وصفات تبييض الركب والاكواع

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

وصفات تبييض الركب والاكواع

تراكم خلايا الجلد الميتة و الاحتكاك و التعرض المفرط للشمس وعدم التوازن الهرموني، كلها أسباب تقف وراء اسمرار منطقة الكوعين والركب، ولتبييضها وتخليص الجلد من السواد هذه الوصفات أدناه ستفي بالغرض:

تبييض الركب والأكواع بالخيار

نظرًا للخصائص التي يحتوي عليها الخيار، يعد هذا الأخير من أكثر الطرق فعالية للتخلص من سواد الركب والاكواع. يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة ويحافظ على ترطيب بشرتك، أما الفيتامينات A و C الموجودة في الخيار تُبقي على البشرة رطبة ومنعشة.

• قومي بفرك شرائح الخيار برفق على المرفقين والركبتين لمدة 15 دقيقة.
• اتركيه لمدة 5 دقائق أخرى ثم اشطفيه بالماء البارد.
• يمكنك أيضًا خلط كميات متساوية من عصير الخيار مع عصير الليمون. ووضع الخليط على الركب والاكواع وكذلك الإبطين، يترك لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء.

تبييض الركب والاكواع بالليمون وصودا الخبز

الليمون هو مكون ممتاز لتفتيح البشرة، فهي غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعمل على تعزيز تجديد خلايا البشرة، وتعمل صودا الخبز كمطهر لطيف وفعال لتبييض المناطق الداكنة من الجلد.

• قومي بقطع الليمون إلى نصفين.
• رشي ملعقة كبيرة من صودا الخبز على شريحة الليمون.
• افركي الكوعين والركبتين لمدة دقيقة.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
• تكرر العملية مرة كل يومين.

تبييض الركب والاكواع بالصبار والحليب

يحتوي الصبار aloe vera على مواد تساعد على ترطيب بشرتك وتوحيد لون البشرة، كما أن لديها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. مزيج الألوة فيرا مع الحليب هو وسيلة بسيطة ومفيدة لتفتيح بشرتك بشكل طبيعي.

• امزجي كميات متساوية من الحليب وهلام الألوة فيرا وطبقيه على الركب والاكواع.
• اتركيه طوال الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
• بدلاً من ذلك، يمكنك استخراج الجل من ورقة الصبار وتطبيقه على ركبتيك ومرفقيك، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

تبييض الركب والاكواع بالبطاطس

البطاطس غنية بإنزيمات الكاتيكولاز التي يمكن أن تعمل على تفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي. الاستخدام اليومي للبطاطس سيخفف من اللون الداكن للبشرة.

• قومي بعصر البطاطس واستخدميه على بشرتك.
• اتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
• يمكنك أيضًا فرك المرفقين والركبتين بشرائح البطاطس لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ثم اغسليها.

تبييض الركب والأكواع بالكركم

الكركم هو أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة في إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من الركب والأكواع دون أي آثار جانبية، يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي يقلل وينظم الإنتاج الزائد من الميلانين المسؤول عن سواد البشرة.

• قومي بخلط القليل من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب.
• ضعيه على الركبتين والمرفقين.
• قومي بالتدليك لبضع دقائق واتركيه حتى يجف بشكل طبيعي.
• اشطفيه بالماء الدافئ.
• يمكنك إضافة القليل من العسل إلى الخليط للحصول على تأثير أفضل.

تبييض الركب والاكواع بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E الذي يساعد على إصلاح البشرة الداكنة والمتضررة.

• بعد كل حمام، استخدمي زيت جوز الهند على المناطق المصابة.
• قومي بالتدليك 3 دقائق حتى يتم امتصاص الزيت في الجلد.
• يمكنك أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع تدليك المنطقة برفق لبضع دقائق.

تبييض الركب والاكواع بالعسل

يعمل العسل كمرطب طبيعي، عند مزجه مع الليمون يمكن أن يعمل العجائب ببشرتك.

• قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة و ملعقة صغيرة صودا الخبز.
• ضعي الخليط فوق المناطق الداكنة.
• يترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ويغسل.

العسل أيضا يعمل بشكل جيد مع الحليب والصبار، يمكنك الجمع بين ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب و ملعقة كبيرة من جل الصبار، ضعي العجينة المحصل عليها على بشرتك، واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

تبييض الركب والأكواع بالسكر وزيت الزيتون

يقوم هذا المقشر الطبيعي المصنوع من السكر وزيت الزيتون بتغذية وترطيب وإزالة الخلايا الميتة من جلدك.

• امزجي بين كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون.
• ضعه على الركبتين والمرفقين مع التدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• كرري هذه العملية على أساس أسبوعي.

يمكن أيضًا استخدام هذا المقشر لتنظيف وجهك، فقط تأكدي من عدم فركها بشدة، لأنها قد تؤذي بشرتك.

تبييض الركب والاكواع بالشوفان

إلى جانب توفيره للكثير من الفوائد الصحية، فإن دقيق الشوفان هو وسيلة أخرى فعالة للحصول على بشرة خالية من العيوب، ستحتاج في هذه الوصفة إلى عصير الليمون والشوفان والملح.

• اخلطي عصير نصف حبة ليمون ونصف ملعقة صغيرة من الشوفان مع قليل من الملح.
• ضعي المقشر بحركات دائرية على ركبتيك ومرفقيك لمدة 10-15 دقيقة.
• اشطفي بعد ذلك بالماء الدافئ.
• كرري هذه العملية 3-4 مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

يمكنك أيضًا الجمع بين ملعقتين من دقيق الشوفان وملعقتين صغيرتين من الحليب وتطبيقه على المناطق الداكنة وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء، ستجعل هذه الوصفة بشرتك ناعمة وصحية ومشرقة.

تبييض الركب والاكواع بالخل واللبن

يساعد المحتوى الغني لحمض الخليك في الخل وحمض اللبنيك في اللبن على تنظيف الركبتين والاكواع وتزويدك ببشرة متوهجة.

• قومي بمزج ملعقة كبيرة من اللبن و ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ضعي هذا الخليط على بشرتك.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه بالماء الدافئ.
• كرري هذا الإجراء 3-4 مرات في الأسبوع.

هناك طريقة سهلة أخرى لتفتيح بشرتك وهي خلط خل التفاح مع بعض الماء وتطبيقه على المرفقين والاكواع باستخدام كرات القطن، اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه.

وقاية الركب والاكواع من السواد

بصرف النظر عن العلاجات المنزلية و وصفات تبيض الركب والاكواع الطبيعية، تبقى العناية بالبشرة من خلال طقوس يومية الحل الاحترازي لتفادي حدوث هذا المشكل، مثل التطهير والترطيب والحماية، كل هذا يمكن أن يقلل من مظهر البقع الداكنة على البشرة مع الحفاظ على صحة بشرتك أيضًا.

تنظيف وترطيب البشرة

احرصي تنظيف الك المناطق بشكل يومي مع ترطيبها بمرطب مناسب لمنع جفافها مثل زيت جوز الهند أو هلام الألوي فيرا.

منتجات الترطيب التي تحتوي على فول الصويا، و حمض إيلاجيك، وفيتامين B-3 يمكن أن تساهم في تفتيح البشرة أيضًا، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

تقشير الركب والاكواع

بالإضافة إلى ترطيب المرفقين لمنحهما النعومة، ستحتاج إلى اتخاذ خطوات للتخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع تراكمها، ويمكنك القيام بذلك عن طريق التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.

يمكنك استخدام غسول تقشير للجسم، أو مقشر السكر المنزلي الصنع، تأكدي من فرك المنتج على الركب والاكواع بحركة دائرية سلسة.

احرصي أن لا تفركي بشدة ، فهذا لن يؤدي إلا إلى تهيج الجلد حول كوعيك ويجعل أي عيوب غير ملحوظة أكثر وضوحًا.

وضع واقي الشمس

يجب عليك المداومة على وضع واقي شمسي كل يوم، إذا تعرضت ذراعيك للشمس، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بمنتج SPF لا يقل عن 30.

من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن واقي الشمس لا يحمي بشرتك فقط، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على تأثير أي علاجات تستخدمها.