كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟

المودة والرحمة والاحترام المتبادل بين الأزواج واحد من أهم المعايير الأساسية التي لابد أن تتوافر لبناء أسرة سوية، للحفاظ على علاقة الأزواج التي تنعكس على الأبناء، ولـضمان نجاح أي علاقة لا بد أن يكون كل طرف يحترم الطرف الآخر، وفي الآونة الأخيرة ظهرت العديد من الظواهر غير المرغوبة من قبل الزوج لزوجته وهو من أكثر الأمور المؤلمة التي تؤثر على الزوجة ومن ثم على العلاقة الزوجية، وتنعكس على الأبناء وعلى ذلك جاءت العديد من الشكاوى من قبل مجموعة من النساء يتساءلن كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟ ومن هنا يقدم موقع مفاهيم مجموعة من النصائح لتخطي تلك الأزمة وبناء علاقة سوية بين الزوجين.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• زوجي يعايرني بشكل جسمي
• كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟
• كيف اكسب اهتمام زوجي؟
• ماذا تفعل المرأة لكي تسعد زوجها؟
• كيف أتعامل مع الزوج الذي لا يحترمني؟

انتشرت ظاهرة غريبة خاصة في المجتمع الشرقي، حيث نجد للرجل سلطة قوية غير معروف أو معلوم مصدرها بالإهانة للزوجة والتقليل من شأنها، وهذا الامر يصنع شروخ عديدة في العلاقة الزوجية حيث يؤدي إلى:

• تشكو الكثيرات من الإهانة المتكررة من قبل الزوج، وذلك سواء في حضور الناس أو بين بعضهم البعض، ومن أهم الشكاوى الواردة كيف اتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟ ويعيب على مظهري و جسمي وشكلي.
• من الطبيعي أن تسع الزوجة دائما إلى التجديد والتطوير، وذلك من أجل استمرار العلاقة الزوجية بشكل سوي، كما تسع كل الزوجات أن تظهر بالمظهر اللائق الجميل أمام زوجها.
• وقد يوجد بعض الإعاقات التي قد تعطلها عن الاهتمام بمظهرها أو البقاء على وزن معين، وذلك حتى تنال رضا الزوج، أو على الأقل تقلل من التعليقات السلبية المهينة، وتعد تلك الأمور من أكثر الأمور المثيرة للإحباط بسبب الانتقادات,
• والتي تسبب شروخ نفسية يصعب تداويها في فترة قصيرة.

كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟

هناك عدد من النصائح التي يمكنك اتّباعها حتى نصل إلى نتيجة مرضية:

1. أولاً اسأل نفسك ما التغيير الطارئ عليك وعلى زوجك حتى تظهر تلك السلبيات.
2. ابحثي عن السبب الحقيقي، فقد يكون السبب هو شعور الزوج بعدم الرغبة منك، أو أنك قد انشغلت بصورة مفرطة عنه بأمور المنزل وهذا الكلام للفت النظر، ولكن خانه التعبير.
3. حاولي قدر الإمكان فتح حوار صادق عن رغبتك في الصلح وإضافة السعادة للعلاقة.
4. تأكدي من أنك تقدمين لزوجك الاهتمام الذي يحتاج إليه من وجهة نظره لا من وجهة نظرك، ولا تترددي في طلب ما يسعدك.
5. استغلي اللحظات الحميمة وقومي بالتغيير، فهي من أكثر الأوقات التي لو تمت بشكل صحيح يؤثر بشكل كبير على شكل الحياة الزوجية.
6. اختاري الوقت المناسب للحديث، بشرط أن يكون كلا منكما مستعدًا للتحدث مع الآخر، ويكون الكلام نابع عن حب واحترام وفي هذا الوقت.
7. التزمي ببعض المصطلحات التي تدل على الاحترام، مثل من فضلك لو سمحت، هذه الكلمات تجبر الزوج على الرد المناسب حتى لو لم يعتاد ذلك.
8. الشكر على الأمور البسيطة تجعل الزوج يشعر بالثقة والاهتمام.

كيف اكسب اهتمام زوجي؟

في كثير من الأحيان تفسر الزوجة قوة الشخصية على أنها التسلط على الزوج أو التعامل معه بالتعالي أو المقارنة، ويكثر سؤال كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟

• من ناحية أخرى أيضا قد يختلط الأمر على بعض الأشخاص، وهي أن المرأة المنكسرة هي دليل الأنوثة، لأن المرأة بطبيعة الأمر هي الكائن الضعيف، ولكن الصواب في هذه المعادلة هو الاعتدال ردا على سؤال كيف اكسب اهتمام زوجي، وكيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟
• لابد أولاً من التفرقة بين الثقة بالنفس وبين التعالي والمقارنة، ثقة المرأة في نفسها بطريقة صحيحة تدعم الزوج وتجعله يشعر بالثقة هو الآخر، ومن هنا يأتي الاحترام والتقدير بين الزوجين شعور المرأة بذاتها وكيانها كونها أنثى لا يتنافى أبداً مع الاحترام والتقدير للزوج

ماذا تفعل المرأة لكي تسعد زوجها؟

نقدم لكم بعض النصائح الهامة التي تمنحك حياة هادئة مع زوجك مليئة بالاحترام والتقدير، وتشمل:

• المرأة القوية هي السند لزوجها في الأمور الصعبة والعصبية وتستطيع بحكمة أن يمر من هذه الصعوبات.
• الهدايا والمفاجآت البسيطة تكسر الروتين في العلاقة الزوجية فالرجل مثل الطفل يحب التدليل، وبنسبة كبيرة يبادلك نفس الأفعال.
• شاركيه يومه وداعميه واسأليه عن يومه دون ضغط منك، فقط للاطمئنان عليه، ولكن ماذا عنك؟!، شاركيه أنتِ الأخرى أحداث يومك، وكيف كان اليوم صعب، ولكنه يهون بوجوده.
• تحدثي عنه مع الآخرين واذكري صفاته الحسنة، لا سيما أمام أفراد أسرته.
• اشكريه على ما يقدمه لك ولأسرتك.
• امنحيه مساحته الخاصة داخل المنزل حتى يشعر بثقتك واحترامك له.
• عليك تقدير تعبه في العمل من أجلكم، وانتظري بحب عند عودته للمنزل، واسأليه ماذا يحب أن يأكل اليوم.

كيف أتعامل مع الزوج الذي لا يحترمني؟

خلال السنوات الماضية انتشرت المشكلات الكبيرة بين الأزواج وظهر الكثير من عدم التفاهم، وجاءت الكثير من التساؤلات عن كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟ وكيفية التعامل مع الزوج المتسلط أو الزوج العنيف، في حالة إذا كان الزوج طبيعي وليس به مشكلات نفسية، ولكن ما قد يحدث نتيجة ضغوطات الحياة على الجميع.

فهنا يوجد مجموعة من النصائح التي لابد من الالتزام بها لمعرفة الإجابة على سؤال كيف أتعامل مع الزوج، وتشمل:

1. الاستعانة بالله قبل كل شيء تمنحكِ حياة سعيدة مع زوجك وأسرتك.
2. المشاركة من بداية الحياة الزوجية؛ لابد من الاتفاق على المشاركة في جميع الأمور الصغيرة والكبيرة لأن عدم الاتفاق قد يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل بسبب جهل كل طرف بدوره.
3. الاحترام والتقدير حتى في الكلمات المتبادلة، وعدم السماح من البداية بالتطاول او الإهانة، وذلك من خلال وضع حدود مهمة بين الأزواج وينتقل ذلك إلى الأبناء.
4. التغاضي عن بعض الأخطاء، عادة ما تظهر بعض الأخطاء غير المقصودة من الزوج بسبب طاقة ما في العمل أو خارج المنزل، يحتاج في هذه الحالة إلى الاحتواء والتفهم لا للتعنيف والمشادة الكلامية.
5. شاركي زوجك أمور صغارك من البداية حتى يشعر بدوره تجاههم، ليس فقط من الجهة المالية ولكن من الجهة التربوية.
6. عزيزيه وامدحيه.
7. التشجيع في الشيء الذي يفضله؛ عادة ما يحب الرجل التشجيع في عمله، أو في أمر ما يفعله.
8. اختيار الوقت المناسب لعرض طلبات المنزل وهنا الفرق بين المرأة الذكية وغير ذلك.
9. يمكنك الحصول على أكثر مما تريدين بطيب خاطر وذلك فقط من خلال اختيار الوقت الصحيح.
10. غيري روتين يومك وحبي نفسك حتى يشعر بهذا التغيير.
11. من أهم الأشياء التي لابد أن تلتزم بها الزوجة هي البحث عن شيء آخر تخرج فيه طاقتها وطموحها، بشرط عدم التقصير في المنزل.