ما هي فوائد زيت بذور الطماطم

يتم استعماله بكثرة ليعمل به السلطات بمختلف أنواعها وذلك بسبب رائحته النفاذة، ومن المعروف أن زيت بذور الطماطم يمنح الجسم والشعر والبشرة العديد من الفوائد، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات والأبحاث، وذلك بفضل الأحماض الدهنية الأساسية التي تحتوي عليه هذه البذور، كما أنها بها مضادات للأكسدة قوية، بالإضافة إلى الفيتامينات، والمعادن، والكاروتينات، هذا بجانب مادتين الليكوبين، والفايتوستيرول وغيرها من العناصر الغذائية التي لها أهمية كبيرة سواء في تغيير صحة الجسم والشعر والبشرة للأفضل، وهذا ما سنتطرق له في السطور القادمة بالتفصيل على موقعنا مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد زيت بذور الطماطم
• فوائد زيت بذور الطماطم للبشرة
• فوائد زيت بذور الطماطم للشعر

فوائد زيت بذور الطماطم

هناك فوائد عديدة لزيت بذور الطماطم للبشرة وللجسمم وللشعر، ومن بين هذه الفوائد هي:

• فوائد الزيت الخاص ببذور الطماطم للجسم
• منع تشكيل حصوات المرارة

إذا استطاع الشخص أن يدخ زيت بذور الطماطم بشكل منتظم في روتين نظام غذائه اليومي، فسوف يوفر له المحافظة من تكون حصوات المرارة، وبالفعل تم إجراء العديد من الدراسات حول هذه النقطة وقد أكدت فعالية زيت بذور الطماطم في معالجة العديد من الأمراض المزمنة كما أنه يحارب السرطان، وذلك بفضل أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تفيد صحة الجسم، ومع إستهلاكه بشكل يومي فسوف نحصل على الفيتامينات والمعادن التي لها دور فعال ووقائي بالجسم.

• غني بمضادات الأكسدة

زيت بذور الطماطم غني بكمية كبيرة من مادة الليكوبين هذه المادة هي من مضادات الأكسدة وتعمل على مقاومة التأثير الضار للجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ويمكن أن نحصل على هذه الفائدة عن طريق إستهلاك الطماطم بشكل منتظم، وقد أكدت الدراسات على فعالية زيت بذور الطماطم في محاربة سرطان البروستاتا، وسرطان عنق الرحم، وسرطان المعدة، وسرطان المستقيم، وأيضا سرطان البلعوم، وسرطان المرئ.

• مصدر غني بالفيتامينات والمعادن

يقدم لنا زيت بذور الطماطم كمية كبيرة من فيتامين ج وقد تصل لحوالي 40 % من كمية الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي، ففيتامين ج من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على حماية الجسم من مرض السرطان كما أنه يحد من ظهور أعراض الجذور الحرة التي تعمل على إتلاف أجهزة الجسم، كما أنه غني أيضا بالمعادن الصحية والتي لها دور حيوي في المحافظة على صحة الأعصاب، أما الحديد فهو عناصر من العناصر المهممة جدا لتنشيط الدورة الدموية، وفيتامين ك هو العنصر الضروري الذي يحمي الجسم من تخثر الدم وتوقف النزيف أيضا.

• حماية القلب

يحتوي زيت بذور الطماطم على مادة الليكوبوتين، هذه المادة تعمل على أكسدة الدهون في الدم، وبالتالي تقوم بعمل تأثير وقائي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، وقد أثبتت الدراسات أن الإستهلاك المستمر لهذا الزيت سوف يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وهذه العناصر هي السبب الرئيسي في إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك عن طريق تسرب الدهون في الأوعية الدموية.

فوائد زيت بذور الطماطم للبشرة

هنا فوائد يمدها زيت بذور الطماطم للبشرة ومنها:

• تمنحنا البشرة الوردية

من أهم الفوائد الجمالية التي يقدمها زيت بذور الطماطم للبشرة أنها لديها قدرة كبيرة في منح البشرة النضارة كما أنها تجعلها وردية ومتوهجة، وذلك بفضل مادة الكاروتينات وفيتوسترولس ومضادات الأكسدة التي تحتوي عليه زيت بذور الطماطم، كما أنها تحتوي على 55 % من حمض اللينوليك، وهذا الحمض يزيل الدهون الزائدة بالوجه، وبالتالي فهو يجعل البشرة تتنفس على الرغم أنه يترك البشرة دهنية ولكن بدون سد لمسامات الوجه.

• تزيل آثار الندبات

من المكونات الرئيسية بزيت بذور الطماطم هي مواد تسمى ألفاتوكوفيرول وغاما توكوفيرول، وهذه المواد تعتبر من المركبات الأساسية لفيتامين هـ وهو أيضا من مضادات الأكسدة القوية جدا والتي تدعم الشفاء السريع من آثار الندبات، ويمكن أن نقوم بإضافة بضع قطرات من زيت بذور الطماطم إلى الكريم اليومي الخاص بالوجه وبعد الاستخدام المنتظم سوف نلاحظ أن آثار الندبات بالوجه انتهت.

• البشرة الشابة

من المعروف أن زيت بذور الطماطم مكون من مضادات الأكسدة، ويحتوي أيضا على فيتامين هـ، وأيضاً يتكون من مادة الكاروتينات ومنها؛ مادة إيزومرات اللوتين والبيتا كاروتين، كل هذه العناصر تحد من التأثيرات السلبية للجذور الحرة، والتي تتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وبمجرد وضع زيت بذور الطماطم على الوجه بشكل مستمر، فسوف نلاحظ التخفيف من التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة التي تظهر بالوجه وتؤثر بالسلب على عمر الشخص.

• حماية البشرة من تلف الشمس

يعد زيت بذور الطماطم من العناصر التي تعمل على إصلاح التلف الذي يصيب البشرة، فمن المعروف أن الطماطم نفسها تقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس، وتمنح البشرة الإشراقة والتوهج المطلوب، فبمجرد تطبيق زيت بذور الطماطم ووضعه على الجلد، فسوف يحد من الأعراض السلبية التي تسببها أشعة الشمس، لذلك يفضل وضع هذا الزيت في الليل قبل الذهاب إلى النوم.

فوائد زيت بذور الطماطم للشعر

هناك فوائد كثيرة يقدمها زيت بذور الطماطم للشعر من بينها:

• يقوي بصيلات الشعر

هناك الكثير من السيدات يعانون من الشعر الهش والضعيف من ناحية البصيلات، ذلك سوف نقوم بتجربة زيت بذور الطماطم، ويمكن فعل ذلك باستعمال بضع قطرات من زيت بذور الطماطم ووضعه إلى الشامبو الخاص بالشعر أو البلسم، أو من الممكن أن نقوم بخلطه مع زيت البرتقال الحلو، وزيت الريحان، والجريب فروت، وهذه الخلطة تعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة وللشعر كما يمنح الشعر رائحة فواحة وعطرة تدوم طويلا.

• توازن حموضة الشعر

يعتبر زيت بذور الطماطم من أفضل العناصر التي تعمل على تحقيق التوازن الجيد لحموضة الشعر، حيث تحافظ على صحة الشعر وتعمل على تقويته بشكل جيد.

• تعزيز الشعر

قد أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أن زيت بذور الطماطم يتكون من فيتامين أ، وهو من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الشعر، وبالتالي فهو يدعم الشعر بشكل كبير وتجعل بصيلات الشعر قوية ضد أي عوامل خارجية.

• التخلص من قشرة الرأس

هناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي تؤكد على أن زيت بذور الطماطم يعمل على المحافظة على صحة الشعر مما يجعله يقضي على قشرة فروة الرأس التي تتسبب في جعل الشعر يتساقط بغزارة، ويمكن أن نعالج ذلك عن طريق خلط زيت بذور الطماطم مع البلسم، أو يمكن وضع زيت بذور الطماطم على الشعر بدون أي خلط، ولكن يفضل الاستمرار على استخدامه حتى نقضي على القشرة تماما.