كيفية استغلال الوقت بنهار رمضان

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

كيفية استغلال الوقت بنهار رمضان

الكثير من اﻷشخاص يجهلون كيفية قضاء يومهم في شهر رمضان، ويفتقدون لمهارة تنظيم الوقت الذي يكون الهدف اﻷساسي منه هو زيادة الطاعات والعبادات. ومن أفضل اﻷوقات لتنظيم الوقت، وتغيير نمط الحياة العام وترتيبه هو شهر رمضان الفضيل، وهو من الضروري جدا القيام به في رمضان، ويجب اﻷخذ بعين الاعتبار العديد من اﻷمور وهي:

• كمية الوقت المتاح لديك.
• الطاقة المتوفرة لدى الشخص وقدرته.
• طبيعة اﻷمور وكيفية أدائها.
• الأولويات باﻷمور ودرجة اﻷهمية لكل منها.

وهذه اﻷمور يجب اتخاذها بعين الاعتبار بسبب تغيير نمط الحياة العادية، فإن اليوم في رمضان يكون له العديد من الخصائص وهي ضيق الوقت في المساء بسبب اﻹنهماك بإعداد اﻹفطار ودعوات اﻷقارب على وأيضا صلاة التراويح وقيام الليل، وبهذه الحالة فإن مستويات الطاقة تكون غير كافية للقيام بالعديد من المهام.

توزيع الجدول اليومي وتحديد المهام

1. السحور في بداية اليوم ويكون قبل الفجر، فكلما كان السحور قريبا من الفجر كلما كان أفضل.
2. أداء صلاة الفجر والتحضر لها من قبل اﻷذان.
3. صلاة ركعتين تحية المسجد إذا كانت الصلاة في المسجد (في ظل الحظر المفروض بسبب وباء كورونا "كوفيد19"، حفظنا الله وإياكم.
4. أداء صلاة الفجر وترديد اﻷذكار بعد الصلاة، وهناك العديد من اﻷوراد الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، والتزام الدعاء حتى طلوع الشمس.
5. صلاة الضحى، تصلى ركعتين فأكثر، ويكون وقتها من طلوع الشمس وحتى وقت ارتفاع الشمس واشتداد الحرارة.
6. النوم قليلا، وراحة البدن ليقوى الشخص على العبادات وعلى إكمال اليوم براحة وهدوء.
7. إلتزام اﻷعمال المطلوبة والمحددة لكل شخص وأيضا في هذه الفترة يتم أداء صلاة الظهر.
8. اﻹنتهاء من اﻷعمال والواجبات لكل فرد بعد صلاة الظهر من عمل خارج المنزل. وبالنسبة للنساء ترتيب أمور المنزل وتجهيزه بما يلزم، والذهاب إلى السوق لشراء احتياجات المنزل
9. أداء صلاة العصر، والجلوس لقراءة ورد محدد من القرآن الكريم واﻹلتزام بعدد من التسابيح واﻷذكار.
10. تجهيز اﻹفطار وترتيب سفرة رمضان ومشاركة اﻷحباء الإفطار من خلال الدعوة لطعام الفطور، أو ارسال بعض الاطباق للجيران لنشر المحبة والمودة، باﻹضافة لتحضر ﻷداء صلاة المغرب.
11. اﻹفطار وأداء صلاة المغرب، وأيضا تناول بعض الطعام والحلويات الرمضانية الشهية، وينصح بعدم اﻹكثار من تناول الطعام.
12. الاستعداد لصلاة العشاء والتراويح وأدائها.

نصائح لإستغلال شهر رمضان

من اﻷمور التي يجب أن يتبعها الشخص في شهر رمضان الكريم:

1. الصدقة، كان رسول الله صلى الله عليه وسلم من أكرم البشر، وكذلك سار على نهجه الصحابة رضي الله عنهم، فيجب على المرء السير على سنة النبي صلى الله عليه وسلم ليبارك الله هذا الشهر، ويحتسب المزيد من اﻷجر والحسنات.
2. قيام الليل، له حسنات وأجر عظيم من الله عز وجل، وأيضا يهذب النفس ويقلل من التوتر وأجره في رمضان أضعاف مضاعفة، وبالذات في ال10 أيام اﻷواخر، لنيل أجر القيام والتعبد في ليلة القدر الذي يعادل أجرها أفضل من ألف شهر.
3. اﻹكثار من اﻷذكار والتسابيح واﻹلتزام بورد معين كل يوم حتى يصبح عادة لديك وبإمكانك الزيادة يوما بعد يوم، فمثلا: البدء بأول يوم 100 تسبيح و100 ذكر الله و100 صلاة على النبي، والتزايد يوما بيوم بعدد 20 اضافية فقط، سوف تلاحظ مع الايام الاستمرارية والسهولة في أداء الورد اليومي للأذكار، ومن ضمن اﻷوراد أيضا تحديد عدد صفحات معينة لختم القرآن الكريم خلال شهر رمضان.