متى يتوقف طول البنت؟ وعلاقته بالبلوغ؟

تنمو الفتيات بشكل سريع جدا في خلال فترة الرضاعة والطفولة حيث أنهم عندما يصلون إلى سن البلوغ سوف يزداد النمو بصورة مختلفة مرة أخرى, وفي هذا المقال في موقع مفاهيم سوف أوضح متى يتوقف طول البنت؟. كما سنتحدث عن هرمون النمو، وطرق تساعد على زيادة الطول، إلى غير ذلك من المعلومات، تابع معنا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• متى يتوقف طول البنت؟
  • أولا:التغذية
  • ثانيا:الخلل في الهرمونات
  • ثالثا:الأمراض المزمنة
  • رابعا:الحالات الوراثية
• ما هي العلاقة بين توقف نمو الطول عند البنات ومرحلة البلوغ؟
• بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكم على زيادة الطول عند البنات
• ما هو هرمون النمو؟

متى يتوقف طول البنت؟

سوف تكون الإجابة على هذا السؤال طويلة ولكنها سوف تفيدكم كثيراً:

• إن الفتيات سوف تنمو بصورة كبيرة في أثناء مرحلة الطفولة، ولكن عندما تصل بعد ذلك إلى مرحلة البلوغ فسوف تزداد نسبة النمو أيضا لديهم.
• كما أن الطول سوف يتوقف عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ، كما أن ذلك سوف يكون في عمر الرابعة عشر أو الخامسة عشر أو ربما سوف يتوقف الطول بعد سنتين من بداية الحيض أو الدورة الشهرية.
• كما يمكن أن يكون هناك بعض العوامل التي تؤثر على الطول عند الفتيات، فهذه العوامل تكون كما يأتي:

أولا:التغذية

• في الأغلب في حياة الأطفال يمكن أن يعاني الطفل من سوء التغذية كما أن ذلك يكون متوقع في حياة كل الأطفال ولكن عندما تبدأ الأم في عملية تنظيم التغذية عند الطفل وإطعامه بالوجبات السليمة والمفيد فبذلك سوف يكون لديهم القدرة الكافية على النمو كما أن ذلك سوف يكون بالطرق التي سوف تتناسب مع عمر الطفل.

ثانيا:الخلل في الهرمونات

• يمكن أن تحدث مشكلات في النمو بسبب وجود انخفاض في مستوى هرمونات الغدة الدرقية أو يمكن أن يحدث تباطؤ في هرمون النمو حيث أن ذلك سوف يؤدي إلى حدوث تباطؤ في معدلات النمو الطبيعي.

ثالثا:الأمراض المزمنة

• يمكن أن يكون هناك بعض الأمراض المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى توقف الطول عند البنات فهذه الأمراض تكون مثل: مرض التليف الكيسي، أمراض الكلى، الاضطرابات الهضمية، وأيضاً الأطفال الذين يكونوا مصابون بالسرطان يمكن أن يتوقف نمو الطول لديهم.

رابعا:الحالات الوراثية

• عادة الأطفال الذين لديهم مشكلات في الوراثة مثل: متلازمة داون، حيث أن هذه المتلازمة يمكن أن تعطي شكلاً أصغر من العمر لديهم، وذلك يكون بالإضافة إلى الأطفال الذين يعانون من متلازمة مارفان.

ما هي العلاقة بين توقف نمو الطول عند البنات ومرحلة البلوغ؟

بعد التعرف على "متى يتوقف طول البنت" من الممكن أن يتم تقسيم مرحلة البلوغ إلى ٥مراحل،حيث أن كل مرحلة من مراحل البلوغ سوف تختلف عن المرحلة الأخرى في التغيرات ونسبة النمو،كما أن هذه المراحل تكون:

المرحلة الأولى

• المرحلة الأولى من مراحل البلوغ عند البنات يمكن أن يكون فيها نمو الطول عند الفتيات بمعدل من ٥ إلى ٦ سنتيمتر في العام الواحد فقط.

المرحلة الثانية

• في المرحلة الثانية سوف يزداد معدل الطول عن المرحلة الأولى لكي يصبح معدل الطول من ٧ إلى ٨ سنتيمتر في العام الواحد.

المرحلة الثالثة

• كما يمكن أن تحدث المرحلة الثالثة في عمر الثانية عشر بالنسبة للفتيات فسوف يزداد معدل الطول في هذه المرحلة بنسبة أكبر من المرحلة الأولى والثانية كما يمكن أن يصل معدل نمو الطول إلى ٨ سنتيمتر في العام الواحد.

المرحلة الرابعة

• في المرحلة الرابعة سوف يبدأ معدل النمو في التناقص قليلا حيث أنه يمكن أن يصل إلى معدل نمو الطول إلى ٦ سنتيمتر في العام الواحد.

المرحلة الخامسة

• كما يمكن أن تكون المرحلة الخامسة في عمر السادس عشر عند الفتيات، حيث بمجرد حلول هذه المرحلة يمكن أن يتوقف نمو الطول عند البنات.

بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكم على زيادة الطول عند البنات

يمكن أن يتوقف نمو الطول عند البنات بسبب وجود الكثير من العوامل كما يمكن أن يكون منها بعض العوامل الوراثية ولكن أيضاً يمكن أن يكون هناك بعض النصائح من أجل أن يتم زيادة الطول عند البنات،فمنهذه النصائح:

• أولا:يجب العلم بأنه يمكن أن يكون هناك بعض الرياضات التي يمكن أن يتم ممارستها لكي يتم زيادة الطول إلى سنتيمترات زيادة قليلة حيث أن هذه الرياضات يمكن أن تكون مثل: نط الحبل، أو تمارين التمدد أو تمارين السباحة، وبالإضافة إلى ذلك فإن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام يمكن أن تعمل على زيادة هرمون النمو.
• ثانيا:كما من الممكن أن يتأثر هرمون الطول بعدد ساعات النمو، كما أنه هناك الكثير من الدراسات التي تؤكد على صحية هذا الكلام، حيث أن النوم إلى فترات طويلة سوف يؤدي إلى الزيادة من إفراز هرمون النمو في الجسم، ومن أجل ذلك فقد ينصح الأطباء دائما بأن يقوموا بأخذ الساعات الكافية من النوم.
• ثالثا:وأيضاً من العوامل الهامة التي سوف تساعد على زيادة الطول أيضا هي أن يتم تناول الأطعمة المفيدة والأطعمة الغنية بالمعادن والأطعمة التي تكون غنية بالعناصر الغذائية الهامة والتي سوف تساعد على نمو الجسم ونمو العظام بشكل صحي وسليم.

ما هو هرمون النمو؟

تقوم الغدة النخامية بالعمل على إفراز هرمون النمو حيث أن هرمون النمو هو الذي يكون مسئول عن زيادة الطول وزيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك فإن هرمون النمو سوف يعمل على تأسيس الجسم وبنائه وبناء العضلات، فمن المهم أن يتم إفراز هرمون النمو بشكل طبيعي ومنتظم فعندما يحدث أي تغيرات في إنتاج هرمون النمو عن الحالات الطبيعية فيمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث بعض الأمراض،كما أن هذه الأمراض يمكن أن تكون مثل:

• يجب العلم بأنه في الحالة التي يزيد فيها إفراز هرمون النمو عن المعدلات الطبيعية يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة الشخص بتضخم في الأطراف، حيث أن من يعاني من وجود زيادة في إفراز هرمون النمو يمكن أن يكون عظام الوجه واليدين لديه شكلهم عريض،
• فبالإضافة إلى أن زيادة إفراز هرمون النمو يمكن أن تؤدي أيضاً إلى ظهور الكثير من أمراض القلب وحدوث زيادة في ضغط الدم.
• وعلى النقيض أيضاً عندما يحدث نقص في إفراز هرمون النمو عن المعدلات الطبيعية فيمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث نقص النمو عند الشخص، مما يمكن أن يؤدي ذلك أيضاً إلى إصابة الشخص بأمراض القزامة وزيادة في السمنة،
• فبالإضافة إلى حدوث تأخر في مرحلة البلوغ يمكن أن ينتج عنها أيضاً وجود إصابات في الدماغ أما بالنسبة لمرض القزامة فإنه يكون من السهل أن يتم علاجه كما يمكن أن يتم علاجه من خلال الحقن بهرمون النمو، ولكن يكون من الأفضل أن يتم هذا العلاج قبل أن تبدأ مرحلة البلوغ.