كيفية شد الوجه طبيعيا بدون عمليات تجميل
نصائح لشد الوجه
تعرف على أهم النصائح لشد الوجه بطرق طبيعية من خلال الآتي:
- أولا: يجب شرب الماء بكثرة لأن الماء يساعد على مرونة الجلد وشد الوجه والرقبة كما يعمل الماء على ترطيب الجسم وتغذيته بشكل جيداً، فيجب شرب الماء ما لا يقل عن ٨ أكواب من الماء يومياً.
- ثانيا: يجب وضع الكريمات المرطبة أو المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها، أيضاً زيت اللوز نتيجة لاحتوائه على فيتامين E وهذا الزيت يشد البشرة حول الفم وتحت العينين، هو مفيد جيداً للتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة الموجودة في الوجه والرقبة.
- ثالثا: يجب استخدام كريمات واقية من الشمس، يجب عليك اختيار نوع جيد من هذا الواقي لمنع ظهور التجاعيد.
- رابعا: تناول الأطعمة الغذائية حيث يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 لأنها تساهم هذه الأحماض في ترطيب البشرة وتمنحها المرونة والنعومة، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في التخلص من التجاعيد والخطوط الموجودة في الوجه ومن هذه الأطعمة الأسماك وبذور الكتان.
- خامسا: الإقلاع عن التدخين حيث يعتبر التدخين من أهم الأسباب الضارة والتالفة للبشرة، كما أنها تؤدي إلى ترهل الجلد ويجعل الشخص أكبر سنا.
- سادسا: الحصول على عدد ساعات كافية من النوم حيث يساهم النوم في الحفاظ على صحة البشرة والقضاء على التجاعيد
أفضل ماسك طبيعي لشد الوجه
يمكننا عرض أفضل ماسك لشد الوجه الطبيعية من خلال الآتي:
(ماسك الموز):
يتميز الموز بأنه غني بالدهون التي تعمل على تحسين الجلد، أيضاً ترطيب البشرة مما يؤدي إلى شد البشرة ويضاف إليه زيت الزيتون والعسل إلى هذا الماسك لترطيب البشرة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تساهم في إصلاح الخلايا التالفة.
لتحضير هذا الماسك يجب اتباع الآتي:
- نصف ثمرة من الموز.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة لعمل هذا الماسك:
- يهرس الموز جيداً حتى يتم التخلص من الكتل.
- ثم يضاف كلا من العسل وزيت الزيتون.
- ثم يترك الماسك على الوجه لمدة لا تزيد عن ١٥ دقيقة.
- وبعد ذلك يغسل الوجه بماء بارد.
- ويجب تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
كيفية شد الوجه بالوصفات الطبيعية
ردا على سؤال " كيفية شد الوجه طبيعيا؟" يمكننا عرض بعض الماسكات لشد الوجه من خلال الآتي:
الوصفة الأولى (ماسك الشوفان):
يعمل ماسك الشوفان على امتصاص الشوائب والأوساخ من الجلد كما أنه مهدي للبشرة ويحميها من أضرار الجذور الحرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والعسل يعمل على منع ومقاومة علامات تقدم السن التي تظهر على الوجه.
لتحضير هذا الماسك يجب اتباع الآتي :
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية من ماء الورد.
الطريقة لعمل هذا الماسك:
- تخلط المكونات جيداً لحين الحصول على عجينة.
- ويوضع الماسك على الوجه والقناع لمدة ١٠ دقائق.
- ثم يغسل الوجه بالماء.
- ثم يتم تكرار الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
الوصفة الثانية (ماسك زيت الخروع واللافندر):
يعد زيت الخروع عامل مهم لتكيف الجلد، أيضاً يجعل البشرة أكثر صلابة ومشدودة وناعمة وسلسلة، يحتوي أيضاً حمض الريسينوليك وهو يعتبر المكون الرئيسي لزيت الخروع، وهو أيضاً مضادات للالتهابات وهذه الخصائص التي توجد به يعمل على تخفيف الالتهابات على الجلد.
لتحضير هذا الماسك اتباع الآتي:
- ملعقة أو ملعقتين من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
الطريقة لعمل هذا الماسك:
- نضع عصير الليمون على زيت الخروع ونخلطهم جيدا.
- ثم نضع الخليط على الوجه وتدليكه بحركة دائرية على الوجه والرقبة.
- ويترك الماسك لبضعة دقائق.
- ثم نغسل الوجه والرقبة بالماء الفاتر.
- ويتم تكرار هذه الطريقة مرة أو اثنين في الأسبوع.
الوصفة الثالثة (ماسك الطين):
يساهم ماسك الطين في تطهير البشرة وإزالة الشوائب والزيوت منها وهو يعمل على زيادة عدد الكولاجين في الجلد ويؤدي إلى تشديد الجلد.
لتحضير هذا الماسك اتباع الآتي:
- ملعقتين من كاولين الطين.
- ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
- القليل من ماء الورد.
الطريقة لعمل هذا الماسك:
- نخلط المكونات ببعضها للحصول على عجينة سميكة.
- نضعها على الوجه في شكل متساوي والأصابع أو الفرشاة على الوجه والرقبة.
- نتركه يجف لمدة ١٥ دقيقة ثم اشطفها جيداً.
تمارين لشد الوجه
استكمالات للرد على سؤال " كيفية شد الوجه طبيعيا؟" هناك بعض التمارين التي يمكن استخدامها لشد الوجه ومنها:
- التخلص من التوتر عن طريق تدليك الجبهة عدة مرات في اليوم.
- رفع الذقن قليلا باستخدام الإبهام والإصبع الأوسط ونقوم بالضغط على الرقبة برفق.
- الجلوس بشكل مريح مع إغلاق الفم ومد الشفاه إلى أقصى درجة ممكنة.
إجراءات تجميلية لشد الوجه
وتتمثل تلك الإجراءات الهامة في النقاط التالية:
أولا: تجديد سطح الجلد بالليزر:
- تعتبر من الطرق السريعة لشد الوجه وأكثر فعالية حيث أنها تساعد على تقليل التجاعيد خلال أسبوعين.
- ومن مميزات الليزر يساعد على إخفاء البقع الداكنة، أيضاً الخطوط الدقيقة الموجودة في الوجه والرقبة، أيضاً إخفاء التجاعيد.
- وعند عمل الليزر تحتاج المريضة الراحة بالمنزل مدة تتراوح من ٥-٧ أيام الغرض من الليزر أنه يقوم بإنتاج خلايا جلدية جديدة وتمتاز بأنها أكثر نعومة ومتانة.
ثانيا: الوخز بالإبر الدقيقة:
- تساهم في تحفيز الجلد على زيادة إفراز المزيد من الكولاجين وهذه العملية تقوم كالآتي يقوم الطبيب بعمل عدة ثقوب صغيرة جدا تحت الجلد باستخدام الإله تشبه القلم تماماً.
- وقد تظهر بعض الأعراض عقب إجراء العملية مثل الاحمرار والتهيج خلال أسابيع قليلة من عمل العملية.
- ويبدأ الجلد بعمل المزيد من الأنسجة الجديدة وهي لا تعتبر طريقة سهلة جداً وتحتاج للحصول على نتائج كاملة والانتظار عدة أشهر بعد إجرائها.
ثالثا: الموجات الفوق صوتية:
- تعمل الموجات الفوق الصوتية على زيادة درجة حرارة الجلد في موقع محدد وعمق معين.
- ويتم باستخدام جهاز محمول بواسطة اليد يرسل الموجات فوق صوتية خلال سطح الجلد.
- وتستغرق هذه العملية من ٣٠-٩٠ دقيقة ويمكن الحصول على النتائج لمدة عام كامل ما بين فترة تتراوح شهرين إلى ثلاثة أشهر وممكن الشعور بعدم الراحة أثناء إجراء العملية.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_17271
