آسيا ويقال أنه أكثر فعالية بثماني مرات من زيت الأركان. يتم الحصول عليه من خلال الضغط البارد من بذور البرقوق أو نواة البرقوق.
• يمكن أن تنتفع البشرة من التركيبة المميزة لزيت البرقوق من خلال تطبيقه على البشرة أو تناوله، حيث كان يستخدم بشكل أساسي كمكمل غذائي، واتخذ فيما بعد مساره لنجده في مستحضرات العناية بالبشرة في السنوات القليلة الماضية.
• يُعرف أيضًا باسم زيت نواة البرقوق، ويتكون من الدهون الثلاثية، بالإضافة إلى فيتامينات E و C و A والتي تعمل جميعها معًا لترطيب وتغذية البشرة الجافة والمتهيجة.
• قوام زيت البرقوق الخفيف وامتصاصه السريع من البشرة ورائحته الخفيفة (الحلوة قليلاً والمشابهة لرائحة اللوز) جعلت منه إضافة مثالية لمستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة.

تاريخ زيت البرقوق

• كان البرقوق شائعًا عبر التاريخ باعتباره فاكهة لذيذة ومغذية. فهو غني بالألياف، وغني بفيتامينات ب وفيتامين ج، وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعود تاريخ وجودها في آسيا إلى 2000 عام.
• يستخدم السكان الأصليون في أستراليا مجموعة متنوعة من البرقوق تسمى Kakadu (Terminalia ferdinandiana). إنه مصدر مهم للتغذية. وفي العلاج التقليدي، يعالج الجزء الداخلي من لحاء الشجرة أمراضًا مختلفة. بينما تستخدم أجزاء أخرى من البرقوق كاكادو أيضًا كمطهر أو بلسم مهدئ لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والصداع.
• عند اكتشاف الفوائد العديدة للزيت، كانت فرنسا أول من أعطى جاذبية السوق الشامل لاستخدام زيت نواة البرقوق في الطهي. لينتقل فيما بعد استخدامه إلى عالم العناية بالبشرة والجمال بعد ذلك بوقت قصير.

مكونات زيت البرقوق

ما يرفع من قيمة هذا الزيت وفعاليته في العناية بالبشرة ومنحها التغذية والترطيب الذي تحتاجه هو المكونات التالية:

• فيتامين A: مكون رئيسي ومهم ويعمل على تجديد الخلايا ومنع التجاعيد وتعزيز مرونة الجلد.
• فيتامين C: يساعد على إصلاح الخلايا وتقليل فرط التصبغ.
• فيتامين E: يساعد في التئام وإصلاح الجلد التالف.
• أحماض أوميجا الدهنية 6 و 9: مسؤولة معا عن ترطيب البشرة.
• حمض الأوليك: يساعد على تنظيم إنتاج الزهم في البشرة، ما يجعل من الزيت اختيارا مثاليا للبشرة الدهنية.
• حمض اللينوليك: يشجع على تجدد خلايا الجلد ويعمل على منع انسداد المسام.
• البوليفينول: يوفر فوائد مضادة للالتهابات ويساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والتلوث.
• مضادات الأكسدة: تساعد في إنتاج الإيلاستين والكولاجين وتحييد أضرار الجذور الحرة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وتشجيع إنتاج الكولاجين الصحي.

فوائد زيت البرقوق للبشرة

بالنظر لكل تلك المكونات القيمة التي يحتوي عليها زيت البرقوق، من البديهي والطبيعي أن تكون له فوائد جمة على البشرة ومن أبرزها ما يلي:

الوقاية من علامات الشيخوخة

• كما أشرنا له مسبقا، يحتوي زيت البرقوق على الأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوليك واللينوليك والبالمتيك والأحماض الدهنية المشبعة الأخرى، كما يحتوي أيضًا على مركبات نشطة بيولوجيًا أخرى مثل المركبات الفينولية والفيتامينات A و C و E (توكوفيرول) والتي تمنع تلف الجذور الحرة. هذه الأخيرة تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لتلف الجلد والشيخوخة المبكرة.

تجديد البشرة التالفة

• من فوائد زيت البرقوق للبشرة قدرته على تجديد البشرة خاصة تلك المتعبة والباهتة والتالفة. يمكن للبوليفينول الموجود في الزيت تهدئة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما أنه يساعد على توحيد لون البشرة، ويقلل من البقع الداكنة، ويجعل بشرتك تبدو منتعشة.

تفتيح البقع الداكنة

• بحكم احتوائه على فيتامين c من المنطقي أن يؤدي استعمال هذا الزيت إلى تفتيح البشرة وكذلك التقليل من البقع الداكنة والتصبغات وتغير لون البشرة لجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

ترطيب البشرة

• إنها أحد فوائد زيت البرقوق للبشرة الأكثر شهرة والتي بسببها تستعملها منتجات الترطيب، حيث يحافظ الزيت على ترطيب البشرة الجافة والعادية دون أن يسبب لها تزيت.
• علاوة على ذلك، يمكن أن يقلل زيت البرقوق من التقشر والحكة المرتبطة بجفاف الجلد. قد تساعد الخصائص المرطبة لزيت البرقوق أيضًا في إدارة الجفاف والتقشر المرتبط بحالات مثل الأكزيما والصدفية.

طرق استعمال زيت البرقوق للبشرة

هناك خيارين يمكنك اعتمادهما للانتفاع من مزايا زيت البرقوق للبشرة، أحدهما تناول زيت البرقوق كمكمل غذائي للحفاظ على صحة بشرتك. كما أنه متوفر كزيت موضعي أو في منتجات مختلفة للعناية بالبشرة مثل السيروم والكريمات. لاستخدام زيت البرقوق النقي للبشرة، اتبعي التعليمات التالية:

• ضعي بضع قطرات من زيت البرقوق على بشرتك بعد تنظيفها جيدا.
• اخلطي بضع قطرات من زيت البرقوق مع المرطب المفضل لديك وضعيه على البشرة.
• اخلطي بضع قطرات من الزيت مع كريم الأساس اليومي للحصول على لمسة نهائية رطبة وناعمة.
• دلكي شفتيك بزيت البرقوق للحفاظ على ترطيبها.

يمكنك استخدام زيت البرقوق مرة أو مرتين يوميًا كجزء من روتين العناية بالبشرة في الصبح والمساء.

هل يمكن استخدام زيت البرقوق للشعر؟

أجل، لا شيء يمنع عدم استخدامه للشعر، فالقدر الذي يفيد به بشرتك هو نفسه لشعرك خاصة الشعر الجاف والمتقصف، فإذا تعرض شعرك للتلف بسبب الحرارة الزائدة أو الظروف البيئية القاسية، فإن زيت البرقوق يعد خيارا ممتازا. بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو ووضع البلسم، قومي بتطبيق زيت البرقوق على أطراف شعرك للترطيب والحماية من أضرار الحرارة وتقوية الشعر وتقليل احتمالية تقصف الأطراف.

علاوة على ذلك، وبفضل احتواء الزيت على حمض اللينوليك وفيتامين E، فإن زيت البرقوق يعتبر رائعًا لترطيب وعلاج فروة الرأس الجافة أو المتهيجة.

الآثار الجانبية لزيت البرقوق

قد يسبب زيت البرقوق آثارًا جانبية طفيفة إذا كنت تعاني من الحساسية. قد يسبب ذلك:

• احمرار
• تهيج
• الشعور بالحرقة
• مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال (عند تناوله)

لذلك يوصى باستشارة الطبيب قبل استهلاك أو دهن زيت البرقوق. وتجنبه إذا كان لديك حساسية من المكسرات.