ملخص كتاب سندريلا سيكريت

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

نبذة عن كتاب سندريلا سيكريت

في هذه الفقرة سنتحدث عن نبذة عن هذا الكتاب:

• مؤلفة الكتاب هي الباحثة المصرية هبة سواح، وهي مدربة حياة، ومتخصصة في مجال العلاقات الأسرية وتحقيق الذات، درست الكاتبة إدارة الأعمال بالجامعة الأمريكية، وهي كاتبة شابة بعمر 32 عامًا.
• وهو من الكتب الأكثر مبيعاً، وقد جذب العديد من شرائح الجمهور، لأنه بسيط، ويمكن للمؤلف الجمع بين الأسلوب العلمي والبسيط مع قصة جميلة.
• يحتوي على خمس نصائح مهمة للمرأة.
• يتم تقديم الفكرة بطريقة مبتكرة تجذب القراء إليها.
• هذا الكتاب ليس فقط للنساء، بل هو مناسب للرجال أيضًا، حيث يحتوي على العديد من النصائح المفيدة لكلا الجنسين.
• صدر الكتاب عن دار الوراق عام 2017 بعنوان سر سندريلا.
• هذا الكتاب من تأليف الكاتبة والباحثة هبة السواح المتخصصة في مجال العلاقات الأسرية.
• تتناول محتويات الكتاب التنمية البشرية ولكنها خاصة بالنساء.
• انتشر الكتاب على نطاق واسع، ووصل عدد طبعاته إلى أكثر من 11 طبعة، ويعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في مصر والوطن العربي.
• يتكون هذا الكتاب من عشرة فصول، كل فصل مقسم لحل المشاكل التي تواجهها المرأة في الحياة.
• هبة السواح تتحدث المصرية العامية وهدفها الاقتراب من القارئ ونقل المعلومات بطريقة سهلة وبسيطة.
• انتهى الزمن السحري، لكن لابد من إيجاد ابتكارات وحلول خاصة لحل المشاكل التي تواجه الفتيات.
• وتتحدث محتويات الكتاب عن المسؤوليات التي تتحملها المرأة وعن الحرية والسيطرة على الحياة والتوازن فيها، وكذلك عن أوجه الشبه بين الروح البشرية والحياة.

ملخص كتاب سندريلا سيكريت

الكتاب من الكتب المكتوبة بالعامية المصرية؛ ولهذا السبب يعد قريبًا من القراء بشكل كبير، وهو عبارة عن نصائح حياتية لحياة أفضل، وإليك أهم النقاط في الكتاب:

اعرف أهميتك وقيمتك في هذا العالم

• اعرف أهميتك وقيمتك في هذا العالم، حتى لو لم تجدها بعد وأنك مميز ومختلف عن الآخرين، قدّر نفسك وزد من قيمتك وقيمتك في داخلك.
• انظر لنفسك بالمظهر الذي تستحقه، وتأكد دائمًا من أن الله قد خلقك لغرض وهدف عظيمين وأن وجودك هو إضافة لكل من حولك.
• لذا لا تحاول أن تنكر نفسك، ولا تقارن نفسك بأحد، وأعلم أن وجودك في حد ذاته مهم وله قيمة كبيرة.

أدرك أنك مسؤول عن حياتك

• ليس عليك انتظار الإنقاذ أو المساعدة من أي شخص، أو المسكنات التي تتناولها لتغيير وضعك أو القدرة على تحمله والتعامل معه.
• المستقبل هو خيارك، وما سيحدث من الآن فصاعدًا، ومستقبلك كله يعتمد على نفسك وعلى جهودك الشخصية، وعلى رغبتك القوية في النجاح.
• لا تنتظر من الآخرين أن يخبروك ماذا تفعل، ولا تنتظر منهم التشجيع، كن أنت وقود نفسك، وشجع نفسك لتكون ناجحًا بنفسك أكثر.

التوازن

• لقد خلقنا الله تعالى طبيعيا ولم يجعل الإنسان حاجة بل جعله حاجات كثيرة في هذه الحياة منها علاقتك بالله، علاقتك بأسرتك، زوجك، علاقتك بأطفالك، وظيفتك، أصدقاءك، أو مجتمعك بشكل عام.
• لذلك هناك العديد من الأبواب والاحتياجات النفسية المختلفة التي تحتاج إلى تحقيق التوازن، حتى لا تنحصر سعادتك ونجاحك في الحياة في مصدر واحد في حال فشلت وتعثرت.
• السعادة مصادرها كثيرة، فلا تقتصر على البحث عنها من مكان واحد، وتعلم أن تبحث عن السعادة وتجد الإيجابيات في كل شيء.

اعتني بنفسك

• كن صديق نفسك، واستمع إليها، وشجعها، وافهمها، وامنحها ما تستحقها من التقدير والثناء، فروحك هي أقرب إنسان إليك، وهي الوحيدة التي رافقك طوال حياتك.
• ليس من المناسب لك أن تهتم بالجميع، وتستمع إليهم، وتدفعهم وتتجاهل نفسك، فكيف تهتم وتدعم كل من حولك وتتجاهل نفسك؟
• مصادر الحب كثيرة، لكنها ليست مضمونة دائمًا، إذا وجدتهم اليوم فقد يختفون غدا لكن المصدر الوحيد الذي يبقى ولن يختفي حتى وفاتك ولن يتركك لأي سبب هو حبك لنفسك وعلاقتك بها.
• إذا لم ترافق نفسك وتقترب منها وتحاول أن تفهمها جيدًا وتنتبه لكيفية حديثك معها وكيفية توجيهها وكيفية تشجيعها، لن تتمكن من تحديد نقاط قوتها وضعفها، ولن تتمكن من تصحيحها أو توجيهها أو مساعدتها على تحقيق الأحلام والقيم وترك بصماتها في الحياة.

كن حرًا

• كن شخصًا حرًا من الداخل، لا تضع نفسك تحت رحمة أي شيء أو شخص يزعجك أو يؤذيك ولا تجعل تقدمك واستمراريتك وطموحك يعتمد على أي شيء في الحياة إلا الله تعالى ثم على نفسك وقوتك الداخلية.
• ولا تضع حدودًا وسوء فهم يقف في طريقك ويقف بينك وبين نجاحك وتقدمك، لا تكن الشخص الذي يضع عقبات وهمية، مثل المثالية المفرطة، التي تمنعك من الاستمتاع بأي نجاح أو التطور الذي حققته.
• لأنك ترى القلق غير المكتمل بالإضافة إلى القلق المفرط الذي يجعلك تبتسم في مكانك وتخشى كل خطوة وتجعل تفكيرك بدائيًا ويحبسك في منطقة راحة ستوقفك وتوقفك فيه وبالتالي لن تنضج أو تتطور.
• تمامًا مثل التبذير الذاتي لكل خطأ تتسبب فيه أم لا، باستثناء التسويف، وهو سبب لتأخير كل خطوة قد تكون سبب تقدمك وتطورك، هذه كلها القيود والعقبات التي يجب تجنبها.

تحكم في نفسك

• كن شخصًا يتحكم في نفسك، ولديك جهاز التحكم الخاص بك، ولديك وعي كامل بقيمك التي تحدد اختياراتك والمشكلات التي تتغلب عليها للخروج من المشاكل وتصبح صاحب القرارات.
• تحكم بدون أي تأثير خارجي لتخرج وتكون حرا وناجحا وتحقق أحلامك وأهدافك ولا عقبة تقف في طريقك ولا شيء يحبطك.
• ابتعد عن التسويف وهي من أولى خطوات النجاح، وهي أهم نقاط التحكم في النفس، إذا تمكنت من إدراكها وتحقيقها يمكنك أن تصبح أنجح ومتحكم في حياتك أكثر.

اقتباسات من الكتاب

• في سعينا نحو السعادة، من الجيد أن نتوقف من حين لآخر لنشعر فعلا بالسعادة.
• إنت مش محتاجة حد «يصلحك» لأنك مش مكسورة! إنتي قوية وتقدري تساعدي نفسك بنفسك! وها تكتشفي.
• اليومين الاهم في حياتك، اليوم الذي ولدت فيه واليوم الذي اكتشفت السبب، الحاجات التى تثير فضولك دي هي مساحة الإبداع في حياتك.
• صحيح ممكن يكون حصلك مشاكل كبيرة في حياتك قبل كده، بس رد فعلك تجاهها ده مسؤولية مين ؟ محاولتك إنك تغيري الوضع ؟ إنك تحاولي تخرجي من الماضي وتغيري المستقبل وتاخدي قرارات مختلفة عشان متتكررش نفس المشاكل.