كيف انظم حياتي الزوجية واهتم بنفسي؟

إن إضافة النظام علي أي أمر يزينه ويجعله مثمراً ولعل الحياة الزوجية من أهم الأمور التي يجب أن تكون منظمة علي نحو يجعل الزوجين سعداء مع بعضهم البعض، ومن أكثر الأسئلة التي تثار هي كيف انظم حياتي الزوجية. ومن هذا المنطلق عمدنا أن نقدم لكم في موقع مفاهيم مجموعة من النصائح والطرق والآليات التي يمكن لكل زوج وزوجة أن يتبعوها من أجل أن يحققوا حياة كريمة تمتلأ بالسعادة والسرور بعيدة عن أي فوضي يمكن أن تؤدي إلي عدم استقرار لحياتهم سوياً كزوجين.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كيف انظم حياتي الزوجية؟
  • 1. خلق جو مناسب في منزل الزوجية
  • 2. تحديد آليات التواصل
  • 3. تحديد المسئوليات
  • 4. تحديد الأولويات
  • 5. الاهتمام بالنواحي الصحية
  • 6. إنجاب الأطفال
  • 7. الاحترام المتبادل
  • 8. تحديد أوقات النوم والاستيقاظ
• أسرار الحياة الزوجية الخاصة
• جدول تنظيم الحياة الزوجية
• كيف أنظم حياتي المبعثرة؟
• كيف أرتب حياتي مع الله؟
• كيف أنظم وقتي بين زوجي وأطفالي؟

كيف انظم حياتي الزوجية؟

يقصد بالنظام وضع قدر من التخطيط لكل ما يجب أن يتم في الحياة الزوجية، في كافة الأمور سواء كانت هذه الأمور مادية أو مستقبلية أو اجتماعية، سنحاول من خلال السطور القادمة أن نقدم لكم مجموعة من الطرق أو الأهداف العامة التي يمكن أن نطلق عليها أساسيات تنظيم الحياة الزوجية.هيا بنا نتعرف عليها سوياً:

1. خلق جو مناسب في منزل الزوجية

• من أهم وأولى الأمور التنظيمية للحياة الزوجية هي تحديد منزل الزوجية وهذا الأمر يعتبر من أولى الأمور التي تبدأ بها الحياة التنظيمية للحياة الزوجية حيث يتفق الطرفان علي اختياره في ضوء قدراتهم المادية، فإن توفرت القدرات المادية فيكون المنزل ملك لهما وإن لم تتوفر يتفق الطرفان علي استئجار منزل زوجية خاص بهما.

2. تحديد آليات التواصل

• لا شك أن قبل البدء في تنظيم الحياة الزوجية أن يحدد كلا الزوجين سوياً الآلية الخاصة بالحوار بينهم، وترسيخ مبدأ الحوار والمناقشة والقابلية لتغير الأفكار التي لا يتفق عليها الطرفين أي الزوج والزوجة.

3. تحديد المسئوليات

• من أهم الأمور الأولية أن يقوم الزوجين بتحديد المسئوليات ومن ثم توزيعها عليهم بشكل يتناسب مع اهتمامات وأوقات عمل كل منهم وقدراته علي القيام بمثل تلك المسئوليات، حيث يتم تقسيم المسئوليات إلي مسئوليات داخل المنزل ومسئوليات خارج المنزل.
• وهنا يجب أن يكون واضح للطرفين انه ليس هناك أمور خاصة بطرف ولا يمكن للآخر أن يتعاون فيها، فالتعاون شرط أساسي لاستقامة الحياة الزوجية ومبدأ يجب ترسيخه في العلاقة بين الزوجين.

4. تحديد الأولويات

• يجب أن يتم تحديد الأولويات في كل شيء سواء في العلاقات الاجتماعية أو في النواحي المادية أو أي أمر، بمعنى أن أولويات العلاقات الاجتماعية مثلاً هي الوالدين من جانب الطرفين من حيث الزيارات والاهتمام.
• أما في ما يخص الماديات فإن تحديد الأولويات يختلف من أسرة إلي أسرة ولكن في الغالب تنحصر في متطلبات الحياة اليومية من مآكل ومشرب وملبس، يضاف إليها أي ديون مستحقة السداد علي الزوجين إن وجدت، ومن ثم الادخار كمبدأ رئيسي يجب أن يكون متواجد لدى الطرفين.

5. الاهتمام بالنواحي الصحية

• من المفترض أن يراعي كل طرف من الزوجين وجود مشاكل صحية ربما تكون موجودة لدى الطرف الآخر، فإن وجدت لابد من الأخذ في الاعتبار أن يكون الاهتمام مضاعف بكافة الأمور التي تساهم بالارتقاء الصحي للطرف الذي يعاني.
• وربما يكون ذلك من خلال الاتفاق والتنظيم للنظام الغذائي الذي يساهم في الخروج من أي أزمة صحية لدى أي من الزوجين، ويظهر ذلك من خلال الالتزام بحمية غذائية معينة لنقص الوزن وخسارته علي سبيل المثال.

6. إنجاب الأطفال

• من أهم الأمور التنظيمية التي تحتاج من الزوجين أن يتناقشوا بشأنها ويتوصلوا إلي رأي متفق عليه من قبل الزوجين، بمعنى أنه ربما نجد أن هناك طرف يرغب في إنجاب الأطفال في حين نجد أن هناك طرف آخر لا يرغب في ذلك.
• فمن هنا لابد علي الطرفين أن يصلوا إلي اتفاق عام ورأي موحد حتى يتم تنظيم هذا الأمر، والجدير بالذكر أن الأمر لا يقتصر علي الرغبة في الإنجاب بشكل عام ولكن يمتد ليشمل عدد الأطفال الذين نرغب في إنجابهم أيضاً.
• وهنا يتدخل أمور فرعية كثيرة منها المستوى المادي ومدى القدرة المالية واستطاعة الزوجين علي توفير حياة كريمة للأطفال وتنظيم أمور عمل الأم أيضاً.

7. الاحترام المتبادل

• لا شك أن من أهم الأمور التي يجب أن يضعها الزوجين نصب أعينهم إذا كانوا يرغبوا في حياة زوجية سعيدة تخلو من أيه عراقيل أن يتواجد قدر كبير من الاحترام المتبادل بين الطرفين فالاحترام هو أساس نجاح الحياة الزوجية بصفة خاصة والعلاقات الاجتماعية بصفة عامة.
• فإن فقد فسدت العلاقة وانهارت وفي كثير من الحيان يصعب علي الفرد أن يعيدها إلي مسارها الطبيعي مرة أخرى.

8. تحديد أوقات النوم والاستيقاظ

• من الأمور الهامة من أجل الوصول لحياة زوجية منظمة هي تحديد أوقات للاستيقاظ وأوقات الخلود للنوم فإن ذلك من شأنه أن يساهم في عدم إهدار الوقت والحفاظ علي قيمة الساعات اليومية التي يقضيها الزوجين معاً، كما أن ذلك له تأثيره الإيجابي علي الصحة العامة للزوجين أيضاً.

أسرار الحياة الزوجية الخاصة

هناك بعض الأمور التي يمكن أن تساهم في حياة زوجية منظمة، ولعلنا قصدنا أن نضعها بين يدي كل زوجين حتى تكتمل رؤيتهم لحياتهم، ونجيب على تساؤل كيف أعيش حياة زوجية سعيدة مع زوجي؟ وتشمل ما يلي:

1. يجب أن يحرص كل زوجين آلا تكون حياتهم روتينية بمعنى أن تسلل الروتين إلي الحياة الزوجية من شأنه أن يهدمها ويصل بها إلي مرحلة من التبلد والخمول العاطفي، لذا احرصوا من وقت لآخر أن تكسروا هذا الروتين بما لا يخل بالأمور التنظيمية التي قد اتفقتم عليها.
2. طلب العون، فعلى طرفي الحياة الزوجية سواء الزوج أو الزوجة أن يرسوا مبدأ طلب العون من الآخر فهذا من شأنه أن يضفي قدر كبير من الود والرحمة علي الحياة الزوجية بشكل عام.
3. من أكثر الأمور التي تساعد علي تنظيم الحياة الزوجية هي أن يتفق الطرفان (الزوج والزوجة) ألا يتدخل أحد في علاقاتهم وأمورهم الشخصية فإن التدخل من جانب الآخرين سواء من جانب أهل الزوج أو من أهل الزوجة من شأنه أن يفسد عليهم حياتهم الزوجية.
4. فالأمر خاص بالزوجين فقط وحياتهم ملك خاص لهما فلا يجب لأي طرف ثالث أن يقحم نفسه في حياتهم.
5. يجب علي كل طرف في الحياة الزوجية أن يتفهم طبيعة الدور الذي يقوم به من ناحية وطبيعة الدور الذي يقوم به الآخر من ناحية أخرى حتى لا يحدث خلط في المهام ويحدث كسر للنظام الذي اتفقا علي أن تسير حياتهم وفقاً له.
6. لا تخلو أي حياة زوجية من الخلافات ولكن يجب علي كل من الزوجين أن يكون علي قدر من التفهم والتغاضي والتغافل عن كثير من الأمور حتى تستقيم الحياة وتسير في وجهتها الحقيقية.
7. تخصيص أوقات للتجمع معاً وإنجاز هواية مشتركة أو أمر غير روتيني فهذا من شأنه أن يضفي طابع من التغير علي طبيعة الحياة الزوجية مما يؤدي إلي تحفيزهم حتى يستطيعوا استكمال حياتهم.

جدول تنظيم الحياة الزوجية

يمكن للزوجين الاتفاق معا على وضع جدول تنظيم الحياة الزوجية بما يضمن تحقيق المهام اليومية والأهداف قصيرة المدي وطويلة المدى، من خلال الاتفاق بين الزوجين على المشاركة في تنفيذه بشكل مشترك، ويشمل هذا الجدول الإجابة على سؤال كيف انظم وقتي وارتب بيتي واهتم بنفسي؟ ما يلي:

كيف أنظم حياتي المبعثرة؟

قد يشعر البعض أن حياته مبعثرة ولا يستطيع التوفيق في مهامه، ولا تحقيق أهدافه، ولا يمكنه الاستفادة من الوقت، وعادة ما يمر عليه اليوم دون أن يقوم بأي شيء مفيد، وإليكم أهم طرق تنظيم الحياة المبعثرة، والإجابة على سؤال كيف اخطط لحياتي مع زوجي؟ وتشمل ما يلي:

1. إدراك قيمة الوقت وأهميته في حياة الإنسان

• كلما شعر الإنسان بقيمة الوقت كلما ساعده ذلك على التخلص من الفوضى، ومحاولة الحصول على أقصى استفادة من الوقت والتخلص من البعثرة في حياته.

2. وضع الأهداف والسعي نحو تحقيقها

• إن تحديد أهداف الإنسان وتقسيمها إلى أهداف صغيرة، وأهداف كبيرة والسعي نحو تحقيقها يضمن للإنسان الاستفادة من الوقت في تحقيق هذه الأهداف والوصول إلى الآمال والطموحات بشكل منظم ومرتب.

3. وضع أولويات لحياة الإنسان

• قد يكون لك شخص اهتمامات وأولويات تخالف من شخص لأخر، فقد يفضل شخص ما شراء منزل الزوجية، قبل القدوم على الزواج، وقد يرى الأخر اختيار الزوجة المناسبة ثم البحث عن منزل الزوجية، ومن هنا أولويات كل شخص تتناسب مع ظروفه الشخصية وطموحاته، لذا ضرورة وضع هذه الأولويات في أجندة مكتوبة وعند الانتهاء من واحدة الانتقال للأخرى.

4. الاهتمام بالمظهر والنظافة الشخصية

• قد يكون واحدة من عوامل الحياة المبعثرة هي عدم الاهتمام بالنفس والشعور بالفخر والثقة بالنفس، ومن هنا يجدر الإشارة إلى ضرورة الاهتمام بالمظهر العام، ومحاولة تحسين الصورة الذاتية للنفس والآخرين والنظافة الشخصية تجعل الشخص مقبل على الحياة ومنظم في حياته.

5. ضررة الاهتمام بالراحة النفسية والصحة العامة

• إذا شعر الإنسان بالراحة والهدوء والسكينة تصبح الحياة حوله كلها مرتبة وسعيدة، ومن هنا ينبغي أن يهتم الإنسان من صحته العامة والتخلص من الهموم والأحزان والمشاكل الحياتية.

6. التخلص من العادات السلبية في الحياة

• تنظيم الوقت والنوم مبكرا وتناول طعام صحي وشرب كميات كافية من الماء وممارسة الرياضة والتفكير بشكل إيجابي، والاستمتاع بالحياة وترك الهموم جانبا يساعد على تحسين نوعية الحياة والمضي قدما نحو حياة أفضل ومنظمة.

7. ترتيب الحياة المادية

• من ضمن الأمور التي قد تكون مبعثرة في الحياة هي إنفاق المال على الاحتياجات الثانوية أو التبذير في توافه الأمور، أوعدم الادخار، أو عدم وجود وضيفة يحصل منها الإنسان على دخل ثابت كلها أمر يجب أن يتوقف الإنسان عن القيام بها، ومحاولة الأنفاق بشكل اقتصادي، والادخار للمستقبل وعدم تبديد المال.

8. ترتيب الأفكار

• إن ترتيب الأفكار حول مشروع ما، أو حية أفضل يحتاج من الإنسان التدبر بشكل عقلاني في أمور حياته، والسعي جاهدا نحو تحقيق المصلحة الخاصة التي تضمن له حياة أفضل منظمة.

كيف أرتب حياتي مع الله؟

الإنسان تأخذه ملهيات الحياة، وتجعله يشعر بالغربة والتوه في الحياة بدون التقرب إلى الله، وإليكم أهم طرق تساعدك إلى التقرب إلى الله ومن ثم كل شيء في حياتك سيكون على ما يرام، ومن هذه الطرق ما يلي:

1. الحفاظ على الصلاة في أوقاتها.
2. التزام الاستغفار والدعاء والتضرع إلى الله.
3. تجنب المعاصي واتباع العمل الصالح.
4. التوكل على الله والاستعانة به في قضاء الحوائج.
5. الأخذ بالأسباب.
6. قراءة الاذكار الصباحية والمسائية.
7. طاعة الوالدين.

كيف أنظم وقتي بين زوجي وأطفالي؟