أفضل 7 وصفات لتفتيح البشرة السمراء وأهم النصائح لبشرة ناعمة

الكثير من السيدات يعتقدن أن البشرة الفاتحة هي علامة من علامات الجمال، لذا يسعين للحصول على بشرة أفتح، لذا في هذا المقال سنقدم لكِ أهم الوصفات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها على بشرتك وجسدك لتحصلي على بشرة أفتح.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• وصفات لتفتيح البشرة السمراء
  • ماسك الزبادي
  • ماسك الصبار
  • ماسك الليمون
  • ماسك العسل
  • نبات الجيكاما
  • ماسك الكركم
  • ماسك قشر البرتقال
• نصائح لحماية بشرتك من الاسمرار

وصفات لتفتيح البشرة السمراء

إن حلم الوصول إلى بشرة فاتحة حلم للكثير من الفتيات، لذا يرغبن في تجربة العديد من الطرق للوصول إلى هذا الهدف، ومن هذه الطريقة هي استخدام وصفات لتفتيح البشرة السمراء وإليكِ أهم هذه الوصفات:

ماسك الزبادي

• على الرغم من أن شرب الزبادي أو منتجات الألبان يمكن في بعض الأحيان أن يصاب الشخص الذي لا يتحمل اللاكتوز بحب الشباب.
• فإن استخدام الزبادي كقناع يمكن أن يبيض بشرة الوجه؛ وذلك لأن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يبيض لون البشرة.
• عادة يكفي استخدام الزبادي العادي، ولكن إذا كنت تريدين تأثيرًا أسرع وأكثر فاعلية، فحاولي خلط الزبادي بمكونات أخرى، مثل العسل أو ماء الليمون أو دقيق الشوفان المهروس.

ماسك الصبار

في الآونة الأخيرة أصبحت مستحضرات العناية بالبشرة القائمة على الألوفيرا تحدث بالفعل على شكل جل الصبار، عادة ما يكون استخدام الصبار لترطيب بشرة الوجه، وتنعيم نسيج الجلد الخشن، وظهور البثور، ولكن الصبار يمكنه أيضًا تفتيح لون البشرة، إليكِ الطريقة:

• خذي بعض أوراق الصبار مباشرة.
• قشري الجلد الخارجي، مقطعة إلى عدة طبقات رقيقة.
• اضغطي أو اعصري الورق حتى يطلق سائل يشبه الهلام.
• ضعي سائل الصبار على كامل الوجه، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
• افعلي ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل حتى تحصلي على لون البشرة المطلوب، بالإضافة إلى الإشراق يمكن أن يساعد تأثير التبريد للصبار على تجديد وإصلاح طبقات الجلد التالفة.

ماسك الليمون

يُعرف الليمون جيدًا بأنه فاكهة يمكنها تفتيح بشرة الوجه، الحمض الموجود في الليمون فعال بالفعل في تبييض البشرة، لتبييض بشرة الوجه بالليمون فالطريقة هي:

• قطعي الليمون إلى عدة قطع.
• اعصري حتى ينتج عصير الليمون.
• يوضع على الوجه، ويترك لمدة 10-20 دقيقة، واغسلي وجهك بالماء.
• يمكن عمل هذه الطريقة مرتين على الأقل في الأسبوع، ومع ذلك فإن الطول والمقدار يعتمدان على نوع بشرتك.
• أيضًا إذا كانت بشرتك حساسة، لا تتركي عصير الليمون على وجهك لمدة تزيد عن 10 دقائق، بعد ذلك لا تحاولي استخدام الليمون إذا كانت بشرتك متهيجة.
• لتقليل الإحساس بالحرقان الذي يحدث عند وضع الليمون على وجهك، اخلطي عصير الليمون مع بضع قطرات من العسل.

ماسك العسل

• يمكن أن يكون العسل أيضًا عاملًا جيدًا لتبييض بشرة الوجه، بالإضافة إلى ذلك يساعد العسل أيضًا على ترطيب وتحسين الحالة العامة للوجه.
• إنه سهل فقط تحتاجين إلى وضع عسل نقي على الوجه لمدة 15-30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
• والأفضل أن يكون نوع العسل من عسل مانوكا، إذا كنت تريدين أن تكون أكثر فاعلية، امزجي العسل مع بضع قطرات من الليمون وملعقة صغيرة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• استخدمي هذا الخليط كقناع للوجه مرة كل يومين، وسيبدو وجهك أكثر إشراقًا وبياضًا في أي وقت من الأوقات.

نبات الجيكاما

يحتوي هذا النبات على الكثير من فيتامينات B وC مما يجعله مكونًا قويًا لتبييض بشرة الوجه وتقليل البقع السوداء، تمامًا مثل الصبار يوفر أيضًا تأثيرًا باردًا على الجلد، الطريقة سهلة جدا:

• قشري جلد النبات مع تنظيفه.
• ابشرب النبات أو اخلطيه حتى يصبح ناعمًا.
• استخدميه كقناع على الوجه واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعدها يشطف بالماء.
• هذا القناع آمن للاستخدام كل يوم، ليس فقط على الوجه.
• يمكن أيضًا استخدام الجيكاما لتفتيح الجسم بالكامل، للحصول على أفضل النتائج، يمكنك أيضًا مزجها مع مكونات أخرى، مثل الليمون والعسل والجير وزيت الزيتون.

ماسك الكركم

لتفتيح البشرة، يؤخر الكركمين الموجود في الكركم ظهور علامات الشيخوخة، ويزيل البقع الداكنة، ويعطي نضارة وإشراقة للبشرة، وكيفية استخدامه:

• في وعاء صغير اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الكركم. عسل وملعقة كبيرة من الزبادي.
• ضعي القناع على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• استخدم قناعًا مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك قشر البرتقال

لتفتيح البشرة فإن محتواها من مضادات الأكسدة يجعلها علاجًا فعالاً لتفتيح لون البشرة وجعلها تبدو مشرقة بشكل طبيعي طريقة الاستخدام:

• في وعاء صغير اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من البرتقال المجفف.
• مقشر مع ملعقة صغيرة من العسل.
• ضعي القناع على وجهك ورقبتك واتركيه يجف ثم اشطفيه بمنظف لطيف للوجه.
• استخدمي القناع مرتين في الأسبوع.

نصائح لحماية بشرتك من الاسمرار

• على الرغم من أن أشعة الشمس مفيد لصحة العظام والمناعة، خاصة في الصباح، ولكن يمكن أن تسبب الأشعة أيضًا تلفًا للجلد، وزيادة الاسمرار.
• يعد ضرر الشمس من أسوأ الأضرار التي تلحق بالجلد، تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في تلف الجلد ويمكن أن تسبب حروق الشمس.
• يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة إلى حدوث أضرار بمرور الوقت، سيبدأ الجلد في فقدان مرونته، مما يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية والعديد من المشاكل الأخرى.

لذا إليكِ أفضل النصائح لحماية بشرتك من الاسمرار، ومن أشعة الشمس الضارة:

• تجنبي التعرض لشمس الظهيرة، تكون الشمس في ذروتها بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، تعتبر الأشعة في هذه الساعة هي الأقوى.
• حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة في ذلك الوقت لتجنب تلف الجلد، إذا كان يجب عليك الخروج في هذا الوقت، فتأكدي من قيامك بجميع الإجراءات الوقائية.
• لا تنسي واقي الشمس، عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتك من أشعة الشمس، فإن الكريم الواقي من الشمس يأتي أولاً، إذا كنت ترغبين في الحفاظ على بشرتك صحية ونضرة وصحية، فلا تغادري المنزل دون استخدام واقي الشمس.
• كرري استخدام واقي الشمس، حتى لو تم تطبيقه كثيرًا، فإن واقي الشمس يستمر لمدة 2-3 ساعات فقط، لذلك للحفاظ على حمايته، تحتاجين إلى إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل 2-3 ساعات.
• ارتدِ أكمامًا طويلة، إذا كنت تنوين قضاء اليوم في ضوء الشمس المباشر، فاختاري الملابس ذات الأكمام الطويلة، تمنحك الأكمام الطويلة حماية أفضل من أشعة الشمس عن طريق الحد من منطقة التعرض.
• ارتداء قبعة، يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة إلى شيخوخة الجلد المبكرة، لذلك من المهم جدًا حماية وجهك من أشعة الشمس.
• يعمل الواقي من الشمس على توفير الحماية ولكن ارتداء قبعة يعد شيئًا إضافيًا.