كيف تكون شخصية جذابة مع من يتعامل معك؟

إذ نجد أن الاعتقادات السائدة لكسب الثقة بالنفس هي أحد الأسباب التي تساعد على بناء العلاقات بصورة صحية مع الآخرين حيث تحفز الفرد وتجعله قادر على اتخاذ القرار وتجعله شخصية جذابة، مما يجعلنا نسأل " كيف تكون شخصية جذابة".

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كيف تكون شخصية جذابة ومؤثرة؟
  • تحديد أهداف واقعية
  • تحمل المسؤولية
  • وضع هدف في الحياة
  • تجنب الغضب
  • فهم الآخرين والاستماع لهم
  • التواضع
  • الاهتمام بالمظهر الخارجي
• الشخصية القوية

كيف تكون شخصية جذابة ومؤثرة؟

" كيف تكون شخصية جذابة " الثقة بالنفس سوف نشير إلى بعض النصائح التي تحفز الثقة بالنفس:

تحديد أهداف واقعية

• يجب على الفرد التصرف بطبيعته، وعدم التظاهر والتصنع لكسب إرضاء الآخرين حيث يتعامل بعفوية وأيضاً بالطريقة التي تجعله يشعر بالراحة.
• تحديد أهداف واقعية ويستوعبها العقل بجانب السعي إلى تحقيقها بكل اجتهاد حيث الشعور بالفشل الناتج من أهداف خيالية سوف يفوق إمكانياته، مسبب له طاقة سلبية قد تؤدي إلى ضعف الثقة.
• اهتمام الفرد بذاته وحبه لنفسه وجسده مع قضاء بعض الوقت في هدوء بجانب عدم إضافة تحمل الشخص ما هو فوق طاقته مسبباً إرهاق نفسي وبالإضافة لعدم المبالغة واللوم على الأخطاء السابقة.

تحمل المسؤولية

• وذلك من خلال ما يقع على المرء من صعوبات يجب أن يتحملها ويقوم بإنجاز الأمر مما يجعله يشعر بالفخر والثقة بالنفس.
• حتى تتمكن من تحمل المسؤولية عليك باتباع بعض الطرق الآتية، والتي تتمثل في الاعتراف بالأخطاء مع القيام بتصحيحها على الفور، ويكون نابع من الفرد نفسه دون الحاجة للانتقاد أو يكون صادر من الآخرين.
• دائماً يجب مراعاة احتياجات الآخرين بصرف النظر عن صلتهم بالشخص التي تتمثل في العائلة أو أحد الأصدقاء مع الاستجابة لتلبية رغباتهم ومساعدتهم على قدر المستطاع، وذلك مع مراعاة الفرد لنفسه وعدم إهمالها.
• يجب مراعاة الانضباط والنظام لتنظيم الوقت بصورة مناسبة بجانب وضع جدول للأعمال لإنجاز جميع المهام وعدم النسيان أو التقصير.
• وصول الفرد إلى مرحلة من النضج في العلاقات يستطيع من خلال معرفة حدوده وواجباته، وعدم إلقاء اللوم على الآخرين، ووضع مبررات لعدم تحمل المسؤولية.
• مراجعة الحديث والتفكير جيدا قبل قيام الشخص بالتحدث به مع الآخرين، وذلك بجانب إدراك الفرد حقيقة أنه سوف يكون مسؤول.
• يجب على الشخص أن يتحلى بالصدق ويتجنب الغش والكذب واللجوء لتغيير حقيقة الأمور لأي سبب، حيث أن الكذب يتسبب في جعل الأمور أصعب لدى الشخص لتواصله مع الآخرين مع فقد الثقة به.
• كما يضطر دائما الشخص الكذاب لمواصلة الكذب حتى لا ينكشف الأمر أمام الآخرين ويكون من الأشياء المتعبة للاستمرار عليها كما نجد أن الصدق هو الطريق الأفضل والمباشر لكسب الثقة ومودة من حولك

وضع هدف في الحياة

• دائماً يحتاج الشخص لخلق دافع لكي يدعمه ويحثه على الاستمرار في الحياة، ويتم ذلك من خلال وضع قائمة بالأهداف التي يرغب في تحققها بشدة.
• يجب التحلي بالشعور الإيجابي الذي يساعد على الاجتهاد للوصول لتحقيق تلك الأهداف بالإضافة إلى زيادة الثقة لدي الشخص والبعد عن السلبيين الذين يقللون من العزيمة أو الشك في القدرة على النجاح، لكنه يستطيع تجاوز تلك العقبات.
• مما يجعل هدفه حلم واقعي يستطيع تجاوزه حتى يسعده ويرفع من شأنه مما يحفز ثقته بنفسه بل يزيد من الرغبة لديه في تحقيق الكثير من الأهداف.

تجنب الغضب

• قد يتعرض الفرد للعديد من الصعوبات والعقبات في علاقاته، وقد يكون هذا الأمر شيء طبيعي لا يؤثر على اتزان واستقرار الحياة.
• لكن نجد أن أهمية الموقف تكمن في التصرف وطريقة التعامل مع هذا الموقف مع إيجاد الحلول بكل هدوء، مع ضرورة إيجاد التواصل بصورة فعالة مع الآخرين.
• يتم حل الخلافات عن طريق الحوار البناء الهادف مع تمالك الغضب بدون سبب، أو التحكم في رد فعل الآخرين
• يجب إلا يصرخ بوجه من أمامه، أو اللوم بصورة مبالغ ففيها لذلك يقوم بأخذ نفس عميق والعد بطريقة تصاعدية بالذهن.
• هذا يساعد على تهدئة النفس والسيطرة على الغضب بقدر الإمكان، أو يقوم بمغادرة المكان حتي يهدأ ثم يقوم للعودة للنقاش في وقت آخر.

فهم الآخرين والاستماع لهم

• قد يساعد الاهتمام بالآخرين واحترامهم وسيلة يستطيع الفرد التأثير بهم وكسب ودهم واحترامهم بالصورة المقابلة، ويكون ذلك من خلال إعطائهم فرصة للحديث بكل حرية.
• يفضل الاستماع لهم بكل إنصات والتركيز على كل كلمة في الحديث مع محاولة فهم آرائهم وأيضاً مقترحاتهم وعدم التقليل من شأنهم أو الاستخفاف بما يقولون.
• عدم التعمد للانشغال بأشياء أخرى خلال حديثهم أو تشتيت انتباههم بأشياء ليس لها أي أهمية والتي تتمثل في العبث بالهاتف الجوال أو التركيز بأشياء أخرى.
• يفضل من طرح بعض الأسئلة للتأكد من فهمهم بكل وضوح وعدم تفسير الأمر لصورة خاطئة أو اللجوء للتخمين الخاطئ.
• يجب من التواصل الجيد مع الآخرين لجعله سلاح مؤثر بهم بشكل قوي، مما يجعل الفرد يحظى بإعجابهم وأيضاً تقديرهم.

التواضع

• صفة التواضع من الصفات المميزة للشخصية القيادية التي لها تأثير على من حولها وأيضا من الشخصيات الناجحة، مما يجعل الآخرين من أتباع هذا الشخص.
• يجب من يتوافر صفات أخري بجانب التواضع وهي المسؤولية والمنطقية مع التعامل بصورة جيدة كما تجد أن التواضع يؤدي إلى تنمية العلاقات بين الشخص والآخرين المحيطين به.
• زرع الألفة والمحبة ويكون ظاهر بوضوح من خلال تعامل الشخص بصورة طيبة ومحترمة مع الآخرين وعدم التعالي عليهم مهما ارتفع شأنه.
• دائم المساعدة لهم وتطوير مهاراتهم مع تقديم النقد البناء، عدم التقليل منهم وإهانتهم مما يكسب كل ذلك حبهم واحترامهم.

الاهتمام بالمظهر الخارجي

المظهر الخارجي يلعب دور لا يقل في أهمية لزيادة جاذبية الشخص أمام من حوله، مع اكتساب ثقته بنفسه وقد يكون الاعتناء بالمظهر الخارجي من خلال النقاط الآتية:

• اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمواد الغذائية الصحية، بجانب ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة التي تساعد الجسم على الوصول للوزن المثالي.
• الحصول على قسط كافي من النوم حيث تكون مدة متوازنة لا تقل عن 8 ساعات في اليوم حتى تساعد في المحافظة على راحة الجسم.
• يجب المحافظة والاعتناء بقواعد النظافة الشخصية للجسم والتي تتمثل في الاستحمام وأيضاً تقليم الأظافر وتنظيف الأسنان بالفرشاة.
• يفضل ممارسة رياضة التأمل والتركيز والتي لها دور هام لتصفية الذهن من أي ضغوطات مع التقليل من حالة التوتر.
• يجب استخدام لغة الجسد حيث تجذب الآخرين مما تساعد الشخص كسب إعجاب وود من حوله، والتي تتمثل في الابتسامة وأيضاً الاتصال البصري.
• المحافظة على ارتداء الملابس الأنيقة التي تتناسب مع الفرد الجذاب مما تجعله مميز أمام الآخرين ومن حوله.

الشخصية القوية

دائما ينظر الآخرين للشخص صاحب الشخصية القوية على أنه شخص متسلط أو ذات طابع حاد لكن نجد أن تلك الصفات لا تنطبق مع هذه الشخصية، يرجع ذلك إلى:

• عدم فهم الآخرين لطبيعة تلك الشخصية وكيفية التعامل معها بطريقة خاصة لذلك لم يولى اهتمام لنظرة الآخرين له.
• يقوم على التركيز في أداء عمله بأفضل الطرق كما لا يخشى شيء يتعلق بتحقيق هدفه لذلك دائما يسيء فهمهم ويظن الآخرين متعالي.
• لكن نجد أنها شخصية مميزة يتميز أصحابها بالراحة والتصالح مع النفس والرضا التام.